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  • 1 # 滴逃逃

    圓白菜3斤輔料:白麵糊100克,南韓辣椒醬100克,香蔥100克,韭菜100克,蒜末1大勺,薑末1大勺,白糖半勺,鹽適量。

    製作方法:

    圓白菜洗淨掰碎,用粗鹽淹2-3小時,用清水漂洗兩邊,白麵糊是白麵加水在火上調和而成,不能太稠,沒有辣椒醬可用辣椒麵代替,白麵糊和辣椒醬先用手攪拌均勻,再把其他輔料依次加入拌勻,最後再用容器密封發酵即可。

    付A,

    正宗的南韓泡菜主要材料: 大白菜3顆、白蘿蔔2條 配料: 辣椒粉半包、蔥5棵、姜泥約2大匙、蒜泥約半杯、糖1小匙

    作法:

    1、把大白菜切成中塊,用鹽水泡約半天,(泡軟即可)

    2、蘿蔔刨絲,蔥切段

    3、用一個大盆子把大白菜瀝乾,加入蘿蔔絲及蔥、姜泥、蒜泥及糖、辣椒粉拌勻 4、保鮮盒裝好,放約一個晚上(出水)後,放到冰箱中,吃時取出一些即可,注意不可沾到生水。

    付B,

    這一種做法,材料:大白菜、蔥、韭菜、姜、蒜、洋蔥、蘋果、鹽、辣椒粉、糯米粉。標準的做法是要加囟細蝦米醬的,沒有就省略。

    做法:

    1、白菜洗乾淨,對半切,一片片分開撒鹽,醃到白菜埂子變軟為止(大約4個小時),用水衝乾淨,擠幹水。

    2、糯米粉煮成糊狀備用。

    3、韭菜切段,小蔥切絲,蒜、姜、蘋果搗泥然後全拌在一起,加入糯米粉糊、辣椒粉和少許鹽製成醬料。

    4、將醬料抹在白菜葉上,要一層層抹勻,然後整理好卷好,放在保鮮盒裡蓋好室溫發酵1天左右。發酵熟後放冰箱儲存。

    附C,

    另一種做法:

    第一步--醃製大白菜。南韓泡菜源遠流長,在南韓人中流行的說法是“沒有金齊(韓語:泡菜)的飯不是給南韓人準備的。”可見泡菜在南韓人心中的地位。一顆大白菜需要用2兩鹽來醃製,一般要在室溫下醃上4個小時(建議最好在頭天晚上先把大白菜醃好,第二天備用),被醃製過的大白菜會產生一種乳酸,成為有益人體的食品。第二步是最關鍵的一步,就是製作辣醬。南韓泡菜的辣醬沒有成品可買,需要自己做。首先準備好白蘿蔔2兩、蔥1根、洋蔥1/4、蒜7~8頭、蝦醬1茶匙、糖1/2茶匙、辣椒麵2~3兩,把它們全部搗碎,攪拌成深紅色辣醬。製作過程有些辣眼睛,但是為了美食,只好一忍再忍。最後,把控好鹽水的白菜放在菜板上,用配好的辣醬均勻地抹入每層菜葉中。這樣一來,泡菜的營養更加豐富,味道也更為厚美。用白菜的外葉將整個白菜包緊(防止跑味)放入封好的保鮮盒內,發酵3~5天便可以吃到美味可口的南韓泡菜了。附D麵肥水泡菜:麵肥(有的叫發麵,發頭,面起子,酵母,酵面,酵母面)。取適量麵肥放在盆中加上水不斷揉搓攪拌,待面水很濃時,放置讓其沉澱澄清,取上層清水作泡菜水,一次不夠,可以重複幾次,直到夠用,等泡菜裝滿容器時,加上這些含有酵母菌的麵肥水,直到漫過泡菜,同時加上鹽,糖等你喜歡的佐料,密封1-2天就可食用。泡菜品種不限,凡是可以生吃的蔬菜都行,不能生吃的可以焯水後再用。

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