有一句話是這麼說：幸福的人從不晚睡。現在生活壓力大，白天處理事情心力憔悴，晚上就想安安靜靜讓大腦，精神放空，看看短影片，玩玩遊戲，喝喝茶，看看電影什麼的，這是一種自我釋放壓力方法，至於早上不早起，其實對我來講，慵懶的賴床是一種最放鬆的幸福，Sunny散進了房間，慵懶睜開眼睛，伸一個懶腰拉開窗簾，睡到自然醒的感覺一天都美好！！！可是我並不是提倡無故的消耗自己的身體，而是有節制的過好自己的生活，該工作的工作，該健身的健身。

玩手機 白天沒精神 晚上打遊戲 就算不打遊戲 刷圈 一前十一個常事 刷圈 點贊評論瑤瑤 飄飄 撈撈 現在就是遊戲 短影片 小遊戲 西瓜回答問題 就像喔現在這樣子 反正各種玩 最早網咖打遊戲 通宵 現在手機打 組隊 吃雞 王者 反正就是各種玩 家裡 斷網一年看看 還有多少年輕人 會熬夜 我是沒這能力 有的我 我絕對試試 關掉國內網路 一年 當然重要的我也單位不關

我覺得，這其實是一種，短暫的、逃避現實的，“自由和幸福”的錯覺。不想早睡，是沉迷其中無法自拔，非常害怕失去，至於起不來那是正常現象。

當然也是認知能力受限，而導致的自控能力差的表現。

同時也是現代社會“誘惑太多”的真實寫照……

現代的年輕人迷茫、焦慮，沒有方向，卻又毫無辦法，力不從心。只能在萬籟俱寂的夜裡，遠離世間是是非非的私人空間裡，享受那點僅有的自由。

我覺得總是活在夢裡，真不行，早點醒來不一定不是好事吧。

為了娛樂，現在的年輕人沉迷網路不能自拔。

白天要上課、要上班工作，玩不了，而一天24小時，當下班回來時都已經九點多了，想要玩只能佔用休息的時間了。

又想玩又要上班，短短的24小時根本就不夠用，晚上不睡覺都要玩，早上起不來就正常了。

晚上熬夜只是為了遊戲、看小說、聊天，這些深深地吸引了一批又一批的年輕人，這是他們的精神支柱，沒了這些，上班都沒精神。

我的一個同事就是這樣，晚上看小說不睡覺，一直看到零晨三四點，這個都是拼著自己還年輕，還能熬，一夜無眠，白天累了身和心，晚上累了眼睛，都是網路惹的禍。

在城裡過的是夜生活，越夜越精彩，夜晚才是年輕人活動的時候，在城裡工作相信大家都知道，白天工廠奪走了人們的一半時間，晚上商場娛樂場所奪走了剩下一半時間，現時代的生活就是這樣。

希望所有人都能改變自己的習慣，調整好自己作息時間，不要因為個人問題而影響到工作生產，珍惜你的青春，不要錯過了青春！

你理解錯了，其實很簡單，熬夜不是為了什麼，而是一個人的自制力的體現。熬夜其實就是想玩，自制力不夠，僅此而已。

原因很簡單，那就是自己還是單身，晚上熬夜的年青人，特別是一晚不睡的，生活中還缺少一個她或他，雖然是一個人，但內心確睡意難眠，玩手機或看電影不想睡覺，只是自己還沒有發現內心的空虛，缺少一份來自異性的關懷或愛，在夜晚的時候就會孤單寂寞，只是自己還沒有發現或不承認罷了。

一晚上不睡或沒有睡意的時候還是做點有意義的事好，不要沉迷於玩手機或看電影，這些適度就好，熬夜又身體不好，儘快找到一份屬於你的愛情，這樣晚上就能睡好覺了。

晚上的時候多去走一走看一看，不要下班了就回宅在家裡，大街上的風景很好其中有一個就適合你，學一下撩妹的技巧大膽去認識女孩。