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好習慣的養成需要長時間的堅持。你有自己長期堅持且受益匪淺的好習慣嗎?你又是如何養成的呢?
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  • 1 # 犀利酋長

    早睡早起,不熬夜。

    人體排毒一般是在11點之後,也只有人體進入睡眠的時候才能更好的進行。如果11點還不睡的話,毒素會殘留在身體裡排不出去。那樣的話毒素會在身體裡隨機找地方存在。

    我個人的面板是油性面板,經常會長疙瘩。特別是臉上,以前沒有在意。後來疙瘩在我臉上留下來很多小坑。特別難看,包括那時的女同學告訴我,其實我很帥,只是要把逗逗去掉的話,才是。那時我才覺的為時已晚,因為逗逗已經毀了我的臉。

    慢慢的我又瞭解到了,人體排毒等有關逗逗的話題。才知道其中的原理,為了更受美女的青睞,為了能找到女朋友,為了不被別人因為臉看不起。我決定早睡早起,並且抹抹點修復面板的護膚品。為了堅持,我慢慢養成了這個習慣。

    後來,覺得早睡早起的好處不止這些。我能明顯感覺到,第二天的精神也不一樣了,不那麼疲憊,很精神,舒服。辦事的效率也不一樣了。神采也回覆了。

  • 2 # 兒童讀物朗讀

    大家好!如果說我有什麼好習慣,還真的很難總結,如果非要說一個,那麼,我有一個好習慣,就是喜歡讀書,或者是有一個想成為對社會有用的人的心,併為之讀書,夢想有超一日成為作家,成為像海明威、托爾斯泰等名滿天下享譽世界的大文豪,只是這個夢想,目前看,是失敗的,雖然我真的成為了作家,卻達不到海明威等的水平。

    我這個好習慣好像不是養成的,而是天然形成的。我記得我在18歲的時候,那時是1983年,說時候,我的學習成績並不好,所以,在高中的時候很不喜歡學習,從而考試總是考倒數第一,主要是上課看小說,或者是畫畫,反正 是不學習,尤其是當時年齡小不懂事,根本不知道學習是為了什麼,所以就知道玩,做自己的喜歡的事,比如看小說,畫畫,在課堂上睡覺,反正老師也不管,直到有一天我爸爸說,廠裡勞動服務公司招待業青年,也就是去工作,我就很高興地:我去!就這樣,我高中沒有讀完就去上班了,當時的工資是一天1.-----.1.2元,工作表現好的1.2元/天,工作不好的1元/天,我自從上班開始,全部一天1.2元,滿勤,一月36元。

    讀書是後來的事,就是到了18歲,就突然想自己這輩子要幹什麼?當一輩子工人嗎?我考不上大學,成不了科學家,也當不上國家領導人,那麼,我能做什麼呢?記得有一次,我聽廣播說,英國大文豪狄更斯是透過自學成為作家的,並且成為了舉世矚目的大文豪,我就想,我可以透過自學成為作家!像狄更斯一樣,由此,開始了讀書生涯,併為之堅持到現在,讀書幾十年,把全世界所有的世界名著幾乎全部讀完了,還有當代作家的作品,並開始創業,後來《北京文學》等國家級刊物也發表了幾部中短篇小說,由此也真的成為了作家,只是還沒有達到我心中的目標,只是階段性達到吧!

    這個習慣好像不是養成的,是自然的,因為夢想所以堅持,但是我一直覺得自己還不夠勤奮,自己太懶,不然也許在創作上會更有成就吧?我估計。因為我知道,著名作家劉慶邦每天凌晨四點就起來開始寫小說,寫到六點,開始吃飯等一天的工作,每天如此,常年如此,那可不是一點兒毅力的問題,我喜歡睡懶覺,我是做不到;還有就是有的作家,每天要去自己寫2000字,無論忙到多晚,每天必須完成,這也是我做不到,由此我覺得自己很懶,讀書也不能每天堅持,我只是在年輕的時候每天晚上讀書到深夜,現在五十多了,卻不能再堅持了,還有照顧家庭等因素,由此,好習慣是需要犧牲一些睡眠和玩的時間的,主要是因為夢想堅持,還有嚴格要求自己!形成習慣就好了!

    還有魯迅先生說過,我是把別人喝咖啡的時間,玩的時間用來讀書學習,所以,我才能寫出小說!

  • 3 # 貓小月月

    回想一下我的好習慣那就是早睡早起。以前上學時候學校生活很規律。最後上班了,工作性質導致周內生活也很規律,沒有變化。好不容易到週末了想睡個懶覺熬個夜,泡個吧呀什麼的,根本不行。一到十點多就哈欠連天,再到十一點就開始煩躁,沒耐心,玩也是心不在焉。所以後來也就不熬夜了,必須在十一點睡著。早上雷打不動的七八點醒來,想睡個懶覺都不行。所以早睡早起的好習慣一直延續到現在。

  • 4 # 彥博23

    本人認為自己最好最受益的習慣是每天晚上22點前必須上床休息,早上5點30起床;根據不同季節調整起床時間,夏天相應早起4點30分,但是晚上休息時間是固定的

  • 5 # 嘎子2132233080593

    我認為最讓自己收益的一個好習慣是每天堅持讀書學習。讀書是我們每個人成長進步的重要途徑,從我們步入學校這個充滿書香,勤學苦練三點一線的學習殿堂開始,很多人便有了小小的夢想,長大之後當警察、醫生、飛行員等等,這些都需要我們從讀書學習做起

    其次讀書學習可以陶冶我們的情操,讓我們顯得有文化內涵,有品味氣質,增長我們的見識,有明辨是非的能力,在人生的道路上少走彎路,走的更遠更廣。

    最後我還是希望我們每個人都養成每天讀書的好習慣,活到老學到老,終生學習!

  • 6 # 小謝大閱讀

    總結思考!

    因為人所有的經歷後都需要總結思考,不然就白經歷了,我們也知道,讀書也一樣,要總結思考,不然跟沒讀一個樣!

  • 7 # 嘉一

    我只有兩個,理財和學習。理財讓人有規劃又有成就感。學習讓人成長,這段疫情在家我一筆一筆的記著消費,控制盲目花錢,而且又在中公報了個pr得課,學影片剪輯,我覺得現在短影片這一塊太火了

  • 中秋節和大豐收的關聯?
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