在過去太極拳也是走江湖，養家保鏢，又養身是一個非常好的拳種，不但能進擊，而且，高手很多，現代生活人們把它的養身擴大，而進擊是因為慢好多年青不想學，功夫也慢太極十年不出門，形意三年打死人，所以，太極拳人們閒出功慢認為不行，但多年後太極是後勢強勁，勝於後期，是一種又養身、又能進擊的多面手。

太極拳有沒有實戰功能？這個問題最好自己去學去練去實踐！別聽網上東扯西扯的！太極拳的那些招式是不是能打人，那要看你本身有沒有功底！你有沒有實力！不然你讓一個小學生去練太極拳，他能有實戰？

你讓一個體育生去練太極拳的動作，他能沒有實戰？別以為閆芳騙人，誇張表演就認為太極沒有實戰！也不要認為楊露蟬是楊無敵就覺得太極很厲害！

一定要實事求事！你身邊教太極拳的師傅，你跟他試試手，有功夫你就跟他學，要是功夫不行你就別跟他練就完了！沒那麼糾結的！就像小時候學的一篇課文“小馬過河”！你說河水深還是淺？答案就是你問的太極拳有沒有實戰一個樣！

太極拳有沒有實戰能力?

太極拳除了強身健體修身養性之外，實戰能力其實是特別厲害。只是在當下現實的社會中，太極拳練習者能實戰者少之又少。為什麼這樣說呢？現在練習太極拳的大部分都是以老年人為主他們練習太極拳目的是健身養生。所以太極實戰這一塊大多沒有練習。

太極拳要想實戰必須練習推手，透過單推，雙推，活步（散手）推手從聽勁，化勁懂勁提煉反應實戰能力。

只是可惜現在年輕一輩太極拳練習的人很少練習太極實戰的人更少。雖然練習太極實戰的人很少但是不能代表太極實戰不行，太極實戰能力還是特別強。只是現在大多數練習太極拳的都去挖掘太極養生而忽視太極實戰搏擊。這是年輕一輩傳統武術愛好者去繼承。