主料:四季豆200g、瘦豬肉100g
配料:姜1塊、蒜2瓣、蔥2截、幹辣椒2個、小紅辣椒2個、罐裝五柳菜適量
調料:料酒1大勺、老抽1大勺、鹽少許、糖適量
準備:
四季豆、瘦肉分別切丁,蔥、姜、蒜、辣椒均切碎;
做法:
1.鍋中燒水,加少許鹽,水開後放入四季豆焯燙;
2.2分鐘後,將四季豆撈出,瀝乾水分;
3.另起鍋,加少許油,燒熱後放入薑末;
4.煸出香味後,放入幹辣椒、蒜末和一半蔥末;
5.爆香之後放入瘦肉丁;
6.翻炒至肉變色,加入料酒;
7.再加入老抽;
8.根據個人口味加適量糖;
9.小火炒至收汁,盛出待用;
10.另起鍋,加少許油,燒熱後倒入四季豆;
11.迅速翻炒幾下,加少許鹽;
12.炒勻後,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均勻即可。
小貼士:
1.焯燙四季豆時水中加少許鹽,可使四季豆保持鮮亮的顏色;
2.五柳菜也可自制,採用罐裝的較為方便;
3.如果喜歡肉末味道更足,可以用料汁提前醃製;
4.五柳菜是酸甜口味,根據個人口味調節用量。
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主料:四季豆200g、瘦豬肉100g
配料:姜1塊、蒜2瓣、蔥2截、幹辣椒2個、小紅辣椒2個、罐裝五柳菜適量
調料:料酒1大勺、老抽1大勺、鹽少許、糖適量
準備:
四季豆、瘦肉分別切丁,蔥、姜、蒜、辣椒均切碎;
做法:
1.鍋中燒水,加少許鹽,水開後放入四季豆焯燙;
2.2分鐘後,將四季豆撈出,瀝乾水分;
3.另起鍋,加少許油,燒熱後放入薑末;
4.煸出香味後,放入幹辣椒、蒜末和一半蔥末;
5.爆香之後放入瘦肉丁;
6.翻炒至肉變色,加入料酒;
7.再加入老抽;
8.根據個人口味加適量糖;
9.小火炒至收汁,盛出待用;
10.另起鍋,加少許油,燒熱後倒入四季豆;
11.迅速翻炒幾下,加少許鹽;
12.炒勻後,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均勻即可。
小貼士:
1.焯燙四季豆時水中加少許鹽,可使四季豆保持鮮亮的顏色;
2.五柳菜也可自制,採用罐裝的較為方便;
3.如果喜歡肉末味道更足,可以用料汁提前醃製;
4.五柳菜是酸甜口味,根據個人口味調節用量。
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