謝謝邀請。我寫過十幾年趙，對此有點體會。趙體與其他(歐柳顏)相比，筆速偏快，風格秀逸。若單純說筆法，似乎趙不如王羲之複雜，王有絞轉，且一筆中筆鋒會有變化。趙相對變化較少，但趙之所以能以四家之一而居，是因為它有獨特之處。它的難度主要就在於在快速運筆的同時，要保證用筆精準和中鋒為主，從而取得綿中裹鐵的效果。但古人傅山等不贊成學趙董(其昌)，說恐墮入流滑柔弱一路。這是因為趙看似入手容易，但達到他那樣精到純熟，絕非短期能實現，且寫到輕浮者居多。所以建議寫得已是趙意之後，也可再寫一陣魏晉唐其他名帖，以降低筆速，增加變化和遲重之感。還有我也看到，在諸多寫趙起手的人中，至今成為卓然大家者不多，不知為何。

趙孟頫寫字快，是因為他能夠熟練的運用筆法，而不是把該有的筆法省略掉。

趙孟頫的書法學起來很容易，要學精很難。之所以難，正是因為他精妙的筆法，非一般人能夠輕易學到的。如果不復雜，大家可以試試看，實踐勝於雄辯。

寫字和開車很相似。F1賽車比普通汽車的速度快幾倍，能說駕駛F1賽車的車手車技沒有普通駕駛員的車技複雜，操作簡單嗎？寫字有使轉頓挫，應用精熟的人，在筆法的應用上，不會再去想著該用什麼筆法，該寫成什麼形態。規矩。規矩法度早已溶鑄在他的手上。心手合一，行止收放，皆中節點。這是需要高超的馭筆能力，而不是什麼“沒有那麼複雜的筆法“。

趙孟頫作為一代書法宗師，他對毛筆的控制，已經到了隨心所欲的化境。被人贊為“上下五百年，縱橫一萬里”。他的快，正是因為他能夠熟練的應用各種複雜的筆法。他能夠用很小的動作完成細緻精微的筆法。而現在的書法家，他們的技法雖多，而技巧則不足。動作的過大，實際上是笨拙的表現。卻反過來說趙孟頫的書太熟，缺乏韻味。現在又加上一條“筆法不是那麼複雜”，缺少藝術觀賞性！

黑完王羲之，又來黑趙孟頫，安的什麼心？趙孟頫被人黑了幾十年，大家對他的成見，由原先的個人品質來說他的不是，現在乾脆來否定他的技法。清除了趙孟頫，是不是能夠提升現在的書法水平？

趙孟頫其人自幼聰明，博學多才，能詩善舞，讀書過目不忘，下筆成文 ，寫字運筆如風。書法與畫畫成就最高。

寫得快，說明熟練，熟能生巧。

寫得多，說明勤奮，業精於勤。

與“歐陽詢，顏真卿，柳公權”並稱“楷書四大家”的趙孟頫 ，豈能說是因為筆法簡單而寫得快？

趙孟頫寫字快，你是怎麼知道的？再說快慢是相對而言，但不管是練書法還是做別的什麼，熟能生巧這是肯定的。寫書法關鍵在結構和氣韻，筆法的起筆、行筆和收筆是有基本的規範要求，但不能太糾結於此，解放天性才會有百花齊放的景象，書法的本質工功能是寫文章，把書法獨立出來欣賞也應重在內容，一幅書法作品太過注重形式，如果失去了文字的意義，那它什麼都不是。社會中出現的那些“射書”、“醜書”等等，那些奇形怪狀的表演，矯揉造作，譁眾取寵，簡直是玷汙中國幾千年的書法文化。所以，平和心態，自然而真誠，不要刻意的追求藝術效果，只要符合書寫規範，認真練習，你就能將毛筆駕馭自如。反正我是特喜歡文人書法，不是為了寫書法而書法，書法只是文章的附屬品。

相傳他能日書楷書萬字，“下筆神速如風雨”比喻他寫字非常的快。寫字“快與慢”這個和個人的性格，風格，熟練度都有關係。

趙孟頫生在宋朝，宋朝無論是書法還是繪畫，都有點浮誇，注重技巧，反而丟失了一些基礎性的東西。而趙氏能在繼承傳統書法的基礎上，削繁就簡，變古為今，其用筆不含糊，不故弄玄虛，起筆，運筆，收筆的筆路十分的清楚，使學者易懂易循。

趙孟頫的書法特色：正統，典雅，和美。秉承傳統，卻不為陳法所囿，根據不同的需要變換書體，但不論怎樣變，又都能運用自如，得心應手，因此，他的書法既有深邃的傳統基礎又有鮮明的個性特徵，卓然不群。

趙孟頫寫字是非常快的，傳說他能夠“日書萬字”，一天能夠寫一萬個字。

很多人其實不相信他能夠寫這麼快，這個我是相信的，因為我有類似的經驗，我曾經用小字抄寫孫過庭的《書譜》，一個小時真的可以抄寫上千字，毛筆寫的熟練了一樣可以寫的很快，和我們現在用簽字筆寫字一樣，甚至可以趕上電腦打字的速度。

趙孟頫的字之所以寫的快，並不是因為他的筆法簡單，他的筆法一點也不簡單，也是很複雜的，王羲之的書法筆法他都能夠用上，之所以寫的快，主要有兩個方面的原因。

能夠在快速書寫中保持筆法的人複雜性，其原因就在於他把複雜的筆法融入到了日常的書寫，把複雜的筆法自然化了，所以寫的既快又好。

趙孟頫精通小楷、擅長行楷，諸體皆能。他所寫的碑帖、字帖，大多是逸動空靈、瀟灑活脫一路的，給人直觀的感覺就是快寫的。試想，如果不是筆法乾淨利落、行筆節奏明快，怎麼能有書寫速度?△圖為趙孟頫《長春道院》

我覺得，筆法本來就是很簡單的，是當代一些偽大師給搞複雜了，故意讓人們覺得書法多麼神秘。

所謂“藏鋒逆入，頓筆回鋒”之說，純粹是歪理邪說! 用“復筆描畫”的作法寫筆畫，那更是自欺欺人。

眾所周知，我們見到的範本多是碑帖拓本，是刀刻出來的工藝字。試想，那些陰文字型碑刻當中的筆畫被剜掉了，致使究竟在哪個地方筆鋒處於什麼狀態根本不得而知。況且，刀刻的字口痕跡與毛筆書寫的墨跡是有差別的，只有透過書丹，或研究墨跡版字帖才能觀察出筆勢來龍去脈。△圖為趙孟頫小楷

其實，要想深入理解和掌握毛筆技法，尤其是筆法動作技巧，比如，筆畫起止處和轉折、鉤挑等地方的形狀，都是怎麼出來的？最簡單的，也是最好的辦法，那就是練毛筆小楷。

當精熟小楷技法之後，把字型適當的放大一點兒寫即是中楷，再換大筆寫就是大楷。這時候就會發現，筆法如此簡單的不可思議。之所以大楷、小楷筆畫形狀不同，除了人為故意因素以外，主要是大楷筆、小楷筆兩種毛筆的型號大小有別，特別是筆鋒材質、彈力、效能不一樣所導致的書寫效果各有特色，與筆法動作關係不大。△圖為趙孟頫《龍興寺》

古人不寫大楷(大字)，只有今人才寫大楷(大字)。由於原本沒有大楷字帖，都是把中楷碑帖當作範本，故意放大幾倍臨寫，其實，是陶醉在偽造假大楷苦中求樂之中。

我認為，古人寫字是辦公，書寫動作完全是自然狀態，不可能像今人理解的那麼麻煩。

之所以很多人寫不好、寫得慢……究其原因，主要是誤讀了古典碑帖當中那些筆法精髓!

雖然說趙孟頫簡化了二王的筆法，但這並不是他寫字快的主要原因。

老趙一生沉浸於古法之中，他的學書之路乃是從艱辛的臨古中走出，是天資與勤奮相結合。

學二王者眾多，但能文質俱存丶形神兼備者少，就連董其昌、傅青主這樣對他有陳見者，到了晚年都對其無不歎為觀止。

除了聰明，還在於他的勤奮。他每臨_帖，多至數百過，其用功之勤是常人所不及的。

老趙非常強調以用筆為上。他落筆迅速，相傳能日書萬字。這是其一生浸泡在古典法書裡的精熟。

只有筆法熟，才能下筆暢快，點畫精工，神滿氣足；只有筆法熟，才能心手兩忘，智巧於古人，使駕馭筆法和結字的能力無懈可擊。

日寫萬字，應該文學描述的成分比較大，我的理解是，形容他的下筆如有神，既準確又熟練。更多的是對他的崇拜，我們不必咬文嚼字的表象理解。

但是！

趙孟頫的勤奮卻是不可忽略的，正是他的日夜練習，即便是如他這樣的天才，離開勤奮的汗水也是曇花一現的。

所以，我們要提倡是他的態度，是對古人成就的尊敬和學習。

而不是重點在日寫萬字，而本末倒置！

附張自己臨習的圖片，恭請指正！

據史料記載，趙孟頫有日書萬字而精氣不衰，“下筆神速如風雨”之美譽。

他在臨摹師古過程中，集各家之長。楷書承傳古韻，避繁就簡，頓挫分明，在圓潤飽滿的點畫中暗藏著筋骨的勁道，布白均勻嚴謹，結體端秀方正，以行入楷，字的筆畫間有連貫性，顯得流暢生動。元儒四家、元詩四家虞集評價趙孟頫生平所學：“楷法深得《洛神賦》而攬其標；行書詣《聖教序》而入其室；至於草書，飽《十七帖》而變其形，可謂書之兼學力、天安、精奧神話而不可及矣。”

趙孟頫因臨摹各帖，故對章法、用筆的駕馭能力極強，書寫技術熟練，基本功紮實，再有跟他內在修練有關，讀書破萬卷，下筆如有神！

個人愚見有不當之處請斧正！

附拙筆畫的鑑真東渡圖，是參加東京美術館中日書畫交流時贈送給日方議員代表，提示他們不要忘記鑑真冒六次生命危險將中國的中醫、茶道、文字等傳播他國，不能忘本！

趙孟頫寫字那麼快，是因為他的筆法沒有那麼複雜嗎？傳聞趙孟頫日書萬字，從寫字的速度來看，的確是非常快的。但是如果只是因為他寫字那麼快，就懷疑他的筆法沒有那麼複雜，這是說不過去的。而且寫字快跟應用筆法，這是兩個概念的問題。

圖片：趙孟頫行草酒德頌

我們都知道元代趙孟頫是繼二王之後最能夠表現二王書法風格的一位著名書家。而縱觀書法歷史，從筆法的流傳角度來看，二王筆法這一脈在中國的書法藝術中佔據著領導的地位。從這個邏輯上來講，趙孟頫的書寫是蘊含著二王筆法的。至於他為什麼寫字快？依照我個人的理解，我想無他，唯手熟爾。也可以把這句話理解為，因為他的書寫已經融入到了一種本能。

圖片：趙孟頫楷書膽巴碑

趙孟頫在書法領域裡頭，可謂是諸體皆能。不但其楷書成就被稱為中國四大楷書大家之一，後世之人將他的楷書尊稱為“趙體”。而且在行書，草書，篆書，隸書等字型方面的表現，尤其以行草書更為突出。

圖片：趙孟頫小楷

像趙孟頫這樣的書法大家，他已經將筆法的運用化繁為簡融入到自身的性情當中，每每書寫都是本能的發揮性情的表達。

因此對於趙孟頫的書寫快捷現象去質疑他是否運用筆法或者只是運用簡單的筆法，這隻能說你對趙孟頫的生平事蹟瞭解不夠深入以及對書法的整體理解不是很到位。