在說美白前，先說說人是怎麼變黑的

變黑的原因

1、曬黑

UVA是長波紫外線，UVB是中波紫外線，這兩種波都能射進人的肌膚並且穿透真皮層，使面板曬黑UVB通常存在於戶外，且在夏季或晴天較為強烈。而UVA則是無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的。就算冬天在陰天的戶外站一天，雖然不會覺得面板被曬黑了，但UVA的作用卻會緩慢累積在你的肌膚內，激發色素合成而使膚色變黑，更會造成面板老化以及細紋產生，有時也會致痘。

2、熬夜

熬夜會影響身體的激素分泌，誘發一系列的身體反應，最後會反應到面板上。不然你的黑眼圈怎麼來的呢

3、面板乾燥

面板由於失去水分會變得透光率下降，顯得顏色發暗

4、細胞老化

隨著年齡的增長，面板細胞也隨之衰老，會有炎症因子發出訊號，“黑色素細胞”接收到這些訊息，會增加“黑色素”的生產

重點來了，如何美白？

1、抑制源頭，防微杜漸

（1）做好防曬

塗防曬霜：日常防曬推薦碧柔，學車、出遊推薦安耐曬小金瓶

物理防曬：防曬衣、遮陽傘、大帽簷帽子、墨鏡、冰袖

曬後修復：塗抹修復產品，精華等，敷面膜鎮靜

（2）不要熬夜

如果因為工作等原因必須熬夜，建議熬夜完敷片面膜

（3）補水保溼

日常護膚：水乳霜，早晚堅持擦，夏天擦乳，白天擦霜

蒸臉儀蒸臉

一週敷2次面膜，暴曬以後敷面膜鎮靜

2、變黑以後怎麼白回來

（1）含【醯胺酸】的產品

醯胺酸是非常出名的美白成分了，但是有些人可能不耐受，要慎用

推薦olay小白瓶精華，我自己有在用，真的覺得有白！

（2）抗氧化美白

抗氧化既可以美白也可以預防衰老。因為抗氧化可以讓我們的面板儘可能的保持水嫩以及光澤，延緩衰老，讓紋路沒有那麼快爬上我們的臉。所以推薦用一些抗氧化產品

維生素E：

這裡還要闢謠！珍珠粉不能用來美白

珍珠粉裡目前沒有找到有美白作用的成分，絕大部分是碳酸鈣，還有一點點蛋白和一些微量元素。有些妹子可能覺得敷完珍珠粉確實白了，但那只是你的錯覺！是碳酸鈣殘留的假象

以上就是我分享的美白攻略啦，希望小仙女們喜歡，嘻嘻

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