精準投三分球的技巧:
1講究手感。其實不管是什麼籃球技術,都是要透過不斷的籃球投籃訓練出來的,手感也不是天生就有的,就像nba職業籃球聯賽一樣,如果哪天不透過訓練的話,是很難保持比賽時候的手感的。手感這個東西一定要透過不斷的訓練得到。
2保持一定力量,三分球的定義就是在三分線之外進行的投籃,所以說在投籃的時候必須要有一定力量的,對於我們這種業餘的選手來說,必須要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果沒有力量的話,可以透過體育鍛煉來增加自己的體重。
3三分球的投籃姿勢。每一個人的三分球投籃姿勢都是不一樣的,那麼在剛開始練習三分球的時候,一定要有一個標準的投籃姿勢才好的。當籃球在投出了之後,手臂都是伸直的。如果你想練習三分球,那麼你最好是看看nba球星的一些投籃姿勢。
4三分投籃弧度和力度。三分球在投出的時候是有一定的弧線的,那麼什麼弧線才是最好的呢?投籃出現的弧度越大的話,那麼是很容易出現空心的。就是雷阿倫一樣,nba中三分球最厲害的投籃大師之一,他的出手弧度你是可以研究一樣的,而且雷阿倫的三分球命中率也是很高的。
5投籃最佳時機。三分球不是隨便投籃的,有時候我們面前出現了防守球員的時候,這時候出手三分是很容易被幹擾的,當然如能出現了空位的機會的話,那麼是要果斷投三分的。三分是一個利器,當你運用好的時候,是可以把焦灼的比分瞬間拉大。
精準投三分球的技巧:
1講究手感。其實不管是什麼籃球技術,都是要透過不斷的籃球投籃訓練出來的,手感也不是天生就有的,就像nba職業籃球聯賽一樣,如果哪天不透過訓練的話,是很難保持比賽時候的手感的。手感這個東西一定要透過不斷的訓練得到。
2保持一定力量,三分球的定義就是在三分線之外進行的投籃,所以說在投籃的時候必須要有一定力量的,對於我們這種業餘的選手來說,必須要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果沒有力量的話,可以透過體育鍛煉來增加自己的體重。
3三分球的投籃姿勢。每一個人的三分球投籃姿勢都是不一樣的,那麼在剛開始練習三分球的時候,一定要有一個標準的投籃姿勢才好的。當籃球在投出了之後,手臂都是伸直的。如果你想練習三分球,那麼你最好是看看nba球星的一些投籃姿勢。
4三分投籃弧度和力度。三分球在投出的時候是有一定的弧線的,那麼什麼弧線才是最好的呢?投籃出現的弧度越大的話,那麼是很容易出現空心的。就是雷阿倫一樣,nba中三分球最厲害的投籃大師之一,他的出手弧度你是可以研究一樣的,而且雷阿倫的三分球命中率也是很高的。
5投籃最佳時機。三分球不是隨便投籃的,有時候我們面前出現了防守球員的時候,這時候出手三分是很容易被幹擾的,當然如能出現了空位的機會的話,那麼是要果斷投三分的。三分是一個利器,當你運用好的時候,是可以把焦灼的比分瞬間拉大。