夫妻不和？就坐下來冷靜的溝通，不要指責對方，不用隨意插嘴，帶著耳朵傾聽對方對自己的不滿。夫妻雙方只要抱著這樣的態度，解決夫妻不和就有好的開始，指責解決不問題，只能增加彼此的積怨。真的經過多溝通，夫妻之間矛盾無和好的跡象，那也就好聚好散吧！沒有必要弄得象仇人似的。溝通是夫妻感情的橋樑，陪伴是夫妻感情的粘合濟。

現代離婚率總是高居不下，很多結了婚的夫妻在相處中關係並沒有戀愛時期的融洽，激情已經被生活的瑣碎消磨得越來越少，婚姻平淡無奇，甚至難以維持。那麼如何改善夫妻關係呢？學會以下六個技巧讓你們的感情變得甜蜜。

1、驚喜。女人和男人相比更加感性，喜歡追求心理都是安慰和滿足。這個時候如果丈夫送一些小禮物給妻子製造一些驚喜，就很容易讓她高興一整天，特別是在一些具有紀念意義的日子裡，要是丈夫送禮物的話，會讓妻子更感動。同理，男人雖然不那麼感性，但是也需要情感的安慰，妻子送的禮物相信他們也會特別樂意接受。

2、相似的愛好。都說興趣是最好的老師，它能促進雙方進一步交流。如果丈夫和妻子兩個人有很多共同興趣愛好的話，就會更容易增進夫妻的親密關係。相似的興趣會讓兩個人有更多的共同話題，這樣就會有更多的二人時光啦。

3、說出我愛你。不僅對於情侶來說，即使是已經結婚很久的老夫老妻也不要羞於說出那句“我愛你”。無論是丈夫還是妻子，在生活中的一句“我愛你”會讓對方直接感受到你的心意，很有可能會有一些意想不到的作用。當然這種愛意不應該只停留在口頭上，用行動來證明愛情才更加重要。

4、一個溫暖的擁抱。一個簡簡單單的動作，但是卻可以給對方一種安全感，溫暖又踏實。特別是對於女性來說，擁抱可以帶給她們一種奇妙的感覺。這個可以有效促進夫妻感情，而擁抱的時間可以是在早上剛剛起床的時候，也可以是晚上準備睡覺之前。擁抱帶給人的力量是不可估量的。

5、臨別時刻的親吻。當你在上班出門前給對方一個吻別會讓你們彼此的心靠得更近，會讓你在這一整天裡都過得很甜蜜，好像兩個人一直沒有分開過一樣。如果兩個人因工作被迫要分開一段時間，也別忘了每天向對方打一個電話，讓他（她）知道你一直在牽掛著他（她）。

6、不要在憤怒的情緒中入睡。帶著憤怒入睡會使睡眠質量大幅下降。而且據研究表明，睡眠有增強記憶力的作用，如果當天晚上帶著憤怒的情緒睡覺那麼第二天早上起來會增加負面情緒的強度，使自己更加憤怒或者悲傷。特別是當夫妻兩人在晚上吵架之後，最好當天的事情就當天解決了，不要帶著憤怒的情緒入睡。

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事情處理得不好，也會導致夫妻不合，因為事情處理的得不好，就會產生另外的一些麻煩。所以夫妻雙方都要努力的提高自己辦事的能力，爭取把事情做得更好更圓滿。

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夫妻都是人生的伴侶。所以情感上要彼此忠誠。彼此忠誠的夫妻才會有信任，有了信任，才可以有所依託。會減少不必要的擔心和憂慮，也就減少了爭吵。

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但凡是人都是有缺點的，無論男人還是女人，所以丈夫面對妻子或者是妻子面對丈夫都要有一顆包容的心。接納對方的優點也包容對方的缺點。

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夫妻相處當中，不要過分的在乎自己的感受，而忽略對方的感受。要看到地方的付出和勞累。換位思考心疼對方。

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不論怎麼做，在漫長的夫妻生活當中，爭吵是難免的，但是爭吵一定要有底線，要適可而止，差不多就行了，不能越過自己的底線，只顧自己盡情的發洩。

夫妻吵架很正常的事、不吵不鬧才不正常。女人千萬別太強勢、你的一強勢、家就散了一半、因為男人活著就是一張臉。