空調房間放水的好處：

1、加溼補水

空調房中的空氣溼度大約在35%到50%之間，而人體感到適宜的空氣溼度大約在75%到85%之間，遠遠不能夠滿足人體的需要。

有時在空調間裡人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。所以這時候最好在空調房中放點水，增加空調房裡的相對溼度，讓其達到人體感到舒適的狀態。

2、促進空氣流通

開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。這時候放點水在空調房中，水分蒸發會引起空氣流通，同時增加水蒸氣，補充人體需要水分。

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空調房間放水的最佳位置：

一般如果是冬天的話空調房間放水可以放在空調的附近，而如果是夏天開空調房間裡的可以不用放水的，而且建議不要在空調房間內長時間的待著對身體是有影響的，以免產生不適。

夏天開空調是一個降溫過程，空氣中水份的相對飽和度會升高，會有多餘的水分被分離出來，從而產生潮溼的現象，而冬天是一個相反的過程,雖然空氣中的水份的絕對飽和度是不變的，但相對飽和度因為溫度的升高而降低了，這時就會出現乾燥的現象,所以冬天開空調要放盆水 。

空調房中放水的好處：不僅可以增加空氣溼度，而且還能保持人體水分。

如果一直待在開空調的房間裡面板和嘴唇會變得乾燥，所以要記住適量飲水，補充身體流失的水份。還有儘量不要把門窗都關死，留一條可以流通空氣的縫隙，這樣空氣便不會過分乾燥了。