如果你說的是真的，那麼我建議你去四醫院檢查一下，因為你這樣的喝水頻率，已經不是一個正常人能夠做出來的事了。一是你每次只喝一點點水，那麼這點水根本上對你的身體沒有什麼作用。二是你每次喝的水都比較多，肯定是明顯超過你身體的需要，而你還是不停的喝水。綜上，你肯定是心理上出現了問題，甚至說你喝水的事都是你自己臆想出來的。總之，早發現早治療，對於你還是你的家人都是好事。

當年我就是這樣不停的喝水，然後上廁所，當時沒當回事，結果是糖尿病，你早上八九點去趟社群醫院，空腹測個血糖就知道了，或者在家用血糖儀扎手指肚看看。

十秒喝一次水這是什麼概念？你這一天就得玩命得喝水，活活漲死，建議先去精神疾病中心體檢一下，再問問醫生怎麼治療

在這個快餐的社會中，人們的壓力總會有，但是身上肩負的壓力大了之後就會影響正常生活，不妨你聽我說，坐下來，我來跟你提我的建議。

其實可能平時您的生活中所遇到的工作，或者家庭的壓力太多了，具體您是否是已婚人士還未知，但是本人建議您可以儘量到戶外多多互動，並且與自己的好友多多相伴，不要用過多的壓力。

以本人的角度來看，您這個問題不算大，只是你太過於擔心自己了，導致現在有了心理的一些壓力。平時多與好友溝通聊天舒緩心情，也可以做一些自己的興趣愛好，不然就養些貓貓狗狗，種點花花草草，來增加自己的好心情，排放內心的不安感。在戶外活動呼吸新鮮空氣多多在外跑步，也是很好的。把自己的日常生活的日常安排滿檔，就不會覺得自己多勞累了。

在生活中也可以飲食也要改變，儘量不要喝亢奮的飲料或吃油膩的食物，比如油膩食物炸雞漢堡披薩，還有飲料是汽水，列如：可樂，雪碧

去醫院檢查一下，我表姐就是這樣子的，嘴幹不停要喝幾口水，去醫院檢查說是肺還是肝臟有啥問題，吃了一段時間藥好了

據說脾胃虛弱溼氣重的人容易口乾口渴。我就不愛喝水，有時候一天可能只喝一杯，就早上起來的時候喝，中午和晚上幾乎不喝一滴水。

我腸胃不好，經常積食不消化，身體總是脹脹的，像氣球一下。喝一點水就覺得很飽，上網查了一下原因就是脾胃不好引起的。你愛喝水也是脾不好，要吃點中藥調理一下，儘量早睡早起多運動，少吃油膩辛辣的食物。

有一段時間我也經常打瞌睡，身體又累又重，後來我連續煮了一星期的紅豆薏米吃來去溼，還是有用的。

身體是革命的本錢，當身體出現不良訊號時要及時治療，別等出大問題的時候才真正關心，到時後悔莫及。