表示很無奈又有些傷感的詞語：黯然神傷、無可奈何、愁緒如麻、憂心如焚、欲哭無淚、百結愁腸、憂心忡忡、鬱鬱寡歡、內心不安、愁腸百結、愁眉苦臉、憂心如搗等。
擴充套件資料：
成語解析：
一、百結愁腸
【解釋】：指愁緒如結無法解開。
【出自】：宋·蔣興祖女《減字木蘭花·題雄州驛》詞：“飛鴻過也，百結愁腸無晝夜。”
白話文：“飛鴻錯了，各種結愁腸沒有晝夜。”
【示例】：可憐我神思恍然飲食廢，我為你百結愁腸解不開。——越劇《梁山泊與祝英臺》第十場
二、黯然神傷
【解釋】：指心神悲沮的樣子。
【出自】：清·百一居士《壺天錄》：“女更黯然神傷，泫然流涕。”
白話文：“你再黯然神傷，傷心流淚。”
【示例】：這個滿臉鬍鬚的中年人，掃頭看見了船尾婦婦，黯然神傷的目光突然發亮了。 ——從維煕《遺落在海灘上的腳印》
【語法】：偏正式；作謂語、定語；形容極度悲傷或憂愁
三、鬱鬱寡歡
【解釋】：鬱郁：發愁的樣子；寡：少。形容心裡苦悶。指悶悶不樂。
【出自】：戰國楚·屈原《九章·抽思》：“心鬱郁之憂思兮，獨永嘆乎增傷。”
白話文：“心情鬱悶的憂思啊，孤獨地唉聲嘆氣不斷悲傷。”
【示例】：在她給餘永澤和王曉燕的信中充滿了悲天憫人和鬱鬱寡歡的情緒。——楊沫《青春之歌》第一部第六章
四、憂心忡忡
【解釋】：忡忡：憂慮不安的樣子。形容心事重重，非常憂愁。
【出自】：《詩經·召南·草蟲》：“未見君子，憂心忡忡。”
白話文：“還沒見到君子，心中憂愁不安寧。”
【示例】：江南情形亦如此可怕嗎？難道一班士大夫都不為國事憂心忡忡麼？ ——姚雪垠《李自成》第二卷第十七章
【語法】：主謂式；作定語、狀語、補語；含貶義
五、愁眉苦臉
【解釋】：皺著眉頭，哭喪著臉。形容愁苦的神色。
【出自】：元·王實甫《西廂記》第三本第二折：“對人前巧語花言，背地裡愁眉淚臉。”
白話文：“人前嬉皮笑臉，背地裡皺著眉頭，哭喪著臉。”
【示例】：成老爹氣得愁眉苦臉，只得自己走出去回那幾個鄉里人去了。 ——清·吳敬梓《儒林外史》第四十八回
【語法】：聯合式；作謂語、定語、狀語；形容發愁、苦惱、焦急不安的神情。
表示很無奈又有些傷感的詞語：黯然神傷、無可奈何、愁緒如麻、憂心如焚、欲哭無淚、百結愁腸、憂心忡忡、鬱鬱寡歡、內心不安、愁腸百結、愁眉苦臉、憂心如搗等。
擴充套件資料：
成語解析：
一、百結愁腸
【解釋】：指愁緒如結無法解開。
【出自】：宋·蔣興祖女《減字木蘭花·題雄州驛》詞：“飛鴻過也，百結愁腸無晝夜。”
白話文：“飛鴻錯了，各種結愁腸沒有晝夜。”
【示例】：可憐我神思恍然飲食廢，我為你百結愁腸解不開。——越劇《梁山泊與祝英臺》第十場
二、黯然神傷
【解釋】：指心神悲沮的樣子。
【出自】：清·百一居士《壺天錄》：“女更黯然神傷，泫然流涕。”
白話文：“你再黯然神傷，傷心流淚。”
【示例】：這個滿臉鬍鬚的中年人，掃頭看見了船尾婦婦，黯然神傷的目光突然發亮了。 ——從維煕《遺落在海灘上的腳印》
【語法】：偏正式；作謂語、定語；形容極度悲傷或憂愁
三、鬱鬱寡歡
【解釋】：鬱郁：發愁的樣子；寡：少。形容心裡苦悶。指悶悶不樂。
【出自】：戰國楚·屈原《九章·抽思》：“心鬱郁之憂思兮，獨永嘆乎增傷。”
白話文：“心情鬱悶的憂思啊，孤獨地唉聲嘆氣不斷悲傷。”
【示例】：在她給餘永澤和王曉燕的信中充滿了悲天憫人和鬱鬱寡歡的情緒。——楊沫《青春之歌》第一部第六章
四、憂心忡忡
【解釋】：忡忡：憂慮不安的樣子。形容心事重重，非常憂愁。
【出自】：《詩經·召南·草蟲》：“未見君子，憂心忡忡。”
白話文：“還沒見到君子，心中憂愁不安寧。”
【示例】：江南情形亦如此可怕嗎？難道一班士大夫都不為國事憂心忡忡麼？ ——姚雪垠《李自成》第二卷第十七章
【語法】：主謂式；作定語、狀語、補語；含貶義
五、愁眉苦臉
【解釋】：皺著眉頭，哭喪著臉。形容愁苦的神色。
【出自】：元·王實甫《西廂記》第三本第二折：“對人前巧語花言，背地裡愁眉淚臉。”
白話文：“人前嬉皮笑臉，背地裡皺著眉頭，哭喪著臉。”
【示例】：成老爹氣得愁眉苦臉，只得自己走出去回那幾個鄉里人去了。 ——清·吳敬梓《儒林外史》第四十八回
【語法】：聯合式；作謂語、定語、狀語；形容發愁、苦惱、焦急不安的神情。