現在越來越的人關注到了蟎蟲，終於知道老一輩為什麼總叫我們“曬被子”了。其實大部分人後背都有蟎蟲，後背剛開始有蟎蟲時，你可能不會發現，因為它們的數量太少了，帶來不了什麼傷害。

但當蟎蟲變多時，一些特徵就開始在後背表現出來：

1、後背油膩

蟎蟲是一種嗜吃油脂的寄生蟲，會專門分泌出一種“解脂酵素”，刺激毛孔裡的皮脂腺分泌油脂，刺激多了，後背就變得非常油膩。特別是經過一晚上睡覺起來後背摸著很油，這是蟎蟲夜晚太過活躍的跡象。

2、後背搓泥

後背面板上有泥垢，油膩膩的洗不乾淨，用指甲摳能摳下，這是蟎蟲用它的利嘴細細的啃食面板細胞後，產生的泥垢，混合了油脂後比較難洗掉。

3、後背發癢

當蟎蟲在背部啃食細胞、毛囊時，面板會感覺到有瘙癢，一般是在晚上安靜下來睡覺的時候最有感覺。

4、後背長痘

後背長痘痘是最明顯的蟎蟲特徵了，大量蟎蟲寄生在毛孔裡，分泌毒素，帶入細菌、汙垢，分分鐘就會讓後背長痘。

有蟎蟲就該全部出掉嗎？當然不是。

就像開頭說的，蟎蟲數量太少的時候，根本威脅不到我們，這時候可以不用處理，每天做好清潔就好。不過當你的背部出現蟎蟲的特徵，尤其是長痘痘的時候，就要採取一些措施除蟎了。

1、海桐皮

海桐皮有解熱祛溼，抗菌殺蟲的效果，用海桐皮煮水後拿來洗澡，多衝洗後背，能改善後背蟎蟲過度的問題。

2、可可籽脂和海鹽

可可籽脂和海鹽在西方是很流行的除蟎祛痘組合，常被做成可可籽脂海鹽皂用來洗澡，海鹽有明顯的除蟎殺菌效果，可可籽脂則能分解排出蟎蟲的毒素和屍體，兩者除了除蟎效果出色外，也有明顯的控油消炎、修復祛痘的能力，成分純粹優質的甚至可以用在臉上。

3、硫磺

中國有硫磺皂可以除蟎，不過硫磺對面板蟎蟲的滅殺能力比較弱，也不能很好的清潔蟎蟲毒素，效果因人而異，不過重在便宜，可以堅持嘗試在背部使用。