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    紅燒野兔肉

    年輕時喜歡郊遊、狩獵、釣魚,每到秋冬季節,週末幾個朋友相約,提前準備好狩獵裝備,夜間乘車出發到黃河以北打野兔,每每收穫頗豐。狩獵回來,對野兔的處理、烹製也是偶的主要任務和樂趣。紅燒野兔肉是一道極普通的家常菜,主輔料相同,燒製的方法、火候不同就會有不同的味道。多次品嚐過酒店和朋友們燒製的紅燒野兔肉感覺都不如意,偶對烹飪稍有研究,就集多家之長和悟性對紅燒野兔肉進行了精心烹製,每次燒好野兔肉,端盆上桌,家人都吃的津津有味,讚不絕口,好吃、好吃、味道好極了,以致後來成了自己的一道拿手菜。兩年前應朋友相約到一山莊飯店聚會,其中點了紅燒野兔肉這道菜 ,一問廚師的燒製方法不對,偶就親自下廚為大家燒製了色香、味美的紅燒野兔肉,朋友們都爭著品嚐一掃而光,同聲稱讚廚藝高,菜做的味道好。前幾天和朋友又到這一山莊吃飯,還是點了紅燒野兔肉這道菜,一問廚師的做法,老闆娘、廚師都認出偶來了,高興得說自從你做了紅燒野兔肉以後,我們一直按你的烹製方法做這道菜,頗受顧客們的歡迎,成了山莊的一道招牌菜了,聽到這些偶的心裡喜滋滋的,開心極了……哈哈哈哈……下面就向大家介紹這道家常菜的做法,喜歡吃兔肉的朋友不妨做來品嚐。

    1、 主料:野兔一隻(家兔也可)3~5斤,剝皮除內臟,清水浸泡無血色,切三份塊大小,開水冒洗5分鐘撈出,清水沖洗乾淨,瀝水待用。

    2、 輔料:蔥、姜、蒜切段、花椒、八椒、桂皮、幹辣椒、生抽、香醋、料酒、味精、精鹽、白糖、香菜段、適量,花生油二兩。

    3、 烹製方法:點火,鍋中放花生油,燒製8成熱,花椒、幹辣椒炸透,蔥、姜、蒜段與兔肉一起下鍋反炒5分鐘,加生抽、料酒、香醋、精鹽、白糖適量再反炒5分鐘,加水1000克,然後倒入高壓鍋內,八椒、桂皮、花椒適量裝入料盒內下鍋蓋好,中火燉,鍋冒汽10~15分鐘關火。出鍋前加入適量味精,香菜段,裝盆即可。

    4、 特點:鮮香、味美、兔肉嫩滑、鹹辣可口、營養豐富、老少皆宜。

    兔肉低脂肪,高蛋白,纖維細嫩,便於吸收,常吃兔肉有助於面板細嫩,容顏滋潤,有美容肉之稱,特別適合女士食用。

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