廣義的假聲指非真聲，只要不是真聲，不是全聲帶振動產生的聲音就是假聲 狹義的假聲特指漏氣的斷層的氣虛的假聲 廣義減去狹義=混聲 因為題主是個妹子，所以我還要分類說明一下，一般來講妹子說話唱歌都是自然混的 而不是變成假聲，這就好比如果我們看米老鼠的動畫片 也許米奇和米妮是一個聲調，但是我們能分辨誰是米奇誰是米妮 講話聲音比較甜比較自然的那個就是米妮，這就是男女有別，女生的聲音一般比較高 那麼是不是妹子就不能用假聲呢？也是不對的，比方說我這裡的一隻評論君= = 就是（曾經吧）我的學生，她屬於女低音到女中音的位置 她唱歌就反而挺好發假聲的 我舉些具體的例子，韓紅是女高音，蔡健雅是女中音，蔡琴應該是女低音

那麼第二個問題，假聲的適用範圍 狹義的假聲是斷層非常嚴重的，所以適用範圍很窄，基本上就是拿來稍微銜接一下 主要原因其實是大段的假聲發出來很難聽，有點喪心病狂的感覺 喪心病狂的感覺具體可以去聽這個： Allegro, Opus 3.3 A.M.-陳奕迅,Allegro, Opus 3.3 A.M.線上試聽,MP3免費下載,Allegro, Opus 3.3 A.M.歌詞下載,歌曲大全 一般很少人會用大段假聲這樣的技巧了`````` 順便解釋一下為啥都說狹義的呢，因為題主問的是轉換，一般你得是斷層才要轉換 如果是混聲可以直接升降，沒有轉換什麼事兒 因此下文的所有假聲特指狹義的假聲

平常我們唱流行歌會遇到的跟真假聲轉換有關的問題包括 真假，假真，大段假聲延長音這三種 其實在說這個東西之前還是應該先講講怎麼發假聲對麼``````因為我做不到先假設大家都會了 當然這個用文字表達是比較難，我還是稍微（湊合地）講講 首先假聲是高音，所以我們先放鬆聲帶，發聲，發一個高音 混聲的感覺就是，爬樓梯 假聲的感覺就是，竄上去，蹦上去= = 是那種直直的爬梯，所以說蹦上去很危險呢（囧）這例子也順便說明我們發假聲要保證穩定 是一件比較困難的事情（就這麼先無責任地跳過放鬆發聲這個大坑好了，嗯） 好了，所以說呀，假聲的轉換順利的前提是，你發假聲的時候能保證基本的穩定 還有就是記住位置，不然其實實際情況很容易會不知道跑哪兒去，除非這首歌寫的好 轉音的位置剛好在大部分人的換聲點，比方說《一萬次悲傷》，《夜空中最亮的星》這種 容易跑的例子就像陳奕迅的《多少》，陳奕迅很多涉及不少真假聲轉換的歌會像這樣 在不常見的地方轉音，我也不知道是為了炫技還是歌曲的更好表達（別打我我也是陳胖子的粉） “我走在這座城市”，這個市字就轉了，他就這麼``````轉了，好像才E4`````` 一般要到F4，到G4這個位置才轉的，反正我一開始學這首歌的時候比較折騰 嗯，這個屬於真→假，而假→真，乃至大段假聲這種情況其實比較少見

反正都提出來了還是講完吧，咱們先記住前提，假聲的位置和穩定有了保證再談這仨比較好 真→假要求記住位置之後，在轉換點，也就是轉假之前那個幾個字幾個音可以慢慢 變假，循序漸進地順接過去 （*這裡應有變假，混聲的進一步解釋但由於不想讓答案篇幅繼續延長因此省略） 而假→真，首先我們知道假聲本來就是斷層的，所以要不斷層地轉換也就是無縫連線 只能用投機取巧的辦法，比方說快速換氣重新起音``````或者就這麼斷層地硬壓下去 要麼假聲之後那個就不是真聲，是混聲了，而且是比較假的混聲 而大段假聲就是主要考驗穩定性，也沒什麼別的要注意的

自學的話要記住 不斷地整理不斷地學習不斷地理解不斷地試錯 不斷地調整不斷地改善不斷地驗證不斷地糾錯

寫這麼長主要是因為我想說明一個道理 問題問得越簡單，要說的東西就越多，所以希望以後的知乎使用者能夠更加用心地提問 最後祝大家唱歌快樂！

原聲······

題主已經急的開始發明概念了，說明是真的很急。

我們來說說什麼是假聲。假聲首先是高音對吧。

其次這是一種聽起來比我們平常說話的聲音高很多也假很多的聲音。

所謂聲音的真實和虛假的感覺的兩個傾向。

本質上假聲是因為我們的聲帶無法維持一個位置發更高的音而做出調整以後的結果。

簡單地說就是不再整段閉合，而是部分閉合，部分漏氣，並且更加繃緊，適當拉長了。

有的人嗓子很好，天生或者自己隨便練練，真假聲就可以自然地轉換了，甚至你聽不到轉換的痕跡。當然更多的人是花了很多時間精力練習才做到真假聲的自然轉換的。

有的人嗓子很“好”，好到特別能擠。所以可以擠的特別高，但是擠是錯的。靠擠上的高音很有限。於是到了極限就突然變假了。大部分人是屬於這種情況，題主也很有可能是這個情況。

那麼想要自然有兩個方向

莽的方向

技巧的方向

莽的方向就是維持原狀不斷練習讓自己記住真聲和假聲的位置，隨時可以轉過去換回來，不過我不建議，畢竟······大部分人的發聲方法都是錯的，維持原狀只會讓你嗓子越來越差直到無法唱歌。

技巧的方向就是學會混聲。首先我們要知道聲音的變化不應該是突然發生的，也就是說不要把聲音強行分類成真聲假聲，不是真聲就是假聲。

我們應該用換擋思維來理解換聲動作。

靈魂畫師來個圖

人能發出的最低音是氣泡音，最高音是哨音，而真聲假聲就在中間。我們需要分成很多個檔位來不斷做調整換聲的動作。比如說氣泡音到中音區（也就是真聲）之間的檔位是喉腔、胸腔共鳴，真聲到過渡區是口腔共鳴到鼻腔共鳴，假聲是頭腔共鳴。連線檔位是咽腔共鳴。而檔位之間沒有嚴格邊界，檔位的概念就是機動車輛的檔位，有一個適應的範圍區間。

簡單地說，想要從技巧的方向練習換聲動作就應該以一個檔位為單位練聲，然後過度到其他檔位，這個最小單位是五度。