正常母乳應該是什麼顏色的？
1、黃色
孩子出生後頭幾天，媽媽的母乳量較少，乳汁較稠，顏色發黃，稱為“初乳”。初乳含有豐富的營養和抗病物質，所以千萬不要擠掉，應全部餵給孩子。為能產生足夠的母乳，只要孩子想吃，就應該餵奶，不必定時。
2、灰白
乳汁分泌要經過三個自然階段，每一階段都各有其營養特點。
開始時的乳汁含有足夠量的礦物質，就是人們所說的"灰奶"。有人認為吃了這樣的奶容易瀉肚，因而把它白白擠掉，很可惜。
當嬰兒吸吮一會兒後，奶水變白，這是蛋白質和碳水化合物增多的表現。
快要終了時，奶色白而稠，含有大量的脂肪。
只有這三個階段的奶汁都被嬰兒食用了，才能保證合理的營養，而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌。如媽媽的乳汁持續為第一段情況，平時就加強蛋白質的攝入。
3、淡色
奶水看著很淡其實只是含脂肪少造成的，營養還是很豐富的。剛開始流出的奶(通常稱前奶，含礦物質、維生素等不可缺少的營養)含脂肪少，大都是清淡的，到最後流出的奶(通常稱後奶)含脂肪多，是白色的。
許多母乳餵養的寶寶吃不到後奶，攝取的脂肪少，就會偏瘦，所以每次餵奶時應讓寶寶多吮吸，適當延長吃奶時間，以便吃到含脂肪多的後奶。
產後母乳顏色大多取決於產後媽媽的所吃的食物，因此產後應注意飲食營養均衡，適當加強運動鍛鍊，尤其是產後的盆底肌鍛鍊，日常可以下載並使用G動APP進行盆底肌鍛鍊，促進產後恢復，還能預防產後出現的漏尿、脫垂等情況。
4、五彩色
如果媽媽的乳汁有時會有其他的顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。
引用含有黃色及紅色素的飲料，可以使母乳變成淡紅橘色，綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無害。
粉色的母乳：如果媽媽吃了很多顏色重的食物，比如甜菜根(紅頭菜)，乳汁就可能呈現出粉色。有時候也會因為乳頭破損，乳汁中混有媽媽的血液而呈現粉色。
黃色或者橘色的乳汁：吃了太多黃色、橘色的蔬菜，比如胡蘿蔔，南瓜等，就可以導致乳汁變黃。
綠色的母乳：吃了太多綠色或藍色的食物，比如大量的綠葉菜，海帶，或者吃了由天然成分製成的維生素片。
正常母乳應該是什麼顏色的？
1、黃色
孩子出生後頭幾天，媽媽的母乳量較少，乳汁較稠，顏色發黃，稱為“初乳”。初乳含有豐富的營養和抗病物質，所以千萬不要擠掉，應全部餵給孩子。為能產生足夠的母乳，只要孩子想吃，就應該餵奶，不必定時。
2、灰白
乳汁分泌要經過三個自然階段，每一階段都各有其營養特點。
開始時的乳汁含有足夠量的礦物質，就是人們所說的"灰奶"。有人認為吃了這樣的奶容易瀉肚，因而把它白白擠掉，很可惜。
當嬰兒吸吮一會兒後，奶水變白，這是蛋白質和碳水化合物增多的表現。
快要終了時，奶色白而稠，含有大量的脂肪。
只有這三個階段的奶汁都被嬰兒食用了，才能保證合理的營養，而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌。如媽媽的乳汁持續為第一段情況，平時就加強蛋白質的攝入。
3、淡色
奶水看著很淡其實只是含脂肪少造成的，營養還是很豐富的。剛開始流出的奶(通常稱前奶，含礦物質、維生素等不可缺少的營養)含脂肪少，大都是清淡的，到最後流出的奶(通常稱後奶)含脂肪多，是白色的。
許多母乳餵養的寶寶吃不到後奶，攝取的脂肪少，就會偏瘦，所以每次餵奶時應讓寶寶多吮吸，適當延長吃奶時間，以便吃到含脂肪多的後奶。
產後母乳顏色大多取決於產後媽媽的所吃的食物，因此產後應注意飲食營養均衡，適當加強運動鍛鍊，尤其是產後的盆底肌鍛鍊，日常可以下載並使用G動APP進行盆底肌鍛鍊，促進產後恢復，還能預防產後出現的漏尿、脫垂等情況。
4、五彩色
如果媽媽的乳汁有時會有其他的顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。
引用含有黃色及紅色素的飲料，可以使母乳變成淡紅橘色，綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無害。
粉色的母乳：如果媽媽吃了很多顏色重的食物，比如甜菜根(紅頭菜)，乳汁就可能呈現出粉色。有時候也會因為乳頭破損，乳汁中混有媽媽的血液而呈現粉色。
黃色或者橘色的乳汁：吃了太多黃色、橘色的蔬菜，比如胡蘿蔔，南瓜等，就可以導致乳汁變黃。
綠色的母乳：吃了太多綠色或藍色的食物，比如大量的綠葉菜，海帶，或者吃了由天然成分製成的維生素片。