1、真心話、大冒險

這是一款經久不衰的懲罰方式，簡單好玩，而且真心話還很容易勾起大家八卦的熱心，很容易將遊戲推進下去。而且大冒險的方法由大家一致來推薦，更容易挑動大家的積極性。

所以，在沒有合適懲罰措施的情況下，就用真心話大冒險來懲罰遊戲輸了的人吧。

2、罰酒

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就必須有酒。如果大家是在飯桌上玩遊戲，那麼懲罰的方式就可以是喝酒。如果有人輸了不喝酒，那麼找人代替喝酒也可以的。

喝酒能夠拉近人與人之間的關係，大家暢所欲言，很容易開啟話匣，活躍氣氛。

3、唱歌、跳舞

如果有人多才多藝，能歌善舞，懲罰措施就可以使唱歌、跳舞。也許有人不會唱歌跳舞，那也沒事，可以隨便唱、隨便跳舞，活躍一下氣氛，不要求唱歌多好聽，跳舞多專業，有娛樂的氛圍就好。

也可以給大家講講笑話，說說段子。總而言之，就是圖個高興。

生死與共，遊戲規則，主持人挑選6對選手(1男1女為1對，男強壯，女瘦小)，助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。

主持人講解遊戲規則，告知最後從報紙上站不住的一對選手即為第一，並與助手示範一次。

各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。

助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對摺一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此迴圈，知道勝者決出。

懲罰：1.和一名異性10指相扣，深情對視10秒。

2.男生學古代女子拉客，女子學男子做調戲狀。

3.猜圖題 遊戲規則，主持人挑選6組選手，每組先選1名選手，兩組PK，在兩人頭上放兩張圖片(用人名或動物代替)選手只能看到對方的圖片，兩人中間放一個椅子讓兩人拍椅子搶答，拍的最快的選手就問對手自己圖案的特色，但不能直接問是什麼。隊友可以幫回答，但不能提問每隊有30秒的時間，時間到或贏了的一方得一方以此直到隊友完。最後分得的最多的一方為勝方團隊遊戲及懲罰團隊遊戲及懲罰。

懲罰：輸的一方要集體先大笑5秒，然後大哭三5秒，如此反覆做三次。

配合之旅 遊戲規則，主持人挑選6組選手，每組先選2名選手，兩組PK，兩人背靠背中間放一個籃球由住持人畫一條起始線和終點線，由兩人夾著籃球從起始線運到終點線，最早運完的一組為勝方。

懲罰，輸的一方全部原地轉5圈，然後走回自己的位置。

找零錢，團隊遊戲紅與黑。