首先是生活中碰到了煩心的事情，自己一定要冷靜，保持淡定的心態和清醒的頭腦，分析理清楚煩心事的造成原因；

其二是正確處理好煩心的事情，根據自己所處的環境和條件妥善處理，並盡其人事，聽其天命，順其自然。一切向前看，保持良好的心態，迎接新的明天。

至於遇到開心的事，同樣是要保持淡定的心態，做到不以物喜，僅以開心之事作為生活中的激勵和鞭策，在今後的工作生活中更好地居中而行正，腳踏實地走好人生的路。

人一輩子很短，開心也好不開心也罷都得坦然面對。因為生命是有限的，在有限的時間裡做自己該做的事，才不枉來世上走一遭。

遇到煩心事，要釋放，然後要冷靜，問心自問、自我化解。遇到開心的事，要分享，要把握度，然後要冷靜，問心自問，自我淡化。

碰到煩心的事最好是自己單獨去冷靜一下，做一些自己想做的事情，轉移一下注意力。最好不要隨便找個人傾訴，自己調節一下會更好，實在不行就寫出來發洩一下。至於開心的事情一定要拿出來和家人和朋友一起分享，快樂開心是越分享越開心。但切記不是去炫耀哦！

人們常說，凡人煩人不煩不是人，人人都有煩惱事，家家有本難唸經，遇上煩事怎麼辦，我的態度是和積極面對，不能消極地隨他去，找出問題的根源，原因在哪裡？是用什麼方式最好，該調解的調解，該花錢的花錢。關鍵是學會換位思考，不要鑽牛角尖，疏解為主。

謝謝，我認為，人非聖賢，假如真有聖賢之人又有幾人呢，煩心之來臨，自然上火鬧心，同時就得想去解決，辦法一定能有，其實最好是靠時間，去沖洗，或但忘。如有開心事，自然就好了，喜笑顏開了，如能做到喜怒不行於色，這人的修養就極深了，我是難做到呀。

切記不可大喜大悲 學會控制 喝杯上等好茶 禪茶一味 省爾悟 悟爾️！一切歸自然 然爾生 生爾長 長爾發 發爾旺。

當碰到煩心事的時候，自己要穩重。考慮好了怎麼解決的辦法？再做決定。遇到了開心的事，先看一看對別人有沒有傷害，在慶賀。

煩惱的時候每一個人都會有，我會搬上釣魚工具，專注去釣魚，忘記一切煩惱的事，開心的事當然是和朋友，家人分享啦

不管遇見那種事，都要面對，順其自然，最好淡定幾分鐘，冷靜思考，不急於求成。古人說的好，行成與思，毀與隨。魯莽行事往往搞砸。遇見不開心的事，找找原因，多與對方勾通，儘量把問題劃到最小，做到完美無瑕。開心的事兒，也要認真對待，也要三思而行，不能傲慢，自吹自擂，要給人留下一份好的影像，讓它雙喜臨門，景上開花。謝謝！

開心的事情就與家人朋友分享，煩心事就吐槽幾句，或者用自己的方式排解掉。儘量不去煩心太久，情緒不好傷身。特別是女士，容易得乳腺結節。有些事情過幾年再回頭看就是一笑置之的事。