01

把心中的不滿發洩出來是必須的，不然憋到心裡會生病。但是，只要你還想跟你丈夫過，就不是找異性朋友，以免發生誤會，就不美了。找閨蜜吃吃飯，購購物，淘淘寶，旅旅遊，不失為一樁美事。

女孩子要學會如何保護自己，不要過界，因為在現在社會，女人很難，一步踏錯，滿盤皆輸，重頭再來太不容易了。

02

我有個朋友小蓉，10年前當我們其他人還都是啥也不懂的，一無所有的小丫頭時候。小蓉就有一個富二代男友了，我們還在穿地攤貨的時候，小蓉穿幾千款的皮靴。為了能嫁進豪門，小蓉拼命的給未來婆婆溜鬚，才終於如願以償。

小蓉長得美，但是性格和本事卻撐不起豪門架勢，她很快就露怯了，因為言語之爭，小蓉被人打了耳光。可是婆家不但沒有替她出頭，反而責怪小蓉丟了自己的家的臉。

丈夫從此厭棄了小蓉，再沒有碰過她。後來還是一次丈夫醉酒，小蓉才無意中聽到他跟別人說：“我就是不碰她，淡著她，讓她自己受不了，好滾蛋！”

03

丈夫每天后半夜2，3點鐘喝得醉醺醺的回家，小蓉受不了了，但不能離婚，因為男人家絕對不會給她女兒的撫養權。

後來，小蓉跟自己的健身教練出去，被丈夫請的私家偵探拍了照。小蓉淨身出戶，因為母方錯誤導致離婚，孩子歸男方。

所以，當心中有苦悶的時候，適當的找合適的人選傾訴，可以。但人選一定要適當！

另外，不要一味的去傾訴，更重要的是，下一步要怎麼走！

不好，大多數人會抱著看熱鬧的心情去聽，然後說些無關痛癢的話，有時還會被挑起更大的憤怒，所以夫妻鬧意見還是自行解決為好。

沒毛病，異性之間也有乾淨的友誼 。而且角色差不多，比向閨蜜傾訴要好，以免引狼入室，和異性傾訴，只要把握好自己就行，如果這個異性朋友，站在他的角度，進行勸到的話，事半功倍。

情緒發洩之後呢？

問題依然沒有解決。

“讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵。”

夫妻口角是免不了的。那種傳說中鼓吹的“相敬如賓”、“舉案齊眉”其實是很假、很累的。是的，夫妻間需要彼此尊重，但都是主人，自然點兒好。所以若有不滿、不樂意，吵一吵發洩下，很正常，吵架無疑是產生分歧/衝突的最激烈方式，其實吵——未嘗不是受“冤屈”、久積憤懣的一種宣洩？過於“隱忍”反而會積怨/加深隔閡。

所以要正確理解/對待“吵”。

所以，吵過之後，第一件要做的事情是——請冷靜。若屬雞毛蒜皮的就更不必太在意，那只是一時氣憤的口舌子彈，傷得到耳朵，傷不到心的。即使是涉感情、金錢的，也最好推問一下為什麼？不妨站對方角度“如果我是Ta，我會怎樣？”，這會幫助你比較客觀的初判是非曲直和誰（做的）過份了。

宣洩的渠道

那種吵過又憤懣的，大多是委屈或自認委屈。悶心裡確實不好，總得找一種方式宣洩，找信得過的親友傾訴或許是一個方式，但這是利弊都有的一種方式。因為夫妻之間的矛盾，就像床幃之事一樣，私密性很強的。一時之氣過後，終究還是一起過日子的，兩人間總有一種“模式”去解決的，把這些告訴外人，總屬不妥——不妨換種方式，單獨或和朋友嗨歌/看電影/聽音樂/旅遊，分散一下注意，都可以嘛。

只有那些涉及情感/金錢等大事，自己處理/決斷不了的時候，才可考慮求助親友，借腦。

所以，屬“宣洩”類的，一般是小矛盾，自己處理就可以了。

屬“決斷”類的，才可考慮親友檔的參與。

夫妻是一根繩上的兩個“螞蚱”，命運與共，榮辱與共——有些事，是需要（你或他）自己承擔，自己處理的。

本人認為夫妻吵架是兩個人的事情，不需告訴第三個人，特別是熟悉的異性朋友。

如果每次夫妻吵架都向這個熟悉的異性朋友訴苦，用來發洩情緒，其實也解決不了根本性的問題，也許這次你的心情舒暢了。但是，你會很容易和異性朋友發生暖味關係，因為他太懂你了，太能給你溫暖了，時間久了就有感情上的變化，甚至出軌都是有可能的，直接導致你們夫妻離婚，就不是吵架那麼簡單了。

有人會說，那可以和閨蜜訴苦啊，她不會破壞你的家庭。那可不一定，如果閨蜜把你們夫妻之間的是非矛盾往外說給更多的人知道呢？總有一天會傳到你老公的耳朵裡，並且和原來的意思變了一個樣，如是那樣的話，你們夫妻之間的矛盾會變得更加劇烈了，直接到了不可調和的地步。

1.可以大哭一場，淚水可以發洩出體內的不滿情緒，很實用，中醫上有說到。

2.瘋狂地去購物，這是女人最喜歡做的事情，把以前想買的和不想買的統統買回來，大包小包地往家裡一放，讓那個臭男人氣得半死，你的心情是否會舒暢多了。

3.把不滿的情緒用筆寫下來，發到微博上或找情感專家聊一聊，畢竟他們都不認識你，在他的話語中可能找到更好的解決矛盾方法，也許在不知不覺中，你的情緒就發洩完了。

4.出去旅遊也是一種方法，眼界開闊了，看問題就不會那麼鑽牛角尖了，也許你就可以理解你老公的立場了。

結束語：夫妻吵架時要學會低頭，無論有怎麼樣的矛盾，都不應該嘲笑，挖苦對方，更不能人身攻擊，對他人都能推己及人，寬以待人。這才是夫妻之間的相處之道。