對於孩子手機上網不節制這一問題確實困擾了很多家長，手機網遊對孩子吸引力太大，這不但影響孩子的身心健康，對學習也有非常大的影響。

對於孩子日漸沉迷手機，多數家長採取過粗魯的方式，打孩子，摔手機。但這隻能弄巧成拙，解決不了根本問題。首先

，手機輻射對大腦發育會造成傷害，對眼睛也有傷害，玩的久了會近視眼。其次

，讓孩子選一個自己喜歡的玩具，給出條件是不要玩手機。或者引導孩子對其他方面的興趣，如音樂畫畫舞蹈等。再次

家長不要當著孩子面玩手機，自己都玩的興味盎然，怎能叫孩子不玩。最後一點是

完成作業可以玩半小時，或者做點家務可以獎勵玩一會，到時間就收回。

讓孩子從沉迷手機到不玩手機是需要時間的，慢慢來家長要有耐心才好。

家長應該做為表率和注意管理，合理控制小孩玩手機。比如規定時間、設定網路自動關停，路由器一般有家長控制選項，不讓小孩沉迷

一、每天控制一定的時間，可以是學習、看電影，只要是有利於成長的內容均可；

二、在時間上適當限制，避免過度依賴手機或者過度使用手機造成視力下降；可以在路由器上設定網路定時，時間到後自動斷網；

我們是這樣規定：週一到週五，除了作業要求的外，一律不準玩；週六、周天完成作業的前題下，每天玩兩小時，上網學習，比如作題不計算在內。

現在這個手機，真的是像病毒一樣，小孩個個都玩很多小孩因為手機上的遊戲而不喜歡學習，很多父母為了哄孩子，就把手機給他玩，這不是一個兩個的現象，是太多了，但是想要防治，確實有一定的困難，因為從我們現在生活已經離不開手機，小孩從出生就看到你一直在用所以他都是在模仿你，所以就是在孩子面前除了打電話，真的就別幹其他的，其次是要給他定個時間，只有這樣才能慢慢的剋制，不然等小孩上癮了，就無法放棄了，很多這樣的例子，失去了孩子的，從小就要教育好，否則大了就晚了

我個人覺得應該合理的安排時間，鼓勵孩子按時做作業，然後才可以有多少時間去玩一會兒手機，給她說明白如何安排時間，不能因為手機當誤了學習，給她養成一個習慣，這樣才能起到很好的效果

現在手機很普及，尤其是手遊迅速發展，網路直播平臺鋪天蓋地，小影片到處可見。而孩子尚處於心智不成熟階段，想要抵制住這些誘惑可謂是頗有難度。

當然，孩子並不是生下來就喜歡玩手機。其家庭的影響至關重要，這裡我總結了三個原因。

第一，父母很少陪伴自己的孩子。父母可能常年在外打工，或是經常需要出差，陪伴孩子的時間很長，自然而然，孩子就回感覺很孤獨。而這個時候手機就是一個很好的夥伴，裡面有各種遊戲，可以給孩子帶來短暫的滿足感。有很多新鮮的事物，可以滿足孩子的好奇心。手機裡面有許許多多好玩的東西，孩子越來越依賴手機，對父母的感情卻越來越少。

第二，孩子缺少自己的興趣愛好。孩子沒有自己的興趣愛好就會感覺很無聊，不知道如何打發時間。而手機確是一個很好的玩物，可以供孩子打發時間，成為孩子的玩具。

第三，周圍的人都在玩。在家裡父母家人在玩手機，學校里老師同學在玩手機。玩手機似乎成了一項必須活動，或許是盲從，隨大流的心態，孩子也會玩手機，而裡面的內容確是也對孩子很有吸引力，故而孩子很容易上癮。

對於如何避免孩子對手機上癮，我有以下幾點建議。

第一，父母以身作則。無論父母在家多想玩手機，都不要當著孩子的面。父母是孩子的人生導師，是孩子思想的指路燈，你們的做法時時刻刻影響著孩子的思維。因此，父母要以身作則，給孩子樹立榜樣。

第二，培養孩子的興趣愛好。給孩子買一些有教育意義的圖書，或是類似樂高積木這樣的益智玩具。也可以讓孩子學學樂器，籃球。多帶孩子參加戶外活動。豐富孩子的生活。這樣孩子不會感覺自己很無聊，把自己的精力全部投入到自己的興趣愛好上，自然對手機也就沒有了依賴。

第三，讓孩子知道玩手機的危害。帶著孩子看看因為玩手機導致悲劇的新聞。對孩子循循善誘，讓他自己明白玩手機對自己是不好的。手機也會有輻射，會影響孩子的心智發育。長時間看手機還會對視力有很大的傷害。

授之以魚不如授之以漁，不可能隨時都盯著孩子，最好的方式是鍛鍊孩子的自覺能力和自我判斷力，而不是強制性的要求什麼

我們之所以想法設法的想要控制孩子玩手機，主要來自兩方面的擔心：①孩子小，玩手機易影響孩子的視力，特別是長時間的玩耍；②玩手機易上癮，若長時間的玩手機會影響孩子的學習，這是普遍家長最擔心的兩方面。

那麼如何有效的控制呢？單靠孩子的自律是基本不可能的，都說父母是孩子最好的老師，究其根本是靠我們去引導，潛移默化的去影響他們，一味地硬控制是不可行的。

首先，營造良好的氛圍，當孩子和我們在一起的時候，作為家長的我們不要老玩手機（正常的打接電話是可以的），多陪孩子，可以玩遊戲啊，或者其它的，這樣孩子的精力都在和父母玩耍的快樂中。

然後，培養良好的習慣，主要是家庭的生活習慣，父母可以多看書代替打麻將，多組織戶外活動代替躺屍，這樣孩子從小就會受咱們的感染，自己會把興趣放在閱讀上、社交上... 好的習慣是靠感染的，是靠從小培養的。

其次，多和孩子溝通（平等溝通），這樣有利於彼此思想的融合，拉近彼此的距離感（並非嚴格意義上的長輩與晚輩，而是彼此在平等位置上的有效溝通），這樣孩子會覺得你是他的朋友，他會想和你溝通，告訴你他的想法，而此時父母的建議孩子也會聽得進去並且接受。這樣你告知他玩手機的不良後果，他是能接受的。

最後，一定要強調下哈，作為家長的我們一定不要用命令或者斥責的語氣告訴孩子不準玩手機，可以和孩子達成共識，一個星期什麼時候可以玩、玩多久，將條款寫下來，雙方簽字按手印，嚴格按照協議來。

從我的經歷來看，當以上內容，家長能做得不錯的時候，我相信控制孩子玩手機絕非難事。

現在的孩子越來越沉迷於手機了，每天放學回到家的第一件事情就是向家長要手機，給了的話就會非常聽話，如果家長不給的話就會大哭大鬧，連作業都不肯寫。有時候家長為了耳根清淨，就把手機給了孩子，甚至有的家長會給孩子單獨買一個手機讓他玩。久而久之，孩子沉迷於手機就更加嚴重了。那麼孩子沉迷於手機遊戲怎麼辦？家長該如何限制孩子玩遊戲呢？

1、約定玩手機的時間。

2、限定孩子的遊戲型別。

3、轉移孩子的注意力。

4、做孩子的好榜樣。

除了這四個方法，還有一個神器，叫“麥苗守護”，可以有效的改善孩子沉迷遊戲的狀況。

首先，透過麥苗守護，你可以用自己的手機控制孩子的手機，設定孩子玩遊戲的時長以及各應用可以開啟的時間段。

其次，透過麥苗守護，你可以知道孩子在什麼時間瀏覽過哪些網站以及開啟過哪些app。

最後，只要孩子帶著手機，你就能知道孩子的地理位置。