回覆列表
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1 # 吃素的丫丫
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2 # 楠楠35222
本人工作一年的面板科小護士一枚 強烈推薦長痘痘的人用這個啊 嬌舒清將眼祛痘霜 直接抹痘痘上 可以消腫去紅 晚上睡覺前還是很大一個 早上起床就憋的下去了 重要是不留痘印啊 親測有效 屢試不爽 每天3次在痘痘上點塗就行 注意哈 如果紅腫的厲害 一碰特別疼那種 先用嬌舒清淨顏祛痘精華溼敷，再塗淨顏祛痘霜，本來半個月才能沒的痘痘，這樣三五天就看不出來了 很管用 ，桃寶就有賣，一百左右，本草萃取不含激素的，孕婦也可以放心用
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3 # 健康營養師AO
護膚品就是：酸類+保溼修復的。具體的什麼呢自己去搜。刷酸期間一定要注意保溼、防曬！當然敏感肌就不要刷酸了。
飲食上：不要吃糖！不要吃糖！不要吃糖！重要的事情說三遍。目前沒有實驗證明吃辣會長痘，但是糖肯定會長痘！
晚上不要熬夜，熬夜也會長痘！
注意衛生，卸妝一定要卸乾淨，接觸到自己面板的東西也一定要注意衛生。
特別嚴重就去三甲醫院看面板科，記住一定是三甲醫院！三甲醫院！三甲醫院！
不要亂信什麼快速祛痘、各自吹得天花亂墜的產品，只會越來越糟！
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4 # 所有人都可愛
我現在都30歲了，還會偶爾長痘，就是大姨媽前後面板特別差。我是初中開始長的痘，面板白，初二滿臉的痘，真的接受不了當時的自已 ，初三更嚴重，是好大一個的那種痘痘，連脖子上都長，初三寒假吃了一週的中藥，中藥渣敷臉，過完年好了好多，到高中就沒有痘，但是好多痘印，現在一直保養，痘印，毛孔還是好大。。所以長痘千萬別用手擠破，不要用洗面奶啊，什麼搽臉的。。這都是沒有用的，就是保持臉的乾淨，多喝水，吃水果，不熬夜，不吃上火的東西
外在是內裡的反映。
飲食上：清淡飲食，少食海鮮、肉類，少食生冷食物；
作息上：不要熬夜，晚上11點到凌晨2點應休息；
心態上：心態平和，不要過於焦慮未來的事情，不要想或者做一些邪淫的事情，比如亂搞男女關係或者看言情小說，黃色小說之類的；少生氣；
再者，少用化妝品，用清水洗臉，用僅含植物成分的洗面奶洗臉，鹽水泡腳。
以上，僅供參考。