不愛吃也禮貌的嚐嚐，不要駁主人面子。或者找個理由，比如減肥中，最近胃腸弱，這樣雙方都能諒解吧。要麼去前就說好不留餐，拜訪就走，省得麻煩。

主人留你在家裡吃飯，是給足面子給你，最起碼也要做到客客氣氣，不能失禮於人。

我記得小的時候，到別人家裡吃飯，夾肉的時候竟然夾到一塊雞屁股，也因為年紀小，肯定選擇不吃的，就放在桌上。然後，給旁邊的人看到，就問，幹嘛夾了不吃，放在桌上？接著，靠近我另一邊的人又問，幹嘛不吃？我只好實話實說，那時真的很不好意思，雖然還是小朋友，但是，還是知道所是所非的。

後來，到別人家裡做客，都會做到很客氣的樣子，免得做出什麼失禮別人的事。主人留吃飯的，即使，煮得口味不適合自己的口味也要吃一點。更何況，主人肯定都說，多夾點肉。硬著頭皮都要吃一點，實在是沒辦法不吃。

有時，到朋友家做客，我都會選擇好時間，再去的。留下來吃飯的，自己也不太願意。不留下來，好像又不給朋友面子。不如索性挑好時間。

如果朋友到我家做客，也剛到了吃飯的時候，我都會選擇一起到外面吃飯，免得煮的東西不適合朋友的口味。還有一點的是，自己在廚房煮菜，朋友說要主動幫忙，真的覺得很難為情的。不幫還好，幫起來，都不知幫忙什麼，還手忙腳亂。

到別人家裡做客，無論如何都要有禮貌，不能個人的原因，把別人得罪了，這樣很不好意思。更何況別人煮了一桌飯菜出來，你竟然說不好吃，要把別人的面子擱到哪裡去。

委婉客氣的跟主人解釋自己不是很喜歡這個口味，這樣也能讓人家理解接受。

你還可以說，這道菜確實不習慣這樣口味，例如吃不慣動物內臟，不過你做的另一道菜我非常欣賞，很合我口味。這樣雖然否定了一道菜，但是卻肯定了另一道菜，這樣相互進行了彌補。

最好不要撒謊說自己胃不好，減肥中等等理由，因為維護一個謊言不暴露或許會更累，一旦人家知道你是謊言，就會懷疑你的真誠。

首先，主人的熱情我們不能否認。然後，如果你不喜歡吃，或者你覺得不好吃，都不能當面吃出來。你可以找一個合適的藉口，比如:最近胃口不好，不想吃東西。或者身體不舒服，沒有進食的慾望。要婉轉的拒絕，既不傷朋友自尊，也不失大體。

先謝謝主人家的邀請，然後禮貌的謝謝他們為自己或者我們做了這麼豐盛的家宴，還為自己或者我們夾菜，如果飯菜不合口，可以適當的吃一些，然後禮貌的告訴還在就餐的其他朋友，我吃完了，你們慢用。然後等著其他人都吃完飯後，幫忙收拾衛生，在坐在一起侃侃而談！

這種事在我們這很少見。我們這讓吃菜都是送盤子，讓客人隨意夾菜，除非是孩子才夾菜。孩子吃不吃直接就說了，也沒什麼！

就個人而言:

①夾到碗裡的一定會吃完；

②少吃一點可以，但不能不吃；（比如自己的飯量是兩碗，你只吃一碗，回家在吃一點墊墊；）

④藉口:最近減肥！！！

拒絕別人是件很不容易的事，拒絕別人的好意更是一件令人苦惱的事。但是有的時候，處於某些原因，我們不得不拒絕來自他人的好意，怎樣拒絕別人的好意又能夠不讓彼此尷尬是我們需要學習的。

道明原因

如果你確實不喜歡吃這個菜，無法接受，不妨直接告訴他，吃太多這個菜身體過敏，所以可能不能接受他的好意。別人聽了你的理由，也會站在你的角度理解你的。