首先我不是什麼大神，

我只能告訴你我的一個故事，

在中學的時候喜歡一個女孩，她知道我喜歡她，她也喜歡我，但是我的家庭經濟不富裕，這是我感到最自卑的一面，一直沒有表白，後來讀高中，大學，雙方都在等待……現在畢業了出來工作剛當了主管，準備向她正八經的表白，呵呵，上個星期她微信叫我十月一去喝她的結婚酒，，，，，，，，，，7年的等待，七年啊，，，怪自己當年沒夠勇敢

【每天回答一個問題】

首先我們來稍加分析一下，在喜歡的人面前感到自卑，要麼是對方太好自己太差，要麼就是自己把對方想得太好把自己想得太差。

先說第一種，自己的確和對方差的太遠。當然這要看差的是哪方面。如果明知自己一個矮矬窮還去喜歡對方白富美，那你說自己不自卑我才覺得有問題。當然這只是玩笑話，差距太遠一般只有崇拜的份兒，沒資格喜歡。如果自己與對方三觀相合，能聊到一起，那即使自己普普通通，對方是人中龍鳳，最起碼在人格上是平等的。要想不在自己喜歡的人面前感到自卑，那你需要找到自己的長處，去展現自己的長處來吸引對方。如果你遊戲打的好，你可以帶她飛；如果你打球打的好，你可以邀她觀戰；如果你做菜做得好，你可以請她吃飯；如果……總之，找到自己的長處並恰當的展示給對方，當你看到對方眼中欣賞的目光時，當你看到對方燦爛的笑容時，當你看到對方由衷的為你鼓掌時，你就不會再自卑了。沒有追不到的女神，只有不努力的屌絲。加油吧，少年！

第二種，只是想象中對方比你好太多。這隻能說明你對自己和對方都不夠了解，或許連喜歡都是你想象出來的。這時，你需要做的就是正確的評估自己和對方，不加任何感情色彩的對比一下，當你透過對比之後發現自己比對方強太多的時候，又或是自己和對方半斤八兩，你就會感覺自己自卑的多麼莫名其妙。

總之，面對喜歡的人也好，不喜歡的人也好，當你感到自卑時，就好好找找自己的優點，多看看自己有什麼。人人生而平等，這並不是一句空話，就看你自己怎樣理解而已。

仔細想想，其實還真沒什麼可自卑的，世界上不存在兩片相同的葉子，你總有別人沒有的東西。

這是一個非常普遍的現象。自己喜歡的人肯定你自己覺得比你更優秀，更可愛，才值得你愛慕。當喜歡一個人的時候，這時他的一切言行舉止及背後的生活，你都覺得很神秘，你都想去了解去接觸，在這同時，你會覺得自己自愧不如，以至於自卑。

你是怕對方不接受自己，或者感覺自己不如對方。對方對你稍加嚴厲，你就覺得很自卑。在愛情的天平上，你已經處於下風。這是在感情旋渦當中的男女，是不能用旁人客觀的眼光去評價的，純屬是二人世界當中的感覺問題。不用說現在感到自卑，有的人可能會自卑一輩子。

有性格上非常強勢的人，對女方的追求完全是一種搶奪，是霸佔，這就不是自卑的問題。

想用真摯的心和感覺去愛慕對方，往往產生自卑問題。因為你不會客觀的去看待兩個人，往往把對方看得高，把自己看得低，在外人看來就是偏見。

克服自卑心理，只能是從主觀向客觀方面轉移，但又往往用失去了趣味，失去了感覺。客觀的評價一個人是不會產生愛情的。愛一個人的時候，你會覺得它的眼睫毛都比你長得好，他的走路也比你漂亮，襪子都比你香！這怎麼能不自卑呢？

我認為只能假裝不自卑，去和他坦然的交往。如果能做到彼此心理平衡，能夠幸福的結合，你們就能度過快樂幸福的一生！

我做過最正義的事有很多很多！因為制止打架的我就做了許多許多！在鎮上兩個大家族用刀用磚打群架我和妻子還有兩l個好友制止了一場你死我活的打掁！我們昌著生命的危險，去勸架。在溫卅雞場的老闆胡景飛興當地黑社會里的人，他痛罵我的養雞夥伴小番、我不允許他罵！他就用鐵鍬要打我！我馬上打了1IO民警把他馴了一頓然後向我賠情道歉！在內蒙的卓資山事站貨運空，在寶天線的拓石事站公安派出所、在湖圠的浦泝車站公安分隊在河兆的邯鄲醫藥公司、在開封市醫藥公司；都留下了我舌戰不講道理的積員幹部的身影少則幾小時，多則十幾小時！我用正義之劍戰勝了一切邪惡！特製是在溫卅鞋都嶼頭兩個誠管把兩個女商販用鐵棍打得四零八落時，我站了出來！制止他低的非法行經！他仙報了警，接警者把城管訓了一頓！＿

6讓自己變得更優秀唄，不管是在經濟上還是擁有一個好身體，很多人會跑去練瑜伽，也讓喜歡的人一起練，這樣不僅能讓感情變好，也能讓自己變得更好，我想這樣你應該會更加自信

小密語錄：堅持鍛鍊，堅持修行，生活更美好。

人生就是一場修行，漫漫人生路，能擺渡命運的只有自己。面對困難，只要迎面而上，就能獲得勇氣；面對痛苦，只有嘗過，才能知道哪些東西是入口回甘、歷久彌香。每天做一會兒瑜伽，也正如一次修行，一呼一吸吞納天地間的靈氣，既能拂去你平日的浮躁戾氣。想要瘦身，也不能急於求成，只有靜下心來慢慢修行，才能收穫好身材。

首先小密給大家帶來的是神猴哈奴曼式，這個體式讓雙腿充分開啟，既鍛鍊了大腿內側的肌肉群又拉伸了腿部韌帶。先站立在地面上，雙手自然垂下放在身體兩側，再雙腳分開兩個步長的距離，慢慢將身體向下壓，直到臀部緊貼地面。

接著小密給大家帶來的是單腿站立平衡式的一個變式，單腿站立平衡式變式不僅能拉伸腿部肌肉，還能減掉大家腰部的許多小肉肉哦。先站立在地面上，雙手平舉，再屈膝抬起右腳，用右手抓住右腳，最後身體向左側彎曲，左手放在左膝上。

現在小密給大家介紹的是一個能鍛鍊手臂力量的體式，同時也能提升大家肢體的協調能力和平衡感。先坐在地面上，雙腿向不同方向伸展，再將左手放在左腿膝蓋內側，右腿屈膝並踮起腳尖，最後右手撐在身體右側，慢慢抬起腰腹部，讓身體儘量呈一條直線。

頭肘倒立式能促進全身的血液迴圈，為大家免去不少疾病的侵擾，還能柔化手臂的曲線，讓大家免去“蝴蝶臂”的小煩惱。先跪立在地面上，身體向前傾斜，再雙手緊扣並將雙肘緊貼地面，雙腳腳尖微蹬用力蹬離地面，雙腿在空中不斷變換位置來保持平衡，最後將雙腿纏繞在一起。

鳥王式，也叫鷹王式，能夠擴充套件胸部，鍛鍊肩部肌肉和美化身體線條，既能幫助大家高速燃脂，又能讓大家的體態更加勻稱哦。接下來小密將為大家詳細地介紹一下這個體式的衍伸式。

鳥王式衍伸式詳解：

1.先雙腿豎直站立在地面上，彎曲右膝，抬起右腳向左前方拉伸。

2.再左手從右膝下方穿過，右手從腰間後方，雙手在勾住。

3.最後將右腳勾在左膝左側。

想要變瘦變美，大家就千萬不要錯過小密介紹的壓軸體式——頭手倒立式的變式啦。這個體式能讓大家的卡路里極速燃燒，瘦出小蠻腰，漫畫腿都不是問題呢。先雙膝跪地，雙手撐在身體前方的地面上，再將頭頂也抵住地面，抬起臀部，讓雙腳用力蹬離地面，最後在雙腿伸直後，又將雙膝彎曲，雙腿盡力向下壓。

最後大家學習的是單腿脊柱前屈伸展式的衍伸式，它能收緊臀部，美化臀部，就算是變成瘦身，也能讓大家同時擁有“S”型的好身材。先雙腿站立在地面上，再慢慢向後抬起左腿並保持左腿伸直，最後身體向下壓，右手在右腿後抓住右腳腳踝處，左手撐在身體後方。

好的，以上就是小密今天給大家介紹的全部體式了。希望大家能勤加練習瑜伽，把瑜伽當成自己生活的一部分。修行的路雖然長遠，但是貴在堅持，只要堅持，自己的努力就不會白費。每天花半小時的時間潛下心來完成這一場修行，從一靜一動間感悟生活的點滴美好，是大家舒緩身心的好辦法，也是瘦身的小秘籍哦。

有時簡單的自卑感受，其實是內心在各方面仔細利益盤算過後的理想結果，只是眼前的太誘人，不想承認自己的客觀分析罷了。

哎呀我去，你這哪是自卑啊，你那是沒勇氣，你可真song直接跑去亂說一通，不要在乎別的，事情過後你就覺得沒什麼了

自卑是你當下的狀態，因為你還沒經歷過，活在自己的世界裡，不知道這個自卑是自找的。你自卑不敢追求喜歡的人，那麼你一點機會都沒有，相反如果你勇敢的告訴他（她），多找機會跟他在一起，每天定時聯絡他，關心他，人是有感情的，時間久了當他已經習慣了生命中的你時，他就離不開你了。當然如果對方實在是看不上你，不理你，那就放棄吧，蘿蔔青菜各有所愛，總會有合適你的人在等你出現，凡事講緣分的，做人不要自尋煩惱，每個人來到這個世界都是短暫的那麼幾十年，世界這麼大，還有很多有意義的事等著你去做，不開心是一天，開心也是一天，不開心一輩子，開心也可以一輩子。況且你是如何得知你和他在一起就一輩子幸福呢？塞翁失馬焉知禍福，平常心，命裡有時終須有，命裡無時莫強求

愛的自卑不如放在心裡，卑微的愛往往不會有很理想的結局。

你當下應該做的就是以對方為目標，提升自己，當你有足夠的信心面對對方時再去追逐愛情。如果等你找回了自信，對方已經有了伴侶，你也會感謝他，讓你變得更加強大，有能力去面對下一段感情。

沒什麼可自卑的，喜歡一個人是你的權利，你只要表現出你的真心，用心去證明你是喜歡他的就可以了，即便他不喜歡你，你至少為此努力過，加油相信你可以爭取到你的真愛！