同事總是欺負你，這個不是小事情，因為職場是我們最重要的生活活動的地方，必須要處理好。

我們總說，婚姻家庭還有職場，這兩個地方就是我們最重要的地方，我們只有這兩個地方和諧了幸福了，我們的生活才能算完美了。

遇到這樣的事情，第一要跟欺負你的人談話，讓他們換位思考，停止對你的欺負。第二，找領導彙報職場存在的問題，請領導給予解決。第三，根據欺負你的程度，該報警的就要報警。第四，惹不起的還可以請求領導調動工作。第五，實在不行咱們就辭職，再換一家單位。

總之咱們不能就這樣過一輩子，每天挨欺負的生活誰也受不了。

我們工作中難免出現這樣的經歷，“自己的工作得不到領導的賞識，就算這樣，有時候還會被同事詆譭，面對這些情況，我們該怎麼辦？”那麼大橙子帶你一起走進今天的結辯時刻！

那咱們今天聊一聊：“工作中面對同事詆譭、領導不公平對待，應該反抗？還是隱忍？“

大橙子的觀點：“你可以反抗，但我相信讀完我的文章後，你會和我一起選擇隱忍“。

在結辯之前，我想給大家講兩個關於我和外公的故事。

第一個故事，我出生在一個農民家庭，從小和外公一起生活。有一天，我在學校因為同桌霸佔了我的文具，產生了糾紛，兩人廝打在一起，老師來了之後，將我倆拽開，表面平息了戰爭，但我知道，我是吃虧的，於是我回去就將這件事告訴了外公。外公聽了之後，對我說，“明天和你一起去學校看看”。第二天，外公從老師那兒瞭解了情況，隨即“教育“了同桌，並讓他向我道歉。還記得這個同學當時都要哭了，小手顫顫巍巍地搖了搖我的手，說“對不起，東西還給你，我們和好吧！”可以想象得到那種場景，高大威武的外公站在我身邊時，同桌心驚膽戰，顫顫巍巍的樣子。那之後我們再也沒有發生糾紛，再也沒有鬧過矛盾，反而成了很好的朋友，他就是我的發小

第二個故事，在一個夏天的清晨，外公送我上學，走到半路，下起了暴雨。雨很大，外公和我一起躲到大樹下面避雨，周圍都是荒田，非常無助。這場雨，使得我原本可以準時到校，導致現在即將遲到，非常無奈。我立即抱怨道，“這天氣為什麼要下雨，我都來不及上學了”。還記得當時外公對我說：“天下雨，人怎麼攔得住，但下雨有下雨的好處，稻田終於有水了”。當時的我一心只有上學要遲到，沒去理解外公的這句話，也就在外公走後去回憶這些事情時，才感受到外公智慧的淵博。

我想透過這兩個故事說明一個問題，“在這世界上，我們能反抗的事物很少，完全不會以人的意志為轉移，反抗在一定程度上都會以另一種傷害返回給自己“，像故事一中的同學糾紛，我們能夠透過武力，透過向外公求助的方式去反抗這種外界對我們造成的傷害，但如果同學不是那麼開朗，那麼通情達理，那可能只會是短暫的屈服，日後還是會將此次糾紛重提，在以後的吵鬧中，會將矛盾升級，仇恨加深。亦或是故事二中上學突遇差天氣，就算心裡有一萬個不想天下雨，但雨還是不會停，如果去反抗，淋雨到學校，會著涼，會感冒，傷害轉移成了身體的病痛，那無疑是得不償失的。

那是不是隻能任由外界對我們傷害，而我們不去反抗呢？肯定不行，這樣子的話，我可能早已經傷痕累累了（但現在我很健康）。“遇到傷害，我並不反對去反抗。而去隱忍，擁有‘強大的內心，健康的心態’比反抗更重要，更持久”，最近我和發小聊天，再次提到這件事，他說：“其實我不害怕你外公，只是覺得你外公說的有道理，與其說你外公高大威武的形象，我更佩服的是你外公內心的強大”。確實是這樣，外孫受欺負，一般很難剋制自己的憤怒，保持穩定的情緒，但外公做到了。他並沒有去打罵同學，而是很理性的去緩解同學之間的矛盾，這是一種多麼強大的內心啊。再說上學突遇暴雨那件事，是的，暴雨導致我們孤立無援，但暴雨背後是乾旱的稻田得到了滋潤，此時外公沒有去埋怨天氣，他知道上學遲到是在所難免的，但當前的雨水卻對水稻成長有幫助，或許你會說，“外公是農民，所以心繫田地”，但不可忽略當前的情境是在送我上學的路上，討論的是上學這件事，和“農民、稻田”沒有關係，脫離於當下，想到其他更加美好的事物，是一種多麼健康的心態啊！

時至如今，外公已經走了快一年了，但外公卻一直影響著我，好像在時刻提醒著我，“人的一生，會遇到大大小小的挫折，在遇到挫折的時候，沒有外公陪在身邊，自己要學會成長，強大自己的內心，保持健康的心態”。

最後，相信上面的故事及體會已經足夠可以為我去佐證“遇到挫折，應該去隱忍”了，雖然辯題將情境設定在工作中“受到同事詆譭，受到領導不公平對待”，但它的本質上都是挫折，我們去隱忍，不正是提供我們去成長，去強大自己內心，去養成健康心態的機會嘛！只不過在機會來臨時，我們需要更多的準備，需要更加積極的去面對而已。面對這麼好的機會，難道我們不更應該去隱忍嗎？​​​​

同事總是欺負你，你可以與他聊聊，是哪裡做的不好，為何與你過不去，找出原因。能成為同事也是有緣分，大家都是為了生活，讓同事與你和平相處。實在不行，讓主管調動工作崗位。

很多人都曾經遇到過這種情況。特別是職場新人，不被人期負，很難啊。那遇到這種期負人的同事，咋辦啊？

一、 能遠離則遠離。對於一些老愛歁負人的，可能就是“垃圾人”。他們自己不夠強大，內心自卑，反而在表面上特別強勢，愛欺負弱小，逮誰咬誰，彰顯自己的強大。如果工作關係不是特別密切，惹不起，躲得起。能夠遠離，就儘量遠離吧。

二、 不能遠離，就要自保。如果因為工作關係密切，雙方存在工作合作關係，特別是涉及到雙方切身利益，不能遠離，那就要學會自我保護。比如，主動與他溝通，瞭解他老愛欺負你的原因。對症下藥。儘量把敵人變成朋友。如果幾次溝通，對方還是毫不在意，自己始終受欺負，就要在合適的時機懂得反制。讓他看到你不是好欺負的。

三、放平心態，不要有弱者心理，把別人的欺負當成動力，讓自己強大起來。杮子愛拈軟的捏。老被人欺負，也要找下自己的原因，是哪方面讓自己看上去弱小，然後針對自己的弱項，強化、提升，自己強大了，才是不受欺負的根本。職場上，欺負你的多半是你的平級或上級。如果你足夠強大，提升了自己的層次，或是調整了工作部門，他自然就欺負不了你。這就像一隻狼很難欺負大象。

同事欺負你我感覺，有兩種情況，一種是你是新員工，剛來，二是你的領導，對你有成見，不管是出於什麼情況，你被欺負是事實了，如果你想反抗，或者想改變狀況，那你就要審視下你當下的位置跟能力，我不是說要向他們低頭，但是這個社會就是這樣，眼看能力做事，如果你沒有能力改變，那就忍辱負重，等待時機，能力成熟的時候，再去跟他剛硬，這樣才能避免自己不會收到太大的損失，一定要做到全面分析周邊的狀態，做到知己知彼百戰百勝……

應該先找出同事為什麼欺負你的原因，再根據原因去慢慢改善，如果就是看你不順眼公開挑釁，那就選擇正面面對，要不就換一家公司

讓自己變得強大。誰都不是一輩子被欺負，老是無理由欺負我，我就會讓我認識的人都知道你是個怎樣的人，誰不是在社會上混呢。

剛入社會上了幾年班，很輕鬆很開心，那時我年齡小也沒感覺到別人欺負我，過後直到現在沒上班了一直宅家裡所以沒這方面的感受。

針對這個問題，建議：

1、有條件最好遠離，對於這些老愛欺負人的，可能就是“垃圾人”。

2、做不到遠離，就要學會自保。若工作關係密切，雙方存在合作尤其是涉及到雙方切身利益，做不到遠離，就要學會自我保護。主動與他溝通，瞭解他為什麼要欺負你的原因，努力把敵人變成朋友。若幾次溝通後，對方依然毫不在意，自己仍然受欺負，那就要在適當的時機反擊，一招制敵，讓他看到你絕不是好欺負的。

3、把握好自己的心態，把別人的欺負當成動力，讓自己強大起來。杮子總是愛拈軟的捏。老被人欺負，需要找下自己的原因，針對自己的弱項，強化、提升，自身強大了，才不會總受欺負，一般欺負你的多半是你的同事或上級。若你足夠強大，提升了自己的位置，或是調整到了其他的工作部門，自然就欺負不了你了。

人總會有缺點 不要硬碰硬 以靜制動用謀略方式 對付欺負你的人 。現在多媒體紀錄器材很多 善加運用將其錄影拍攝紀錄下來。