尿酸高的患者是不可以喝酒的，尤其是啤酒，是禁止喝的，因為喝酒最容易產生尿酸升高，所以尿酸高的患者是不可以喝酒的。

尿酸高的患者在飲食方面要多注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止喝酒吃海鮮，可以吃一些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜等，還可以吃一些含蛋白類的食物：如：雞蛋、雞肉、精瘦肉。還有就是多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升，有利於尿酸的排出。

尿酸患者不可以喝啤酒！

戒酒

酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。尤其要戒陳年黃酒、啤酒。

聽說過“三高”，但你知道“第四高”嗎？現如今，有一種疾病悄悄出現成為了“第四高”，這是一種疾病新因素，它就是高尿酸。高尿酸越來越年輕化，中國有10%的人患病，高尿酸的產生是因為人體內有一種叫做嘌呤的物質發生代謝紊亂，導致血液中的尿酸增多而引起的一種被稱之為代謝性疾病。

尿酸多高才算高？

男尿酸正常值：149~416μmol/L；

女性尿酸正常值：89~357μmo1/L。

如果超出指標的話，就是尿酸高了。

但是，對於痛風患者，把尿酸控制在這樣的“正常”範圍是不夠的。痛風患者的血液尿酸水平只有長期穩定於300μmol/L以內，才能促進痛風石溶解，有效預防痛風發作。一般來說，血尿酸水平降到360μmol/L以下，才算達到了正常指標。

尿酸過高，身體會出現這些訊號，要注意了

訊號1：關節腫大

如果尿酸出現異常，就可能會導致尿酸沉積在血液中，形成尿酸結晶，從而導致關節部位腫大，出現關節疼痛的情況。這是身體發出的嚴峻警戒訊號，一定要重視了。

訊號2：腎臟出現受損

如果尿酸不斷升高，腎臟可能因為尿液的酸性影響而出現腎間質性炎症，破壞腎臟功能，有時候還會伴隨高血壓、尿比重降低，肌酸升高等異常的表現。

訊號3：出現痛風石

痛風石即痛風結節，尿酸長期處於高水平，尿酸也會沉積在軟組織中，形成一些小結節，最常見到的就是在耳輪。其實這是因為尿酸濃度增高，體內尿酸結晶增多，沉積在軟組織中導致的。

尿酸不是突然升高的，4樣東西少碰，勤做3件事，遠離痛風保住腎

4樣東西少碰：

1、動物內臟

因為動物內臟中嘌呤含量非常豐富，如果攝入過多，身體無法正常排出，就會透過補救合成途徑，合成大量的嘌呤核苷酸來分解，所以就會是使體內尿酸增加。

2、海鮮類食物

海鮮類含有大量的嘌呤物質，很多人群吃海鮮時還配著啤酒，更容易引起急性痛風的發生，所以有尿酸高的人群，建議少吃海鮮。

3、酒精類飲品

酒精類飲品指的是含有酒精的飲料都屬於。攝入酒精過多會增加腎臟負擔，損傷腎臟細胞，酒精中的乙醇還會使人體乳酸增多，抑制腎臟對尿酸的排洩，導致尿酸不斷升高造成痛風性腎病，嚴重的可能造成尿毒症。

4、高糖飲料

甜飲料不能飲用，其促進內源性尿酸，特別是用高果葡糖漿增甜的清涼飲料(那些冰鎮之後更清甜的飲料)。研究表明，甜飲料中的果糖會強烈促進痛風危險。

勤做3件事：

一、多吃素少吃肉

不要做一個無肉不歡的人，要學會節制飲食，管好自己的口腹之慾。飲食清淡，少油少鹽。多吃青菜可以有效補充鹼性礦物質，不僅能平穩血液中的酸鹼值，還可以促進胃腸蠕動，減少腸道疾病。多吃一些花菜，菠菜，其他蔬菜也可以，都吃素，體內尿酸的生成量就比較均衡。

二、多飲水，促排洩

如果發現自己尿酸過高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，儘可能把過多的尿酸排出去，冬天天氣乾燥，尤其是北方有暖氣的房間更應適當增量。另外，還可以在喝水的同時加入一些降尿酸的食物，每日飲用：蕪菁粉。

蕪菁，是一種藥食兩用的植物，原產地在新疆阿克蘇地區柯坪縣，研究發現，蕪菁可調節機體內分泌，可抑制尿酸合成過程中酶的作用，減少尿酸的合成，有降尿酸、防痛風的作用。

另一方面，將蕪菁搭配其他一些降尿酸食材如猴頭菇、姬松茸、桑葚等，打磨成蕪菁粉泡水，還有很好利尿作用，可以促進尿酸的排洩，達到降尿酸的效果。

三、常泡腳活血

腳上分佈著很多人體的各種經絡，常泡腳可以刺激足部的這些穴位，熱水泡腳可以促進血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，排毒效應，體內的一些毒素排出體外了，尿酸自然也不會那麼高，就減少了很多疾病的併發症，是一種很不錯的養生效果。

根據已有的研究，我們不建議尿酸高的患者飲酒，特別是應避免飲用啤酒、黃酒，以免引起血尿酸水平升高和增加痛風等相關併發症的發生。當然，個人體質不同，對於酒精的耐受性也存在差異，也不是完全不能飲酒。高尿酸血癥患者如飲酒，必須嚴格控制酒精量，男性每日酒精量不超過25g、女性不超過15g，以紅酒最佳。希望大家重視健康，不要因小失大。高尿酸血癥患者的生活質量肯定有所下降，但相比健康而言，這點不便應該是可以接受的。高尿酸血癥是機體嘌呤代謝紊亂引起的血尿酸水平升高超過正常水平的代謝性疾病，而啤酒（黃酒也一樣）在發酵過程中會產生大量嘌呤，飲用後會使機體尿酸產生增多；同時啤酒中含有的酒精（白酒、黃酒也一樣）會刺激體內的乳酸合成增加，而抑制腎臟對尿酸的排洩；並且也會增加體內嘌呤合成的速度，使機體尿酸水平升高。所以啤酒飲用後（特別是過量飲酒）會導致血尿酸水平升高，有誘發痛風發生的危險，建議應儘量不飲酒。但目前關於紅酒對尿酸是否會升高血尿酸水平還存在爭議，所以萬不得已要飲酒時，可選擇紅酒。 高尿酸血癥不僅患病人群逐年增加，也越來越趨於年輕化，同時也與痛風、高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病、腦卒中等疾病的發生、發展密切相關。所以大家一定要重視高尿酸血癥的防治，但我們也不必過於擔心，對於已有高尿酸血癥發生的患者，應積極正規就醫，在醫生指導下進行個體化治療，要積極改善日常的生活方式干預，必要時的可配合降尿酸藥物治療，以控制血尿酸水平，減少併發症發生。高尿酸血癥患者日常生活中應注意限制高嘌呤、高果糖和含酒精成份的食物或飲料的攝入，避免劇烈運動、突然受涼、勞累等，要注意多喝水、保暖、適當運動、規律作息、保持良好的心態和控制體重。對於生活方式干預無效或血尿酸水平過高或出現痛風的患者，應在醫生指導下使用降尿酸藥物，以穩定的控制血尿酸水平，減少併發症的發生

尿酸高患者能喝啤酒嗎，為什麼？

（1）尿酸高患者能喝啤酒嗎？

答案，啤酒白酒是一樣的建議不能喝，因為尿酸患者喝了會增加體內嘌呤合成的速度，會使尿酸機體水平升高的，過量飲酒會誘發痛風病發生的危險因素，所以建議伴有尿酸患者儘量不要飲啤酒或（白酒_黃酒_葡萄酒）避免尿酸增高或誘發痛風病。

幾乎所有高尿酸血癥和痛風患者的飲食指南都不建議喝酒，特別是喝啤酒。總結起來主要原因有三點：1、酒精本身會增加身體產生嘌呤和尿酸的數量，並阻礙尿酸的排洩；2、短期內大量喝酒會誘發痛風的急性發作；3、啤酒本身就是高嘌呤含量的飲品，會造成外源性嘌呤物質攝入的過多。

除了啤酒，白酒、葡萄酒、黃酒和含酒精飲料都是痛風患者的飲食禁忌，最好都不要飲用了。除了不要飲酒之外，痛風或者高尿酸血癥患者在飲食上還要注意：

1、不要吃高嘌呤含量的食物，如動物的內臟，貝殼類海鮮以及肉汁肉湯等；

2、要少吃高糖分、高脂肪和高膽固醇的食物，這些食物熱量較高，容易使人發胖，引起一系列代謝問題；

3、要少喝或者少吃含有果糖或者蔗糖的食物，果糖對尿酸的代謝影響也很大；

4、要多喝水，或者多喝淡茶水和咖啡，以保證每天的排尿量；

5、要多吃新鮮的蔬菜和穀物，這些食物也可以促進尿酸的排出。

飲食調控並不能替代藥物降尿酸的措施，當尿酸值超過480微摩爾每升時，一定要遵醫囑接受積極的藥物降尿酸治療，才能避免各類併發症的發生。

針對痛風病人，大部分的臨床患者並沒有遺傳史，環境和飲食因素是增大患病風險的主要原因：因此飲食上的注意是減少痛風最容易的方式:

通風病人需要嚴格控制高嘌呤食物的攝入:其中

因此為了你的身體健康我們都建議飲酒，切莫聽小飲怡情，即使少量的攝入酒精的代謝也會對身體造成一定的傷害，飲酒與癌症的關係已經明確，即使避開痛風，也要杜絕飲酒，預防癌症。

多攝入水分有利於尿酸排出體外，及時減少體內尿酸含量。

富含維生素，抗氧化物的蔬菜可以保護機體免受應激對身體的傷害。

高尿酸患者應嚴格限制飲酒，因為乙醇代謝可使乳酸濃度增高抑制腎臟對尿酸的排洩，同時乙醇促進嘌呤的分解使尿酸增高，故酗酒常為急性通風發作的誘因。

不建議高尿酸/痛風的朋友喝啤酒，包括其他酒精類飲品。如果一定要喝酒，建議不要喝黃酒、藥酒，可以少喝一些紅酒、白酒，儘量選擇度數低的酒。

痛風一般是由於高尿酸血癥造成，如果想要控制血液中尿酸的含量，就需要控制嘌呤的分泌和攝入（嘌呤是合成尿酸的的主要成分）。嘌呤有內源性和外源性，內源性嘌呤佔七成，主要由肝臟合成並分泌，外源性嘌呤就是從食物中攝入的嘌呤，雖然只佔少部分，但依然對總嘌呤數有影響。所以我們要保證嘌呤正常分泌，護肝也是很重要的，而酒精眾所周知，是最傷肝臟的物質，嚴格意義上來說，痛風、高尿酸患者應該戒酒；

另外，還要配合醫生合理服用降尿酸藥物，日常飲食也應當儘量避免高嘌呤食物（而黃酒，如啤酒是嘌呤含量較高的酒類），內外兩手抓，才能更好地控制嘌呤含量。

喝酒是一種傷肝行為，酒精的中間代謝產物乙醛是有毒物質，這會加重肝臟的解毒負擔，肝臟必須奉獻出它內部的載體蛋白來合成乙醛脫氫酶，把有毒的乙醛轉化為無毒的乙酸排出，而自身降低了脂肪的運輸效率，如此一來，值當更容易囤積在肝臟中，更容易誘發脂肪肝、肝硬化，高血脂症，影響肝臟健康，同時也影響內分泌穩定，對嘌呤分泌量也有一定影響。建議痛風患者如果一定要喝酒，保證10g以內（大概半杯紅酒、1兩白酒）。

另外，很多研究已經證明了，患有三高和肥胖的人群更容易誘發痛風，所以控制體重和控制血壓、血脂以及血糖都是痛風患者應該做的。並非少攝入高嘌呤食物就是坐擁江山了。酒精是高熱飲品，同時也更容易誘發三高，戒酒才是高尿酸/痛風患者的最佳選擇。

尿酸高患者不可以喝啤酒，啤酒對高尿酸或痛風患者的危害是多重的。

第一，啤酒含有較多“鳥苷酸”，r在體內代謝後產生大量嘌呤。實際上，啤酒是典型的高嘌呤食物，嘌呤在體內代謝成尿酸，推高血液尿酸濃度。所有高嘌呤食物都是高尿酸或者痛風患者最應該限制的食物之一。

第二，啤酒含有酒精。酒精對高尿酸或者痛風的危害是最大的。一方面酒精抑制腎臟排洩尿酸，另一方面酒精使尿酸生成量增加，其結果就是增高尿酸濃度。實際上，即使健康人，在飲酒之後，血液尿酸水平都會一過性升高。

第三，啤酒中含有糖，消化吸收之後的果糖也會增加尿酸生成，推高血液尿酸濃度。

喝啤酒之後痛風發作，這在臨床上十分常見。

總之，飲酒(啤酒與白酒)，大量食用肉類、海鮮(如貝類)、動物內臟，飲用富含果糖的飲料，劇烈運動，突然受涼，肥胖，疲勞，飲食、作息不規律，吸菸等均為痛風的危險因素；規律作息和鍛鍊，食用新鮮蔬菜是痛風的保護因素。