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記憶力也是可以培養的嗎?如果可以培養應該如何來培養下一代的記憶力呢?有什麼方法和技巧嗎?
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  • 1 # 斑馬怪也在江湖

    一、不同年齡的記憶力有不同的特點

    一般,1歲以內的孩子記憶力具有短暫性、吸收性,記東西一兩天就會忘記;

    1-3歲的孩子記憶時間較長,開始大量吸收,而且記憶更清晰,具有思維邏輯性;

    3 -6歲的孩子除了記憶時間較長外,開始選擇性地記憶,會根據自己的愛好、是否喜歡等作出選擇性地記憶;

    孩子6歲後開始將知識、內容相結合起來記憶東西,比如將標記與符號相結合或將物體與符號等相結合記憶。

    所以,6歲之前是發展記憶力的黃金期。

    二、根據不同年齡的記憶特點進行針對性培養

    在培養孩子記憶力的時候,需要了解自己孩子不同年齡階段記憶力的特性,滿足孩子不同年齡階段的認知需求。

    1歲以內的孩子對形狀、光線、色彩、輪廓等比較敏感,可以多用物體或者外界來刺激孩子,形狀類可以是圓型、正方形、長方形等物體,光線類則選擇亮麗、清晰的,色彩可以選擇鮮豔的顏色。

    對於1~3歲這個階段的孩子對變化的事物很感興趣,可以用有變化的事物和變動的物體來培養孩子的記憶力。

    3~6歲這個階段,是孩子記憶能力最強的時候,此時應該用圖形進行視覺識別,增加遊戲等,儘可能的增加孩子的心情,來提高記憶能力。

    6歲以後,就應該在字義的基礎上對事物進行詳細的描述,如讓孩子多閱讀書籍,在孩子認知事物的基礎上還要引導孩子實際運用所認識的事物,教孩子怎麼運用,怎麼操作,讓其在嘗試實踐中使記憶力得到鞏固提高。

    除此之外,補充的營養元素也能夠影響孩子的記憶力,比如貝茲研究2000(Birch Study)證實:寶寶在嬰兒期補充臨床驗證水平DHA,第18個月測量的智力分數比對照組高7分。也就是說,他們的記憶能力和分辨能力等表現更加優越。所以給孩子補充充足的營養素,也可以提高記憶力,可以多給孩子吃一些富含DHA的魚類,也可以吃湯臣倍健DHA藻油軟糖,吃糖就可以補充DHA,非常適合給孩子食用。

    總之,想要從小開始培養記憶力,就需要根據生長特點,利用多種方法來進行培養。

  • 2 # 閒人清婷

    我覺得人的 記憶力是可以培養的,但是起決定做用的還是遺傳因素和孩子的興趣愛好。人普遍對自己喜歡的東西記憶深刻。

  • 3 # 趨勢為王

    誠邀。根據我個人的經驗,提高孩子記憶力主要重視三個方面的問題。

    一、飲食上重視。千萬不讓孩子吃垃圾食品,垃圾食品中有許多傷害大腦的物質。如果孩子習慣吃垃圾食品的話,他們的大腦裡也會都是垃圾。不良的飲食會影響大腦的正常運轉,也會阻礙大腦的發育,這就進一步降低了孩子的記憶力。經常讓孩子吃補腦的如蛋黃、豆類、魚類和堅果類都能提高孩子記憶力的。

    二、生活上管理。研究表明,規律的睡眠能夠加強大腦的功能,也能提高孩子的記憶力。經常看電視的孩子記憶力較差,過度看電視會妨礙大腦的執行。還要讓孩子加強鍛鍊身體,減少生病的機會,每一次生病都會影響孩子記憶力發育,特別經常吃抗生素是不好的,有個健康的身體是孩子擁有良好記憶力的重要保證。

    三、玩遊戲提高。“哪裡沒有興趣,哪裡就沒有記憶。”歌德的話正好說中了幼兒的記憶特點。明智的家長絕不能“命令”孩子記住這、記住那,而是讓孩子在玩中學、玩中記。您只要想想“你拍一,我拍一,早早睡覺早早起……”這樣的拍手歌,就不難想像利用遊戲可以讓孩子無意間記住多少東西了。可以訓練幼兒記憶力的遊戲很多,如說歌謠、講故事、猜謎語、精英特速讀記憶圖片遊戲和唱兒歌等等。

  • 4 # 寶寶抱抱me

    【人的記憶力應該如何從小開始培養提高?】

    這個問題讓我第一個念頭想到了我的一個經濟條件並不樂觀的親戚也花了一萬多塊把她的孩子送到了類似的說是開發右腦的記憶訓練班裡。只為了讓孩子的記憶力增強,變得更加的聰明!

    可是這些學了,接受培訓的孩子們是否有收穫?是否真的像廣告宣傳裡說的可以達到一目十行,過目不忘的水平呢?

    我看未必!

    說它完全沒有用。那也不會!

    只是,我認為記憶力確實可以通過後天的健康飲食,規律的作息,科學的訓練來達到增強記憶力的目的,但卻也只是相對的!並沒有電視上或者是廣告裡宣傳的那麼浮誇!

    碼字不易,期待您的關注,相互交流更多育兒知識噢!

  • 5 # 北京積極人生

    孩子作為現代社會的一員,若要想更好地學習各種知識,增強記憶是最重要的方法之一。良好的記憶力是孩子學習和未來飛躍發展的重要基礎。那麼,我們做父母應該怎樣培養孩子的記憶能力呢?我個人推薦下列的幾種方法,供家長參考:

    【培養方法一】:讓孩子明確記憶目標

    當孩子每讀完一段內容,就想想這段文字講了些什麼,有幾個要點,並且留心把重要的內容記住。孩子在閱讀的時候,要有一個清晰的目標去記憶,知道自己想幹啥。

    【培養方法二】:我們要教孩子學會注意勞逸結合,別蠻幹

    父母要讓孩子懂得,勞逸結合可以增強頭腦的活動能力。

    【培養方法三】:讓孩子在理解的基礎上記憶,理解了內容就會記住,

    在孩子的理解基礎上去記憶,這是第一步,是孩子的記憶的前提和基礎。

    【培養方法四】:幫孩子找到適合自已的記憶方式,孩子個體有差異,方法可以不同

    我們做父母要幫孩子總結一些實用的記憶方式,並讓我們孩子找出適合於她自已特點的記憶方式。

    有的孩子在早晨把昨天學過的內容複習-遍,就能很好地記住;

    有的孩子邊聽邊寫,就很容易記住;

    有的孩子與其在一個非常安靜的地方讀書,還不如邊聽音樂邊讀書,反而能夠很好地記住…

    父母要孩子在這些因人而異的方式中,找出適合自己的方式,靈活運用,具體實踐。

    【培養方法五】:教給孩子一些記憶方法(一些科學的方法)

    父母應該有意識地教給孩子一些適合他自已的並且行之有效的記憶方法,以提髙孩子的實際記憶水平。例如:聯想記憶法,多感官記憶法等等,

    【培養方法六】:教孩子及時複習,剛學會的知識。

    通俗的說:就是重複!重複!再重複!

  • 6 # 探花媽媽說育兒

    現在科學一個巨大的進步就是,證明了人腦不是生下來什麼樣就是什麼水平,而是“可塑”的!

    透過一些刻意的訓練,可以使得大腦表面灰質層變厚,而因此大腦的神經元之間獲得更多相互接觸相互碰撞和作用的機會,因此人可以在記憶力等腦力上更勝一籌。所以,從小培養記憶力確實很必要。

    1,培養孩子的知覺器官,提升它們的靈敏度。

    這是盧梭在《愛彌兒》中提到過的方法。孩子小的時候,很多的判斷和認知首先來自於感官。如果感官不夠靈敏,則會影響其判斷的準確性和靈敏度。更無從談訓練好的記憶能力。

    也就是說,孩子小的時候,做些體能,動手手工等方面的事情是非常好的。

    2、擴大知識面,不管是透過閱讀,還是透過增加閱歷。

    就像畫家需要出門採風,作家需要體驗生活。必須有足夠的生活經驗或者足夠的閱讀量,才能夠放飛想象的翅膀。否則,要訓練記憶力將成為無本之木,無米之炊。

    據說瓊瑤是到故宮參觀了一趟,看到了公主墳以後回去寫出了還珠格格。那我們一般人為什麼寫不出來?

    主要還是因為我們的文化積澱不足,沒有東西可寫,沒有東西可以承載聯想。這是一種精神彈藥儲備的問題。

    3,進行合適的思維方法訓練

    當孩子有一定的思考力以後,就可以對他們的思維方式進行一定的引導,讓他們發現,原來還可以這麼想,這麼做!為他們還幼小的心靈掃除黑暗的屏障。

    比如,教孩子寫美文。可以教他,把基本意思說出來,比如,今天媽媽出門。

    然後進行句子分段。可以分為,今天,媽媽,出門。

    第三步,可以對每個詞利用近義詞替換。這樣,寫出來的內容就會更豐富。比如,媽媽換成“老媽”,“孃親”等。出門,換成“上街”“出去賺錢”

    第四步,可以對詞語做補充。媽媽,加上“漂亮的”“憂鬱的”。

    再比如,教會孩子學會聯想的方法,發散思維式的訓練。可以練習跟孩子對詞。

    4、刻意聯絡

    在學習了方法和內容以後,就是刻意的訓練,設定階段性的目標,並堅持讓孩子完成。一次次的吉尼斯世界紀錄和各種比賽都在證明,人的智力和體力是不斷在調整自己的適應性,不斷提升。比如,π這個數字後的小數位,從可以背幾百個,到有人經過訓練背數萬個。這不是天方夜譚,而是刻意練習的結果。

  • 7 # 夢田的稻草人

    回答這個問題,首先要弄清楚腦功能發育發展影響的因素。

    影響因素有以下3種:

    -基因

    -發育

    -環境

    1. 基因

    基因的作用大概要佔到30-60%,找聰明人記憶力好的人結婚生孩子總沒有錯。(不是玩笑哈哈)

    2.發育情況來講,優生優育很重要。畢竟生理發展是腦功能發展的基礎。

    胎兒時期腦功能就已經開始發育,由神經管開始,生成神經元,大概8周左右腦神元選擇、遷移,12周所有分化、髓鞘化,20周形成突觸。 在母體內語言記憶系統初步形成。

    我們都知道的懷孕前3個月特別重要的安胎期,就是因為那段期間胎兒的神經系統正在發育。

    準媽媽的情緒、受到驚嚇、突發事件等應激反應會對胎兒神經發育受到損傷,所以準媽媽的情緒愉悅非常重要。 此外,生病服藥等也可能會對胎兒有影響,比如,早期葉酸不足會影響神經管的閉合,流感病毒也會讓胎兒認知和情緒方面的神經發育受到損傷。除了供給腦神經發育需要的營養物質以外,媽媽的胎教也是有益的。

    3. 環境的影響:

    大腦的發育是可塑的,所以環境的影響是這三點因素中相對來說較為可控的。

    要學習瞭解兒童發展發育的基本規律,對新生兒給予敏感的積極地迴應,多跟寶寶交流、互動,科學餵養。充足的愛與陪伴,讓寶寶建立安全的親子依戀,情緒愉悅,睡眠安穩,飲食科學,感知覺統合發育完全。

    我總結了以下8點需要注意的:

    1.多人養育,多跟孩子情感交流,給孩子豐富的養育環境刺激

    2.留意不要過多攝取營養新增劑

    3.不要讓小孩子過早接觸電視、電影、電子裝置。

    多說一點,小孩子一般都很喜歡看廣告,電視對於小孩子的腦發育是會有影響的。尤其是老人帶孩子,本身活力不夠,一般看電視讓孩子跟著看,好帶不累,但是對小孩子來說非常不好

    4.情緒是產生記憶的有效手段,要讓孩子興奮愉悅的情況下學習,不要逼小孩認字學習他不感興趣的東西,會損傷腦部發育

    5.充足的睡眠很重要,不熬夜

    6. 培養幼兒認知思維模式習慣,幫孩子建立積極的思維通道

    7.孩子上學以後培養邏輯思維能力,並且需要更多的睡眠時間。現在孩子熬夜寫作業上補習班其實都是有損大腦記憶的方式。

    8.學習養育方法,提高養育智慧,和諧愉悅的親子關係對兒童神經系統發育息息相關。比如,違反發展敏感期的過度養育就是破壞行為,經常批評懲罰打罵孩子會讓孩子因為情緒等打破大腦內部化學平衡造成左右腦資訊傳遞功能損傷,對孩子的記憶和學習完全沒有好處。

    希望本次回答可以幫助到您。

  • 8 # 書香百味

    記憶力被稱為智力的倉庫,是孩子未來學習和生活的基礎,注意力又是是記憶的基礎。所以想提高孩子記憶力,第一要提高孩子注意力,提高其興趣才行。

    (1)給孩子營造安靜整潔的學習環境。

    (2)要求孩子在規定的時間內完成作業。

    (3)合理安排學習內容的順序。

    (5)要減少對孩子的和干擾。

    制定規律的作息制度,規律的睡眠能夠加強大腦袋功能,也能提高孩子的記憶力

    適當進補有助於增強記憶力的食物如多吃魚類、堅果類等

    菠蘿:提高記憶力 花生:延緩大腦功能衰退

    玉米:保護腦血管 牛奶:緩解用腦過度導致的失眠

    幫助孩子提高記憶力!

    1、重複記憶法:透過反覆閱讀來鞏固記憶,這種方法適用於年幼的寶寶,他們本來就喜歡重複,同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背後,要及時提問。

    2、聯想記憶法:最簡單的聯想,如1=筷子,2=鴨子,7=柺杖,以此加強寶寶的聯想,易於記憶,避免枯燥。

    3、直觀形象記憶法:利用直觀教具,幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視裡的廣告詞,惟妙惟肖,直接達到記憶的目的。

    4、歸類記憶法:只有把知識歸類。才能最大限度地儲存起來。用歸納法教育寶寶識字效果最好。如青、清、請、情等有一邊是相同的字,發音也接近,寶寶很容易記。

    5、歌訣記憶法:一邊有節奏而且押韻的作品,便於記憶,很多兒歌容易上口,對於開拓知識面,開發寶寶智力大有好處。

    6、利用感官參與記憶法:利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。能提高記憶效果。

    總之,父母可以利用各種場合與時機,潛移默化地向孩子灌輸這些記憶方法。

  • 9 # 陪讀家長幫

    小時候的記憶力最厲害,感興趣的東西能夠很快記住。

    他們的大腦就像一張純潔的白紙,天然的會吸收各種外界接觸的資訊,只要他願意瞭解,學習,我們都可以隨時幫助他。

    每個人本能都會記住東西,如果能在孩子的適當年紀教會他們記憶的方法,那將會極大的提高記憶能力,一生受用。

    對於3歲以前的孩子,因大腦發育初期,可能很多事情在孩子長大後完全不記得了,這時候儘量提供孩子感興趣的資訊來影響他。

    3歲以後直至小學初中,大腦發育逐漸完善,例如初三生已經形成了自己的一套探索社會的方法,這個階段可以介紹給孩子記憶的方法。記憶的技巧方法又有很多種,9大記憶心法有:

    透過介紹這些國際認可的記憶方法,讓孩子避免死記硬背,同樣的時間讓結果事半功倍吧。

  • 10 # Mikes

    記憶力是孩子地晶片,就跟我們的大腦一樣,包括儲存資訊、處理資訊、攝取資訊、提取資訊

    小孩的大腦是處於發展階段,可以教他一些記憶宮殿法,比如竹子出影象,就可以想成爸爸媽媽正在吃竹子。還有我們的英語記單詞,也可以利用上面的日子。把聲音文字數字轉為圖片,經過不斷的練習,更上一層樓,加油!

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