首先，要知道灌膠指的是什麼，灌膠顧名思義就是給海綿刷有機膠水，要怎麼刷，一遍一遍地刷，刷完一遍等幹了之後再刷第二遍，第三遍……這樣做到底有什麼作用？
原來，這樣一遍又一遍地刷有機膠水，會使套膠的海綿膨脹，彈性變大，更加持球，透過這種灌膠，可以充分發揮海綿的效能。
早在2008年以前，灌膠是乒乓球運動員和發燒友賽前必做的功夫，他們在比賽前會灌膠，以求在比賽中發揮套膠極致的效能，但是國際乒聯在2008年全面禁止了有機膠水的使用，這對於專業運動員無疑是一個重創，因為中國專業運動員百分之90使用的都是紅雙喜的狂飆3作為正手套膠，而這款套膠恰恰需要透過灌膠才能發揮最強的效能，國際乒聯這一操作無疑是打擊了中國隊，因此專業隊從2008年後就放棄了灌膠，取而代之的是灌油，這個灌油跟灌膠的效能差不多，但是操作比灌膠麻煩，花費的時間也比灌膠多，但是獲得的效能更好，持續時間更長，不像灌膠那樣，持續時間僅僅幾個小時。
十年之後，2018年的現在，專業隊裡已經不再有灌膠的蹤跡，都是無機膠水搭配灌油來使套膠增能，但是業餘球友卻還有很多人使用有機膠水灌膠，這是為什麼？無非以下幾點：
1.灌膠操作簡單，省時間。只需要撕下套膠，在海綿上刷有機膠水，等幹，然後第二遍，第三遍……合適自己之後就貼合，歷時十幾分鍾到半小時不等，而且操作比較簡單。但是灌油操作相對灌膠複雜一點，耗時也長一點：需要先無機膠水打底，然後刷油，等晾乾，而晾乾的時間最快都是7到8小時，這就不利於現貼現打了，需要提前一天到兩天的時間操作。對於業餘球友，這種操作就感覺麻煩，一旦麻煩，很多球友就寧願選擇灌膠也不選擇灌油了。
2.灌膠相對經濟實惠。只要不是那種每次打球都灌膠的業餘球友，灌膠還是相對便宜一點，一瓶有機膠水幾十塊，可以用挺長一段時間。但是灌油的話需要無機膠水和膨脹油，無機膠水小號裝的四五十塊，膨脹油一百來塊，對於少打球的球友還是不便宜的，但是如果是經常打球，又需要這種灌膠來提升效能的球友，灌油就更加實惠了。
3.業餘比賽灌膠不算違規。雖說專業隊是不能灌膠，因為賽前會有機器檢測球拍的voc指數，有機膠水會揮發出大量的有機物質，使voc指數超標，不合格，但是灌油就不會超標，因此為了適應這規則，專業隊就都是無機膠水跟灌油，但是業餘比賽沒有這檢測，因此灌膠是被允許的，雖說這有機膠水揮發的有機物有毒，但是毒性並不大，只要在通風良好的地方操作是沒問題的，只有那些長期接觸有機膠水的人才容易中毒，業餘球友偶爾一次兩次還是安全的。
不管是灌膠還是灌油，都因個人情況而定，有人習慣灌膠有人喜歡灌油，在業餘圈裡沒有人考究你是不是違規，都是怎麼開心怎麼玩兒。
首先，要知道灌膠指的是什麼，灌膠顧名思義就是給海綿刷有機膠水，要怎麼刷，一遍一遍地刷，刷完一遍等幹了之後再刷第二遍，第三遍……這樣做到底有什麼作用？
原來，這樣一遍又一遍地刷有機膠水，會使套膠的海綿膨脹，彈性變大，更加持球，透過這種灌膠，可以充分發揮海綿的效能。
早在2008年以前，灌膠是乒乓球運動員和發燒友賽前必做的功夫，他們在比賽前會灌膠，以求在比賽中發揮套膠極致的效能，但是國際乒聯在2008年全面禁止了有機膠水的使用，這對於專業運動員無疑是一個重創，因為中國專業運動員百分之90使用的都是紅雙喜的狂飆3作為正手套膠，而這款套膠恰恰需要透過灌膠才能發揮最強的效能，國際乒聯這一操作無疑是打擊了中國隊，因此專業隊從2008年後就放棄了灌膠，取而代之的是灌油，這個灌油跟灌膠的效能差不多，但是操作比灌膠麻煩，花費的時間也比灌膠多，但是獲得的效能更好，持續時間更長，不像灌膠那樣，持續時間僅僅幾個小時。
十年之後，2018年的現在，專業隊裡已經不再有灌膠的蹤跡，都是無機膠水搭配灌油來使套膠增能，但是業餘球友卻還有很多人使用有機膠水灌膠，這是為什麼？無非以下幾點：
1.灌膠操作簡單，省時間。只需要撕下套膠，在海綿上刷有機膠水，等幹，然後第二遍，第三遍……合適自己之後就貼合，歷時十幾分鍾到半小時不等，而且操作比較簡單。但是灌油操作相對灌膠複雜一點，耗時也長一點：需要先無機膠水打底，然後刷油，等晾乾，而晾乾的時間最快都是7到8小時，這就不利於現貼現打了，需要提前一天到兩天的時間操作。對於業餘球友，這種操作就感覺麻煩，一旦麻煩，很多球友就寧願選擇灌膠也不選擇灌油了。
2.灌膠相對經濟實惠。只要不是那種每次打球都灌膠的業餘球友，灌膠還是相對便宜一點，一瓶有機膠水幾十塊，可以用挺長一段時間。但是灌油的話需要無機膠水和膨脹油，無機膠水小號裝的四五十塊，膨脹油一百來塊，對於少打球的球友還是不便宜的，但是如果是經常打球，又需要這種灌膠來提升效能的球友，灌油就更加實惠了。
3.業餘比賽灌膠不算違規。雖說專業隊是不能灌膠，因為賽前會有機器檢測球拍的voc指數，有機膠水會揮發出大量的有機物質，使voc指數超標，不合格，但是灌油就不會超標，因此為了適應這規則，專業隊就都是無機膠水跟灌油，但是業餘比賽沒有這檢測，因此灌膠是被允許的，雖說這有機膠水揮發的有機物有毒，但是毒性並不大，只要在通風良好的地方操作是沒問題的，只有那些長期接觸有機膠水的人才容易中毒，業餘球友偶爾一次兩次還是安全的。
不管是灌膠還是灌油，都因個人情況而定，有人習慣灌膠有人喜歡灌油，在業餘圈裡沒有人考究你是不是違規，都是怎麼開心怎麼玩兒。