220V是有效值，波峰值是220V乘根號2，即311V，就是說的最高值，最低值是0，不過最高值有兩個，一個是正311V，另一個是-311V。交流電在一個週期內的執行平均值為零。不同於直流電，它的方向是會隨著時間發生改變的，而直流電沒有周期性變化。通常交流電（簡稱AC）波形為正弦曲線。交流電可以有效傳輸電力。但實際上還有應用其他的波形，例如三角形波、正方形波。生活中使用的市電就是具有正弦波形的交流電。擴充套件資料交流電被廣泛運用於電力的傳輸，因為在以往的技術條件下交流輸電比直流輸電更有效率。傳輸的電流在導線上的耗散功率可用焦耳定律（P =I ²R）求得，顯然要降低能量損耗需要降低傳輸的電流或電線的電阻。由於成本和技術所限，很難降低目前使用的輸電線路（如銅線）的電阻，所以降低傳輸的電流是唯一而且有效的方法。而交流電升降壓容易的特點正好適合實現高壓輸電。使用結構簡單的升壓變壓器即可將交流電升至幾千至幾十萬伏特，從而使電線上的電力損失極少。在城市內一般使用降壓變壓器將電壓降至幾萬至幾千伏以保證安全，在進戶之前再次降低至市電電壓或者適用的電壓供用電器使用。

220伏交流電壓的峰值=220*1.414=311伏。 使用4只耐壓500V(220V交流電的峰值電壓達到了311V)，電流不小於你需要的電流的整流二極體組成全橋，就可以輸出220V的脈動直流了。如果需要平穩的直流，則需要增加濾波器甚至再使用穩壓器。