這個問題，仁者見仁，智者見智。有段時間我是晚上不眠，白天睡，但是，自從生了孩子，有了孩子，想睡個好覺是件非常奢侈的事情。家裡有老人，有保姆的可能還好一點，有人幫忙帶孩子，自己可以休息一下。但是，沒有老人幫忙且在哺乳期的媽媽們就需要見縫插針利用時間了，最開始我也是手忙腳亂的，後來老媽支招，做順手就好了，尿不溼，衣服多備一些，可以省很多時間，備寶寶專用洗衣機，也可以省下一大筆時間，一定要比娃起的早，否則出門時候，你真是很狼狽，什麼都沒收拾好，趁他早上睡覺時間，趕緊起來收拾自己，趁他午睡時抓緊做飯，晚上同理。說簡單一點，他睡覺，你幹活，他醒來陪玩。家務睡前搞定。需要自己實踐找到自己合適的節奏。

寶媽40＋，寶娃14個月。另有強助外婆一枚。

早晨7點，娃醒來。躺床上各種裝死十分鐘，娃可自己玩兒。在娃各種攻擊下不情願的開始一天。陪娃玩兒半小時，八點左右，給娃把粑粑，之後洗屁屁，穿尿不溼，穿衣服，折騰一溜夠，已經九點。這時外婆做好早餐，開始喂娃。半小時候吃完，出發陪外婆溜菜市場，順便溜娃。上午十一點回到家中，抓緊做午飯，12點左右開飯。半小時娃吃完，五分鐘我吃完。外婆收拾殘局，我迅速帶孩子睡覺。由於是母乳，孩子還會吃兩三次夜奶，所以陪娃睡覺簡直就是福利啊！一般娃會睡三個小時，下午三點左右醒。醒來把尿，穿戴整齊，出門玩兒。一般玩兩個小時，這兩小時簡直了！下午五點，腰痠背痛回家。洗手把尿，穿戴整齊玩兒一小會，晚上六點吃飯。半小時吃完，外婆洗碗，洗完碗可以出去散步半小時。八點洗澡，八點半睡覺。九點睡著一天總算熬過去了

7:00起床，寶寶還在睡覺，自己洗漱完畢，準備早餐

7:30寶寶起床，穿衣服，刷牙。我鋪床掃地。

8:00跟寶寶一起吃早飯

8:30送寶寶去幼兒園

9:00買完菜回家，洗碗洗菜煮飯，準備中午食材

10:50去幼兒園接寶寶

11:30炒菜吃飯。

12:00陪寶寶睡會

13:30送寶寶上學

14:00回來看書，拖地，整理家務

16:30接寶寶放學，途中還要帶他玩一會。

18:00準備晚飯，吃好了還要洗碗拖地，倒垃圾。

19:00帶寶寶出去轉轉

20:00回家準備給寶寶洗漱，陪他看半個小時電視

21:00帶寶寶睡覺

22:00淘米預約第二天早飯。

作為一個兩歲三個月孩子的媽媽我的一天是這麼過的：

早上6—7點我會被孩子突然摟緊脖子的動作吵醒，孩子還是睡著的！這時候天也亮了，我該起來了。首先要簡單的收拾下昨天晚上留下來的戰場，比如亂扔的玩具和歪七扭八的桌子！我家寶貝晚上睡覺很鬧騰，睡的也晚，幾乎她睡了，我立馬就睡，有時候她沒睡我就睡著了！哈哈 調皮著呢

7：00做早飯 每天幾乎不重複，除了煎蛋 營養搭配好 面 粥 蔬菜 香腸等等

做飯期間寶寶如果醒來的話我就只能一手抱娃，一手做飯！

7 ：30 早飯 這時寶寶一般會醒了 然後帶她上衛生間拉噓噓 洗屁股 洗手 然後準備吃飯！

8：00 給寶寶換衣服準備出門買菜！順手把要洗的衣服放洗衣機裡！出門一般都是寶寶自己走，每天大概逛一個半小時快十點的時候回來！全程都是抱著，她不坐車車的！

回來晾衣服，陪她玩一會兒玩具，或者遊戲，有時候也會看一會兒書！

11：30的時候，我去做飯，給寶寶看會兒電視，要不然她會一直纏著我，讓我抱或者是在廚房倒騰，但廚房不安全！怕她碰到自己了，所以給她看電視安全點！

12：00左右吃飯 連餵飯和收拾廚房大概得1個小時！收拾好之後就要帶孩子去公園玩嘍！我家寶寶一般中午不睡覺的，去公園帶她餵魚，找樹葉 ，玩爬坡的游泳，挺累的……大概兩點多的時候準備回來，有時候會在路上就睡著了，這是我最喜歡的，雖然抱著有點累，但是睡著了，她會睡兩個小時的！

14：00到家 寶寶睡覺，我去洗貼身的衣服，或者一個澡洗個頭！洗好之後看書，因為要考個證！

16：00左右孩子醒了，有時候醒了會哭，這樣子就很難哄，而且很鬧騰，我得抱著到處走！這樣子的寶寶很讓人崩潰，只是一直哭，什麼都聽不進去，但是不哄會哭的更厲害！只能耐心哄著等她慢慢停掉！等她哭好了，帶她上廁所，然後拿點吃的給她，再陪她一會兒也就到了要做晚飯的時候了！

17：30爸爸回來了，準備吃晚飯。吃完飯一家人一起去公園，九點左右回來！

晚上10:00都已洗漱好準備睡覺，但是一般都是睡前故事講了一遍又一遍，寶寶還是要跳出來玩，這裡動動那裡動動！翻騰一遍，撐不住了才爬上床睡覺了！一般睡著的時候我老公已經在打呼了！ 關於孩子的睡覺問題想過好多辦法，效果都不怎麼好，現在還是這樣子！

這就是我忙碌的一天，要是寶寶生病的話，就更亂了………

寶寶三個多月了，每天都是跟我在一起，也是我自己帶的，早上起來了到晚上：1、換尿不溼，餵奶;2、吃維生素D3，洗臉洗手（因為這個階段的寶寶喜歡吃手手）練習抬頭，玩耍，8-9點之間可以曬曬太陽;3、洗寶寶的衣服，奶巾等;4、白天就又餵奶哄睡陪玩;5、晚上洗澡;6、哄睡…每天都在重複～看著她對你笑時，或者每天他有不同的成長髮現，就是老母親的微笑了

6點30分，寶寶起床，下床前，我會拿頭天晚上準備好的硬板書給她翻閱十來分鐘。

6點45分，給寶寶換下睡衣，換尿不溼，然後換上今天的美美衣服。

7點，下床抱寶寶洗臉、刷牙、喝水、喂維D，然後自己洗漱換衣服。

7點30分，帶寶寶去樓下花園曬太陽，一般在小區周邊逛一個半小時的樣子，一邊逛一邊跟寶寶聊天，路過早餐鋪隨便買一家人的早餐。

9點，愉快的逛花園時間結束，回家餵奶（親喂）。

9點20分，餵奶結束後，陪寶寶一起玩遊戲，早上的遊戲很輕鬆，看寶寶自己在玩具架上選擇什麼玩具，我就陪她玩什麼，要是她不需要我陪伴，我就在一邊看著，給她獨立玩耍的空間。

10點，一般這個時間點附近她會拉臭臭，我會把她扒光光然後帶去淋浴房直接沖水洗屁股，然後用浴巾裹好出來，換尿不溼，換衣服，全部弄完大概需要小半個鍾。

10點30分，去廚房做輔食，寶寶暫時交給姥姥帶。

11點，寶寶吃午餐，採用BLW自主進食，吃飯的戰況慘不忍睹，吃飯大概需要25分鐘，時間到了我會幫她收餐具，然後姥姥陪她坐一會兒，我就去洗餐具。

11點30分，揪去浴室洗澡，然後回臥室換尿不溼和衣服。

12點，餵奶（親喂），寶寶大概吸20分鐘就會睡覺，午覺的時間大概是2個小時。

12點30分，開啟監控，然後出到餐廳吃午飯。

13點，吃完午飯回臥室陪寶寶睡覺到14點左右。

14點，寶寶起床，在床上陪寶寶說說話互互動，然後喂幾口奶（親喂）。

14點15分，下床去客廳，開始親子學習時間，一般這個時間段是英語學習時間，我會給她看英文原版書，然後跟她講英語，玩一些英文小遊戲。

15點30分，開車出門上早教課，早教課是16點開始，上到17點。

17點，早教結束，喂一些水果泥，然後回家。

17點30分，做輔食，寶寶交給姥姥帶。

18點，寶寶吃晚餐，和中午的流程一樣。

18點30分，拖去洗澡，準備睡覺。

19點，帶回臥室撫觸，然後喝晚安奶（親喂）。

20點，出臥室，開始補白天的工作，並且要收拾寶寶一天的玩具，擦乾淨爬行墊還有洗乾淨入口的玩具，一直到24點。

24點，睡覺。

01點，起來喂夜奶（親喂）。

05點，起來喂晨奶（親喂）。

其實當了母親之後，每天的休息時間真的非常少，我寫完這個作息之後，我自己都有點震驚，原來我一天加上午睡的時間才6-7個小時左右，幾乎沒有幾分鐘是屬於自己的，連上個衛生間都要爭分奪秒，但是每天看著寶寶的笑容，聽著她咯咯笑出聲音，又覺得一切都是值得的。這就是我帶孩子的一天，累並快樂著！

娃五歲半，幼兒園大班，活潑開朗還比較聽話。作為媽媽，週一到週五白天的時間還算輕鬆自在，唯獨週末全天帶孩子比較難熬。

週一到週五的一天安排

早上七點，叫娃起床，這個過程要根據昨晚睡眠質量來決定是否順利。如果娃睡得好，一叫就起床穿衣洗漱特別痛快，開開心心出門去幼兒園吃早飯。

但如果睡得不好，哼唧十分鐘也不睜眼睛要給她套好衣服抱到洗手間放在馬桶上，擠好牙膏調整水溫梳頭髮也要格外溫柔。

送完娃回家八點半，簡單吃個早餐整理一下，就是自由時間了。只要中間不接到老師的電話，就可以放鬆到下午三點半，讀書，寫文，效率高還能有空刷會綜藝。

下午四點，準時到幼兒園門口接娃放學，和同學跑十幾分鍾到半個小時是必須的，回家路上和娃聊聊幼兒園發生的事，順便買菜，到家也就五點了。

回到家安排娃去玩兒玩具，做飯的同時還要應付娃提出的各種問題。洗衣機也不閒著，吃完飯就可以晾衣服，家務在五點到七點這兩個小時之間集中搞定。

晚上七點到九點是專心陪娃時間，搭樂高，畫畫，洗漱，上床講故事。在這期間要潛移默化地教娃學英語，學數學，認字，背詩。

這裡插一句，娃的好多同學都在報各種班，放學之後家長就帶著馬不停蹄去上課，據說報課多的孩子一週上九節課外班，陪上課的家長也耗費很多時間和精力。

晚上九點，娃睡覺。此處也要經歷漫長的掙扎，一會喝水一會拉尿一會告訴媽媽一個小秘密。總之九點半之後，才算是能安穩。

週末一天的安排

週末的娃，起床時是天使，吃飯馬上現原形，出去玩是小瘋子，不睡午覺是磨人精，淘氣就變身惡魔。要東西時什麼條件都敢答應，讓學習就又困又餓又頭疼。

總之週末就是和娃鬥智鬥勇的兩天，當媽的要絞盡腦汁讓娃吃好睡好陪玩陪學，不但人累心累錢包也總受傷。

早上，通常娃六點就醒了，在耳邊唸叨趕緊起床吃飯出去玩。對比上學時七點都叫不醒，簡直讓人想崩潰。

有心給娃準備色香味俱全的營養早餐，奈何娃一會嫌慢一會喊餓一會要快點出門，大部分時間都是牛奶麥片面包煎蛋。也好，省事了。

七點多出門，看公園裡爺爺奶奶早上鍛鍊，然後去遊樂場撒歡，到午餐時間還戀戀不捨不肯回家。

中午吃完飯，有心讓她睡午覺，基本沒成功過。陪著她躺在床上閉著眼睛，以為她睡著了吧，剛一動她馬上很精神地喊睡醒了。娃偶爾還會裝睡，然後突然跑出來看媽媽在幹什麼。

儘管並沒有睡，“午覺時間”也總能消耗一個小時。下午兩點，精力十足的娃開始檢閱她的所有玩具，變著花樣玩，床上地上必須鋪滿，每一個玩具都要露面。無數次後悔為什麼要給她買這麼多玩具，可是下次她要還是耐不住求掏錢再買。

玩具也玩夠了，不知道幹什麼好，老母親終於想起來檢驗一下娃的學習成果。

英語顏色怎麼說？我不想說！

2+3等於幾？我不會！

那背一首詩吧？都忘了！

給你拿紙畫畫總行了吧？不要！媽媽我餓了，你快做飯吧！

哦，果然到下午四點多，該做晚飯了……

吃完晚飯，娃開始唸叨一天沒見的小同學，非要約了一起出去玩。玩到七點回家，洗漱上床講故事。

按說早上六點起床，午覺也沒睡，晚上累了能早點睡吧？事實證明媽媽的幻想太美好，依然是各種折騰到九點半。

真是希望取消週末，讓娃天天上幼兒園吧！

哦，說到娃她爸爸，可能在每一天帶孩子中唯一的作用，就是和娃說：“找你媽去。”

無論是全職媽媽還是職場媽媽，當媽的一天都不容易，除了為自己打拼，更多的時間和精力都花在了帶孩子身上，可以說，當媽的人生有60%是屬於孩子的，剩下40%還要在父母、丈夫、親朋好友之間平衡。

我是一個剛從全職轉為職場的一胎寶媽，結合個人的親身經歷，想給大家分享一下全職媽媽一天都在做些什麼？讓更多人瞭解到全職媽媽不是超人，更多的時候是用母愛的力量在支撐，在進步，在前行。

全職媽媽的一天，重在陪伴。

寶寶出生後，休產假的那段時間就相當於全職帶孩子了，幸運的是我有個好婆婆在幫助我，以至於我全職帶孩子的日子，相對很舒服。

每天的工作如下：早起：六點左右（以孩子的早起時間為準），日常的工作基本就是餵奶、擠奶、遛娃、哄睡寶寶，並且還要“陪玩”。而我婆婆則比較辛苦，給孩子洗澡、洗衣服、做家務，如果是一個完全自己帶孩子的媽媽，每天的工作就是我和婆婆的結合，相信還會更多，所以，全職媽媽的一天真的很不容易。全職媽媽的原因：認為沒有缺失母愛的童年更加完整！

雖然時代在進步，但是全職媽媽卻開始慢慢朝著輕齡化發展，並且有許多都是受過良好教育的女性，為什麼是媽媽全職，而不是爸爸全職呢？因為爸爸帶孩子只要活著就好，而全職媽媽帶孩子更講究孩子的生活品質和教育上。

全職媽媽的好處就是，在孩子最重要的時間段陪伴成長，這是一個異常強大且合理的理由，甚至有許多媽媽說，“如果你錯過了孩子的前三年，你將會後悔終生”，雖然對這一論點我保留懷疑態度，但是不可否認，在嬰幼兒成長階段，有媽媽的陪伴更樂觀、幸福、自信。

當然全職媽媽也會存在一些問題，比如：

①精神焦慮，孩子餓了、困了、病了，都會哭，只要孩子一哭，當媽基本都會崩潰，時日已久，基本上聽到哭聲就會變得緊張焦慮，所以，建議全職媽媽們一定要去上《新嬰幼兒護理課》，會詳細的教你分辨寶寶哭聲的含義，這也是孕媽咪的必備課程，不單是媽媽要學，準爸爸們更要學習；

②孤獨，因為許多全職媽媽都生活在邊緣地帶，在社交與獨立的界線徘徊掙扎，我在“全職”的那段時間裡，經常有朋友發訊息給我，問我，最近是怎麼了？好久都沒有我的訊息，當媽的既不捨斷離孕前的親密關係，但是確實也沒有時間去應付，畢竟看微信的時間也都是擠出來的，所以，建議準媽媽們，可以適當的在朋友圈曬曬娃，告訴大家你現在的狀態，當然，把控好頻率，做一個讓人討喜的曬娃媽媽。

③窮，這個字是如此的簡單粗暴，但卻是絕大多數全職媽媽所面臨的現狀，畢竟全職媽媽幹著保姆、育嬰師、老師的工作，卻沒有一分錢的收入，日常開支全靠老公的生活費，硬氣一點的全職媽媽可以直接掌管老公的工資卡，這種全職媽媽可以說是非常成功的，但是畢竟屬於少數，女性最終還是要回歸現實，因為孩子的開銷已經成為家庭的重要開支，而我就是被經濟壓力被逼轉頭的新晉職場媽媽，不斷的在全職媽媽之外開闢多份有收入的兼職工作，

所以，我很敬佩全職媽媽，但是也想善意的提醒全職媽媽們：一定要認清自己的角色，你是媽媽，絕不是一個家庭的保姆，我們的初衷是照顧好孩子，這點沒有錯，但是我們一定要認清，照顧好孩子的前提是母親足夠優秀，全職陪伴未必能帶給孩子最完美的童年以及最好的教育，但是一個優秀的母親卻能夠帶來領袖、榜樣的的積極影響。

先從晚上什麼時候睡覺開始說。每天晚上基本要到12點才徹底熟睡，然後基本睡到第二天十點有時到12點還在睡。中間餵母乳三次，分別是五點，七點，再九點，每次喝十分鐘就繼續睡了。我也跟著她睡到第二天十點，娃醒來就讓她玩，我就起床，洗漱，洗衣服，搞衛生，一般都不吃早餐，就喝瓶牛奶。到12點就吃午飯，我從沒有做過飯，老公會做好，我也不用洗碗。吃完午飯，陪女兒玩一會，再餵奶，吃飽後，讓女兒自己玩，到了下午兩三點的時候，女兒玩累了，又開始餵奶哄她睡覺，下午如果不吵醒她的話，她可以睡到六點多，六點多醒來，我就推她出去溜達溜達，和左右鄰舍嘮嘮嗑。到晚上十點，就給她洗澡，幫她洗完澡，我自己再洗，等我洗完就開始哄她睡覺了，差不多就到12點了，這就是我帶孩子的一天。那麼問題來了，有人覺得我帶孩子太輕鬆了，除了帶孩子啥事也沒幹，開始眼紅了。所以你們都來說說，你們是不是也是這麼帶的。