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1 # 使用者6078915657
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2 # 臘梅迎春mL
孩子不愛喝水,容易上火怎麼辦?
孩子喝水少容易大便乾結,嚴重脫水者影響腎功能正常代謝,體內缺水症狀如下所述
一〉寶寶眼角有眼屎\肝火。建議芹菜榨汁或煮粥。
二〉舌頭髮紅\心火。建議食用清蒸或素炒:茄子,蓮藕,茭白。
四〉肛門顏色變深\體火。控制寶寶食慾,不吃熱量過高的食物,如紅燒肉,紅燒魚等。建議食用蓮藕,白蘿蔔絲滴上蜂蜜榨汁給寶寶服用。
五〉大便變硬\胃火。寶寶大便痛苦且很硬,同時伴有口臭。少食油膩煎炸,難消化的食品,可食清淡,百合綠豆煮粥,多食青菜。
六〉手心乾熱\虛火。如果摸寶寶手心總是熱熱的,這樣的寶寶體質較弱,夜間容易盜汗,不能吃寒性較大食物,應及吋諮詢醫生對症醫治。
首先大人以身作則,要培養孩子養成喝淡水的習慢,減少飲料代水,儘量從一些瓜果蔬菜中提取營養,補充水份。
這裡介紹幾個方法,安全去火消暑。
楊桃;性寒,味酸甜,清熱生津。有內火熾熱口腔潰瘍寶寶最適用。
萵筍:清熱,順氣,化痰,白菜:利尿通便。蓮藕:性平寒,清熱生津,潤肺止咳。百合:性平微寒,清熱,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效。
綠豆粥湯清熱解毒,去心煩。鮮荷葉,百合,蓮子均能入湯煮粥調理。
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3 # 老當益壯41148740484
先說“飲"。 從生理學和養生角度上講,水是生命之源,而白開水則是人體所需必不可少的最健康的飲料。但現實生活中許多家長喜歡給孩子喝各種碳酸飲料,形成習慣後,孩子喝白開水就會感覺沒滋味,因而不喜歡喝白開水。
殊不知以飲料代替白開水實則害了孩子,且不說各種五花八門的飲料潛在的安全風險,僅就飲水而言,白開水是任何飲料都無法替代的。 孩子的飲食習慣是家長養成的,所以作為家長一定要給孩子養成喝溫白開水的習慣,決不能讓孩子經常喝飲料。
當然飲食習慣的改變不會立杆見影,需要一個過程,習慣成自然。
再說吃。 孩子上火很可能是吃的食物引起的,既然如此,小孩上火又不願意吃藥,那麼作為家長何不選擇小孩最容易接受的去火食物呢?
在我們生活中,有許多降火的食物,簡敘如下,僅供參考。
一、具有降火作用的蔬菜。如黃瓜、絲瓜、苦瓜、芹菜、菠菜、紫菜、油菜,菊花菜、綠豆芽、生白蘿蔔、萵筍、茭白、蓮藕、竹筍、冬筍等。這些蔬菜不僅具有清熱解毒,去火作用,而且還能補充身體所需的維生素等營養元素。
此外,還可以給孩子喝一點菊花茶或綠豆湯。其中綠豆湯有利於排毒、消腫,具有清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的作用,是夏天最佳的去火靚湯。
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4 # 踏雪無痕問道中醫
小心虛火!
有些孩子不渴是不會主動喝水的。當他覺得渴,你給他喝,他是會喝的。
所以,孩子不喝水的時候,一是他玩的高興,忘了喝水,顧不上喝水,這時大人要主動遞上水,給孩子喝。畢竟孩子就是孩子,玩性大,大人要有所關照。
二是他自己不覺得渴,如果表現為有火,也可能是虛火,陰虛火旺。虛火本質不是火,只是陰虛而表現出來的火。也就是陰氣不足。
人的陰陽應該是平衡的。陰氣減少(不足)而使得陽氣的比例增加,這時候表現的火為陰火。這時候的治療(食療)應該是補陰,而不是去火。補陰是增加陰液。
具體的處理還是要看中醫,根據身體的具體情況定。
食療中,銀耳蓮子百合玉竹雪梨冰糖等,常用來滋陰。
這個季節,如果確實是上火,可以喝點綠豆湯,菊花茶,金銀花茶一類。
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5 # 雕刻你的美
和我家寶寶情況一樣,首先要弄清楚孩子不愛喝白開水的原因。
⒈家長沒有給孩子製造喝白開水的習慣。
⒉孩子喝慣了有甜味的水,所以就不再願意喝無味道的白開水。
⒊沒有給孩子經常出門帶水杯的習慣。
解決辦法(我家寶寶也不愛喝水,根據我“奮戰”的經歷提供的經驗):
⒈需要家長有耐心的,慢慢引導孩子喝水。
⒉家長不要不耐煩的一直哄孩子喝水,這樣子反而會適得其反,造成孩子的抗拒心理。建議家長滿帶笑臉的和孩子玩喝水遊戲,比如你喝一口,然後笑眯眯的讓他看著你喝,他就會有喝水的慾望,他也想試著去喝。
⒊不要害怕擔心孩子缺水,就給他喝飲料,長此以往,他會越來越不愛喝水,儘量少給孩子喝飲料。可以先給孩子吃水分多的水果,再一邊培養喝水習慣。
⒋愛玩是孩子的天性,可以給他準備一個漂亮可愛的他喜歡的水杯,然後慢慢的、耐心的引導他喝水。
⒌小孩子都是很聰明的,如果長時間用一種容器給他裝白開水,他就會認為那個容器就是裝水的,從而造成抗拒心理,可以給他嘗試用不同的容器裝水。
6.少量多次的餵養,以免造成缺水。
以上是我的經驗,目前效果還不錯,孩子比以前進步許多,還在繼續努力著。
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6 # 隨性的薇薇
雖然我沒有養孩子的經驗,但是感覺這個事還是好解決的。
小孩不愛喝水,水沒有味道阿,很自然。
但是你可以讓他喝水果汁啊,比直接喝水效果更好,營養更多。
還可以在水果里加一些蔬菜一起打,這樣連小孩不愛吃菜 ,或者偏食營養不均衡的問題都解決了。
果蔬汁的選擇很多,打的時候可以加牛奶,蜂蜜,最後還可以加點奶油提高味覺,讓小孩更喜歡吃。
破壁機還可以讓食物更容易吸收,現在的水果這麼豐富,選擇餘地很大,只要用心,辦法是很多的,
每天換不同的花樣給孩子喝各種美味的營養水果蔬菜汁吧,讓你的孩子快樂健康的生長,自然界給了我們這麼多好食材,好好利用起來吧,自然的食物最健康。
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7 # 河山59286680
謝邀:憑我們帶小孩子的經驗是,小孩在吃牛奶時,在牛奶中摻和金銀花露,這種中藥沖劑,由於較甜,小孩子很喜歡吃,金銀花露是降火中藥沖劑,中藥門市部都有零售。孩子有了丨一2歲喜歡貪玩,口渴時不吃白開水,而是在小孩脖子上掛上一隻水瓶,裡面盛著中藥沖劑"午時茶“,既甜,味道好又祛火,小孩特喜歡吃,一天喝個不停,所以小孩子眼角里從來不結眼屎(中藥門市部有零售),也難得感冒病。經驗之談,僅供參考。
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8 # 老虎79087931
孩子不愛喝水,建議你採用如下辦法試一試:1.給孩子買些帶卡通人物、花鳥的兒童水杯和水壺。當然,孩子要喜歡,愛不離手,別人不能碰。甚至上幼兒園或上(小)學都不忘帶上。寶媽可以逗孩子喝水,比如,“明明”喝你杯或壺裡的水啦,這樣不愁孩子不喝水。因為,孩子怕自已喜歡的水杯(壺),被別人拿去喝水。2.據說,孩子天生喜歡水,是因為孩子未出生時,是呆在寶媽子宮羊水中。依據此特點,寶媽每週一到二次,帶孩子去遊房(館),學游泳和游泳,遊累了,給孩子喝水,沒有不喝水的,寶媽再鼓勵孩子多喝水。久而久之,孩子會自然而然地喜歡上喝水。
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9 # 海棠999
謝謝您的邀請!很久沒有細心觀察過小孩啦!最近幾年有機會看同事的孩子、朋友們的孫輩!對小孩的教育、生活習慣有了一點點了解!我看到的小孩渴了不喝水就哭鬧!餵了水則不哭鬧!個別小孩不愛喝水就對症下藥!找出為什麼不愛喝水的原因!小孩要養成喝水習慣!
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喝七星茶啊,孩子還比較小的話建議喝三公仔小兒七星茶,0到14歲的孩子都能用,純中藥配方,有多年的治療小孩上火經驗,專為小孩製造的藥物。建議每次給孩子泡半包或者是一包(看孩子的年紀決定),一天三次,基本兩天內就可以下火了,真的很好用。