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1 # 健康陽光365
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2 # 林墨9414001
40歲之後，不服老不行啊，以前中午喝完酒睡兩小時晚上可以繼續喝，四十歲之後，中午喝完酒，晚上連水都不想喝了。
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3 # 重啟春天
從前別人對我說:等你到了五十歲，你就完全明白是怎麼回事了，我才不服氣，五十歲怎樣？只要保持樂觀積極的心態，年齡能奈我何呢？
然而現實可由不得你隨意想象。當病痛襲來，整個人精神不自覺就垮掉了，原來的心氣一落千丈！真是心有餘而力不足了！每天昏昏欲睡，連自己喜愛的文字都無法喚起曾經的夢想之舟，再度起航！
五十歲是人生的一道分水嶺，許多人我們已經看清，許多事我們已經看淡，此時的我們需要認真的面對自我，在"服老"的現狀面前不急不躁，用理性重新考量當下與未來。
但願從"服老"的那一天開始，我們能用成熟之美開啟獨特的快樂之門，去開啟人生下半場的另一場青春之旅！
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4 # 絕劍劍勇
人過六十己邁老；
身體壯況往下跑；
血液迴圈不如往；
腦眼手腳在慢跑；
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5 # 安徽笑看人生
我永遠都不會服老，即使我八十多歲、九十多歲或者是一百多歲，即使是我老的躺在床上的時候了，我也會想我不老，我還可以做很多事……
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6 # 豆子的食物日記
我90後，年紀輕輕，還沒到服老的年紀
臉胖乎乎的，那點肉都長在臉上了，大概就是俗稱的長臉吧……
還記得去年等電梯的時候，遇到一個老大爺，因為是兩個電梯，我等的那個電梯先到了，看到大爺還在另一邊等
於是就招呼老大爺來這邊，在電梯中，大爺也和藹的和我說起的話
但不知道是大爺眼神不好，還是我的穿著打扮顯年輕，大爺突然問了一句，“讀幾年級了？”
聽了之後一下子給我弄蒙了，我幾年級了？半天才想出來回答，“我……我畢業了……”
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7 # 此生在渡劫
衰老是自然界一切生命的必然規律，也是每個人的必經之路。即使如此，很多老年朋友還是不喜歡聽“你老了”這句話，也常常會深陷於該 “服老”還是“不服老”的糾結中。
老人不服老其實是一種心理防禦，是對生命終點越來越近的一種本能的抗拒。我的母親91歲了，駝背很嚴重。給她買了一根柺杖，可她就是不用。母親說：“我拄上柺杖，別人就以為我老了”。看來“老了”兩個字像是魔障，在母親心裡難以驅除。
老人應該如何調整“服老”與“不服老”的心態呢？
服老是順從人身心衰老規律的明智選擇。有這樣一條新聞：60多歲的李大爺和40多歲的鄰居老劉槓上了。兩人都說自己是飛毛腿，年輕時候跑得快。嘴上沒有分出高低，便在小區廣場上進行了實戰對決。結果李大爺不光崴了右腳，心臟也出現了問題，不服老的李大爺最終被緊急送進了醫院。這種超出體能的不服老表現，最終讓他付出了慘痛的代價。由此看來服老是尊重自然規律，是和自己身體講和。
不服老是軀體之外的獨立的精神世界。年華縱然老，心蓮依舊開。 86歲的世界名模卡門，2013年在巴黎時裝週上霸氣登場。她之所以受到世界頂級品牌的熱寵，源於她始終保持著一個年輕的心態，以及對事業的執著和敬畏。有的老年朋友把全部的精神都寄託在孩子身上，盼望兒女回家看望。一旦孩子沒時間，他們便感到寂寞、空虛。所以重建自己的精神世界，多參加社會活動，保持一顆年輕的赤子之心，才是精彩人生。
服老與不服老是一個天平秤，籌碼在你自己手裡。還記得《紅樓夢》裡劉姥姥和賈母的一段對話。劉姥姥說：“我們生來是受苦的人，老太太生來是享福的。 ”賈母說：“什麼福，不過是個老廢物罷了。 ”地位尊貴，身世顯赫的賈母為什麼要稱呼自己是“老廢物”呢？顯然滿堂子孫的孝敬，數不清丫環的服侍，已經讓她的身軀變成了一個“無能兒”。而家境貧寒，日子捉襟見肘的劉姥姥，每天需要勞作，晝出耘田夜績麻的日子卻使這位鄉村老嫗身板硬朗起來。可見老年人對自己的生活要有控制權。千萬別以為自己老了，不中用了，意志便消沉下去。老年朋友不僅要鍛鍊好自己的身體，為子女減少負擔，還要將自己的人生閱歷，去其糟粕，取其精華，傳授給年輕人，讓他們在人生道路上少走彎路，事業上事半功倍。
即將步入老年的我也時常在想：服老並不是心態衰老，而是懂得有所為，有所不為。生命之舟一天不靠岸，我就不想做白白乘舟的渡河人。服老，也不服老。服的是無法改變的自然規律，不服的是一顆
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8 # 專營冷藏車鋁型材
今年38,業餘時間喜歡健身，已經有5.6年了了吧，成為每天必不可少的一件事，身體素質個人感覺還是很棒的，只是發現魚尾紋已經出現了
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9 # 使用者2946278207794
感謝被邀請回答。本人農民7O年生人，剛好5O歲。沒啥文化初次發表，劇友勿噴。秋褲大叔的一首《一晃就老了》，大家都身有體會吧，我略有補充，45歲以後感覺視力，體力，聽力，思維，判斷...等等的都,不如以前了。主要還是壓力，不敢服老啊。給孩子買房，裝修，彩禮...還得照顧老人。我們兩口是養奶牛的，早3點至晚8點，天天如此。承包著近百畝的土地和草原，想下勞動強度，不易呀！累，但快樂。
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10 # 遲夏zhh
我一直以來都認為自己還是二十歲左右，雖然馬上就四十了。
為什麼這麼說呢，主要我們整天到爸媽那裡蹭飯吃，可謂還是小時候被爸媽照顧的那種感覺。淘寶買個東西還是會被老媽叨叨，給爸買點補品還是會被說成浪費……
他們永遠把我當成孩子，而我也習慣了這種呵護，把自己當成一個孩子……
只有回公婆那裡的時候，我突然覺得自己要做的事情好多，我是兩個孩子的媽，我還是這個家的媳婦煮婦，我才認清自己不是孩子了，父母公婆已經到了依靠我們的年齡了，他們老了
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當今社會，人們的生活節奏不斷加快，不少人早出晚歸，忘我工作，身體不知不覺處於亞健康狀態。亞健康雖然不是大病，但卻長期折磨人們的精神，肌體，使人們精神不愉快，生活艱難。據有關部門調查結果，中國亞健康人群佔到45-70%，主要集中在36-60歲之間，藥物治療是一個途徑，但是中醫按摩保健是公認的能有效改善亞健康狀態的綠色療法