糖尿病能喝有白砂糖的牛奶嗎？

有白砂糖的牛奶，屬於額外新增的，稱之為遊離糖，屬於單糖，是糖尿病人要嚴格控制的糖，所以，糖尿病人不宜喝有白砂糖的牛奶。

雖然牛奶中本身也含糖，但是牛奶中的糖主要為乳糖，有調節胃酸，促進胃腸蠕動和促進消化液分泌的作用。並能促進鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收以及助腸道乳酸桿菌繁殖，抑制腐敗菌的生長。對血糖的影響不大。而且牛奶富含蛋白質、鈣、磷、鉀，且易被人體吸收，也是膳食中補鈣的最佳來源。

1、不能喝額外新增糖的牛奶

2、如果是肥胖的糖尿病患者合併高血脂，最好選擇低脂牛奶或脫脂來喝

3、選擇酸奶也是可以的

不能。因為白砂糖成分是蔗糖，蔗糖在人體內分解為葡萄糖和果糖被吸收，而糖尿病患者本身血液中葡萄糖含量超高，治療糖尿病就是要降低血糖值。所以攝入白砂糖，不利於糖尿病患者的健康。如果想使糖尿病患者喝有甜味的牛奶，可以在牛奶中加入適量的木糖醇。木糖醇不是糖，它的化學名是戊五醇，是一種醇類。它是一種甜味劑。木糖醇在人體內的代謝過程不需要胰島素的參與，不會影響血糖值。但也不建議過多食用，糖尿病患者每天不超過50克。

最好不要喝。糖尿病可以喝普通牛奶，但最好不要喝加白砂糖的牛奶。

首先，加了白砂糖之後，牛奶的血糖生成指數（GI）明顯提高，對餐後血糖不利。根據糖尿病相關診療指南，糖尿病患者不應攝入白砂糖（蔗糖）或其他糖類（果糖、麥芽糖、糖漿等）。牛奶中本來就含有乳糖，可以為人體提供碳水化合物，而且血糖生成指數（GI）較低。再新增白砂糖只是為了提升口感。

其次，新增白砂糖的牛奶通常並不是純牛奶，營養大打折扣。純牛奶是不允許新增白砂糖的，新增白砂糖的牛奶，要麼是調製牛奶（比如早餐奶之類），要麼是牛奶飲料（比如果粒奶優、營養快線之類），不論哪一種，營養價值都不如純牛奶。

不能，糖尿病人不要喝放白砂糖的牛奶。

牛奶本身是一種低升糖食物，對血糖的影響比較小，但加了白砂糖後，升糖速度就會大大增快，所以不建議喝加糖牛奶。市面上其實有很多款純牛奶、低脂牛奶供糖尿病人選擇，為什麼要去喝加糖的牛奶呢？如果是因為覺得純牛奶口感不好，那麼可以在牛奶中加些代糖來調味，比如木糖醇、果糖等，既可以讓牛奶具有甜美的口感，也不會明顯增加牛奶的升糖速度。

對於純牛奶，糖友們一般每日可飲用250-500毫升，可分2-3次飲用，放在兩餐之間飲用最佳，一來不容易造成熱量過剩，二來能幫助緩解兩餐之間的飢餓感。

這裡要提醒糖友們的是，糖尿病人經常會合並有高血脂，這時比較建議喝低脂牛奶或脫脂牛奶，以防牛奶中的脂肪對血脂造成影響。

白砂糖本來就是含糖量很高的食物，而糖尿病患者因為糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，服用含糖量高的食物，身體不耐受，會儲存在身體裡排不出來，這是會造成各個器官的慢性損害，特別是腎臟、心臟、眼睛等。患有糖尿病的患者一定要控制飲食，俗話說病從口入就是這個道理。飲食控制包含：總熱量、碳水化合物、蛋白質、脂肪等的控制，每天都是有一定的標準，這是根據每個人的年齡、性別、身高、體重、病情等綜合因素來確定。

糖尿病看似不是什麼大病，但是其併發症卻較多，嚴重時引起截肢或神經病變，對於健康非常不利。糖尿病人需要調整好自己的飲食結構，控制好自己的血糖。糖尿病人對於飲食需要更為講究一些，添加了白砂糖的牛奶可以繼續飲用嗎？

糖尿病人在飲食上需要減少精製穀物的攝入量，增加膳食纖維的攝入量，避免血糖出現較大幅度的波動。蛋白質是我們身體中胰島素合成的重要原料，如果蛋白質不足會引起胰島素合成受損，不利於穩定血糖。這對於糖尿病人來說，飲食上更應該增加優質蛋白的攝入量。

添加了白砂糖的牛奶雖然口味更好喝一下，但是這樣的牛奶並非是真正的牛奶，而是乳飲料。乳飲料中雖然含有牛奶，但是含量更多的則是水。如果糖尿病人飲用乳飲料，身體中難以獲得牛奶的營養，更多的則是白砂糖帶來對於血糖的影響。乳飲料會導致糖尿病人血糖出現較大幅度的波動，血糖也就更容易出現問題，併發症也會越來越多。

如果是單純的在牛奶中新增白砂糖，這種做法也不可取。白砂糖不同於牛奶本身含有的乳糖，白砂糖對於血糖影響較大，飲用牛奶最好不要再放白砂糖。

本人專業相關。

糖尿病病人並不是一點糖都不能沾，要看這個糖的量是多少。如果為了牛奶調味加了許多糖，那並不適合糖尿病人喝。保險起見，糖尿病人喝普通牛奶就好，不用額外加糖。