應首先到醫院做相應檢查如CT、彩超、宮腔鏡等，排除中樞神經系統病變和先天發育缺陷。然後提高身體體質，供給足夠營養，保持體重，可予激素治療或中醫藥治療。如果由子宮疾病引起，應首先治療相應疾病，然後調理月經。

一般情況下，月經提前或者延遲一週，都屬於正常的現象，超過一週，如果有性生活的情況下，首先要先排除妊娠的可能，可以用早孕試紙來進行檢測，結果為陽性很有可能是懷孕。如果不是懷孕，也會由於精神壓力過大或者過度節食減肥等情況所導致。 平時要注意休息，避免熬夜，如果長期出現這種情況，需要到醫院做相應的檢查，根據身體情況進行調理。

那個主要先去看醫生，醫生給你多少建議，聽醫生的建議總是沒錯的，儘量那些偏方要是不是很熟悉就不要用了，因為都不知底，這樣對身體造成傷害也是不確定性的

先到醫院做個婦科檢查，沒問題的話再去中醫醫院拿中藥調裡一下，一般月經提前1個星期或者推後1個星期在醫學上都是正常的

如果出現閉經的情況，可以首先服用一些通經調血的藥物，最好選擇中成藥，對於緩解閉經的情況有很好的幫助。 如果自己治療效果始終不好，要及時去醫院做詳細的檢查，可以做婦科的B超，也可以化驗激素六項，確定有沒有激素水平異常等原因。 如果檢查結果一切正常，很有可能是由於子宮功能性病變，治療起來比較困難，可以透過中醫中藥以及增強自身免疫功能等方法來恢復月經。 建議這段時間減少性生活，避免因為性生活過度而使閉經的情況加重。

首先找到病因，月經不來了看是不是激素方面紊亂及器質性疾病導致，還有就是精神壓力或飲食不規律等方面導致，這些都有可能導致月經不來，那麼如果我們在家調理要注意這幾個方面，改善生活的節奏，不要讓自己有太大壓力，保持愉悅心情很重要。飲食方面注意清淡飲食，不要吃垃圾、油炸及生冷食物。在家裡可以熬點補氣血湯之類的。

月經不來了，在家知道是什麼原因造成的嗎？自己是最好的醫生的前提是對自身情況非常瞭解。

我有個朋友月經不來了好幾個月都不清楚，是陪別人去醫院檢查時，自己才發現自己的問題，結果是懷孕了。所以你對自身情況是否瞭解。

除了懷孕，你可以看看最近的一些變化，比如是否有外出出差；是否最近生活工作節奏加快，壓力變大，經常熬夜；另外就是最近是否節食減肥，運動過量減肥，蛋白質攝入不足會導致經期出走。

還有很多人因為肥胖，患上多囊卵巢綜合症，無法生育，肥胖是萬病之源，月經不調很多都是肥胖導致。

只有找到真正的病因，才能找到真正恢復健康的方向，即便看醫生，醫生也會問診瞭解你的生活狀態，從而判斷你的健康狀況。

愛自己從瞭解自己開始，祝健康！！！

要是沒有懷孕的情況下可以去看中醫調理，也可能是血虛，可以吃一些啊膠，啊膠糕，當歸，紅棗補血之類的食物，如果已經很久沒來了應該去醫院抽血，做個b超檢檢視看

女人你瞭解自己有多少‼

1、月經量少，發展就會提早閉經，閉經會引起卵巢功能萎縮，很多人提前絕經，進入更年期；

2、停經三個月以上，這個時候就要檢查是否有子宮肌瘤、子宮內膜增厚、卵巢腫瘤等疾病；

3、如果持續性的經期前乳房脹痛，這個時候要檢查是否有乳腺增生、纖維瘤；

4、婚後仍然痛經的，患子宮肌瘤的機率超過95%；

5、月經顏色偏黑，甚至血塊的，容易長斑，患婦科病，肝氣鬱滯，脾氣差，焦慮等；

6、月經週期忽前忽後的，是脾虛的症狀，人容易營養不良，衰老提前。​‎͏឴

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家人親身經歷，40歲女性，月經推遲一月，喝了德中國產的鐵元素補充口服液，效果很明顯，經量也比以前多了。

當然每個人的身體狀況都各有不同。還是去醫院找一下原因，如果需要補血補鐵，喝一些上面提到的口服液，還是很有效果的。