讀心術真的是一門神奇的學科。試想一下，如果你掌握了讀心術，那麼簡直可以成為生活中的帝王，你可以在愛情的世界裡無往而不勝，在商業談判桌上所向披靡，在勾心鬥角的職場裡左右逢源。

人心如此複雜，深如大海，成人的世界沒人像個孩子一樣表露無疑。人們表面的語言，表情，往往只是一種虛偽的表象，而要了解他們真實的內心真是困難無比。那麼讀心術真的存在麼?我認為是存在的。但它不是一門簡單的學科，而是綜合性的，更是需要透過不斷的實踐來達到綜合運用的效果。

一，微表情是制勝的法寶。人在自然的進化中，形成了一系列的生存機制。這些生存機制，是人第一時間的條件反射，因為爭得是速度，所以根本不需要人的思考。而之後，人的意識開始控制行為，偽裝階段就開始了。所以說，微表情是通往真實內心的最可靠的快車道，但缺點是稍縱即逝，所以你必須要有極其敏銳的觀察力，還要有紮實的微表情捕捉的基本功。自從美劇《別對我撒謊》熱播後，微表情術一度在國內風靡，現在市面上有許多關於這方面的書。中國的姜振宇教授也在很多節目裡擔當嘉賓，普及一些微表情知識。下面我舉幾個例子。比如，當一個人在揉鼻子，很可能是撒謊的表現，因為鼻子裡有海綿體，撒謊容易發癢。當一個人答完你的問題，眼睛一直注視著你，更可能在撒謊，因為是在觀察你是否相信。在報價時，一個人對你的報價表示驚訝，但驚訝的表情如果超出一秒，那也很可能在撒謊。要知道更多的微表情知識，你一定要更加系統學習了。

二，人的自然行為是重點依據。人在自然條件下表現出來的行為，也是讀心的一大重點線索。從行動來說，可以分成微觀的和宏觀的。微觀的來說，更多歸類為微表情的學科。假如一個人，在表情上表示出很喜歡你，但在動作上的表現可能完全不是這樣，比如刻意保持警戒距離，腳尖指向別處，這是一種典型的隨時要逃跑的趨勢，所以很可能內心對你是厭惡的。相反，一個人嘴裡說著討厭你，甚至跟你作對，卻常常逼近親密距離，相反內心是喜歡你的。而從宏觀來說，就是觀察一些大的行為，比如一個人是否有強迫症，是否有潔癖，從而立體構築對方究竟是擁有怎樣內心的一個人。很多女生往往喜歡透過一些行為考驗對方，對自己是否關心，是否願意付出。但是也有很大一部分是偽裝的，需要綜合考量。

三，要充分了解潛臺詞。的確，說到語言的話，是最善於偽裝的一部分。我們從語言上接受的資訊最多，但也可能接受的謊言也最多。有時候甚至接受到的是相反的資訊。我們聽到很多笑話，就是說，女人的話要反著聽，說要就是不要，說不要就是要。這其實也不能一概而論，而是要結合具體語境語調。的確，說話的語調是很關鍵的，這就是微信聊天最大的缺陷。其實語調是語言的重要組成部分，其資訊量有時候甚至佔到一半以上。除了語調，我們還要研究語言裡不說的內容，因為有時候不說的內容往往是內心的真實表達，比如商家介紹某樣產品各項效能，卻遺漏某項指標，那麼這項指標極有可能有問題。

四，善用一些試探術。這是一門實用型很強的技能，在自然狀態下無法更深入判斷的情況下，巧用輔助線，就能成為達到內心的直通車。我們有個字叫做"詐”，透過詐術，可以獲知很多資訊。比如在審訊犯人時，故意拿出死者照片，殺人犯會表現的輕蔑，噁心，而不會驚訝。追一個女孩時，突然說自己喜歡了一個姑娘，觀察她是否有失落感。判斷一個人敘述事情經過有沒有撒謊，最好的辦法是讓他倒敘。因為他對順序是靠死記硬背的，而不是靠回憶。那麼倒背就會失敗。

五，巧用環境和工具。當然我們不可能在生活中藉助測謊儀等工具，但很多人通常借用酒精，讓人醉後吐真言。有些刑警也很善用這種工具來套嫌疑犯。而環境來說，輕鬆愜意的地方，更容易讓人袒露心跡，比如夜晚，公園，咖啡廳等。這也是為什麼男女戀愛進化的地點，大致在這些時間段和地點。

其實真正的讀心是一種心靈感應，鮮有人有。而現在所說的讀心是透過觀察行為舉止自己推敲對方心理，而得出的一種機率行為學。

什麼讀心術呢，在我的理解中應該就是透過他的肢體語言以及動作等說話的時候的表現，我們經過系統的觀察，他的動作以及表現。推斷他在是不是說謊，或者他是不是有下一步的預謀？沒有實實在在的讀心❤，當你擁有讀心的能力，你會發現，世界好無趣的，也許你在事業上和生活上都能應付的如魚得水，因為你知能讀心，也會失去很多。

人為什麼會幸福，就是因為很多的不自知或者難得糊塗，你知道太多，煩惱也會多很多。

既然是讀心，當然要透過訓練的方式獲得，觀察肢體語言比觀察語言本身要有力，就像文字可以表達百分之五，說話可以表達百分之三十，肢體語言可以表達百分之七十。所以，要學會讀心，你就需要先學會讀懂肢體語言，包括表情，手勢，腳等很多的肢體語言。肢體語言是很重要的，你學會肢體語言，你讀心就會順利的。

很多的讀心術，都是讀的肢體語言，並沒有聽說過很厲害的讀心術可以完完全全讀出人心。

如何學會讀心術？我個人認為讀心術不是誰都可以學會的，就像是和學武一樣，有的人就是天生的練武奇才，一點就通，一通百通，這就是天生的悟性！它不是後天可以修煉出來的東西，讀心術也是一樣必須得具備極強的悟性。

要學習讀心術，首先得知道什麼是讀心術，從字面意思我們可以這樣理解：說的簡單通俗點就是看人知心！看似簡單其實大有學問，這個和我們的《周易》學有些類似，周易學相信大家都不會陌生，其中學問博大精深就連外華人也是嘖嘖稱奇，迷惑不解，但卻很少有人能夠精通其精華所在。

看人知心，關鍵在於如何看人，說到這裡因涉及到太多的專業知識我就簡單講講：首先要學會看人就必須得具備一下幾項。

1心理學2行為學3觀察學4語言學5周易學

學了心理學專業之後，經常會有人充滿好奇與神秘色彩的問一句“你知道我在想什麼嗎”當然，這是對心理學的一種誤解，讀心術確實不存在的，但是，可以透過對人們言語、肢體語言、面部表情等去推測、瞭解這個人在想什麼。

很多人都看過一部比較火的美劇《lie to me》，中文翻譯是別對我撒謊。因為在人們說謊時，往往會表現出一些小動作，比如眼神躲閃，微表情的變化，並且常常會有不自覺地肢體動作，說謊者雖然口頭不承認，但是肢體語言卻很有可能暴露其內心最真實的狀態。

實際上，心理學不但可以 “讀”心，還可以透過對個人心裡活動、人格表現的系統分析，去有效地預測其行為。比如，當二戰拉開序幕拉後，很多人仍天真地認為納粹的激進行為只是希特勒的個人行為，還抱有僥倖的心態，認為若能透過暗殺來除掉這個挑起戰亂的魔頭，從而世界將會重新回到和平。 然而，在人們在缺乏對希特勒的行為動機進行有效的分析之前，並不理解如果刺殺希特勒成功只會讓整個局勢更加糟糕。而那些輕信希特勒承諾，並且保持中立的人，最終在毫無戒備中被納粹軍隊打了個措手不及。因為他們都沒能理解希特勒發動戰爭的根本動機和其人格特點，因此難以解釋和預測他的行為。終於在1943年，博士蘭格透過專業的研究，向美國軍方提供了一份關於希特勒心理狀態的分析報告，並對其未來的行為和戰爭的結束方式進行了精確的預測，這為戰爭的結束起到了積極的作用。

如何進行有效的讀心術學習，現在好多人說的讀心術，NLP，催眠，在網上能搜到不少教程，開設培訓課程的也很多。

那麼真正學會學好能夠學以致用的人，會有多少呢？

從接觸催眠到現在也有十年多時間了，這期間有很多朋友也想學習催眠，甚至有人去參加了培訓班，學費幾千，幾萬元都有，最後呢？

除非河源有工作相關，絕大部分學員最後都是沒有堅持下來。

最根本的一個問題，就是沒有辦法大量實踐練習。

題主問的這個問題也是這樣，只看理論，是不太可能很好有效的學習的，沒有人配合就不能印證理論，不能總結經驗。

如果有心去尋找，現在這方面的網路課程或者是交流群有很多。

讀心術可能沒有我們所幻想的那般神奇，想要成為大神，必然需要長久的練習，我們普通人的觀察力只能靠不斷聯絡與培養，並且還要掌握大量的知識。

若是你想學習讀心術，那麼我可以給你一些建議：

首先，先查詢該領域所有相關資料，比如書籍，課程，論文，各種文章等，仔細閱讀並歸納總結。

其次是“基本功”，也就是觀察力，環境的記憶力等，並刻意去練習，比如找間咖啡廳，坐角落裡，觀察來往客人，大膽推測，必要時上前求證。（松明就是這麼做的）

最後，不斷輸入知識，瞭解各種各樣的知識，不斷學習。

這就是我的分享，加油，堅持做下去，你一定可以成為你想成為的人。

如何進行有效的讀心術學習？

曾經有幾個人過問我，你是心理諮詢師，能看出我想什麼嗎？這是對心理諮詢的誤解，認為心理諮詢師就是相面的，能察言觀色，能看出對方想什麼。

心理諮詢師是根據來訪者的症狀和有關經歷來分析心理問題的形成原因，痛苦的原因，康復的方法，這些經歷和症狀都是需要來訪者自己說出來的，而不是諮詢師看出來的。所以諮詢師的工作不是揣摩對方的心思，而是透過問話瞭解情況，在提出解釋的原理。

所謂的讀心術，是一些善於察言觀色的人，在瞭解一些天文地理方面的知識來行騙，對真正解決心理問題沒有任何意義。

讀心術是一個很全面.很綜合的領域。

你不僅僅是學習一段時間就能學會的，你必須的要有；

靈敏的捕捉能力善於發現，輕微細小的動作，和麵部表情。以及，當事人的語氣；和當事人對這件事情態度的轉變。才能讀懂你分析的物件心理活動。

強大的洞察力 大概這個人在想什麼，和他心理的發展趨勢。是要有所瞭解的。

耐心 這個是一定要有的，因為你不斷的要學習有關的思維方式，還要分析好多東西.好多人的心理。

大成之後會對你的生活.工作有很大好處。

我也是讀心術或者叫微表情研究的學習者和自媒體作者。對於如何有效的學習讀心術，我個人體會是這樣的。

1.掌握理論基礎。

你需要首先掌握與讀心相關的基礎理論知識，包括心理學，邏輯學等內容，特別研究的是微表情和行為心理學等。

2.大量的練習。

拿表情分析來說，你需要大量的圖片快速練習，網上也有相關的英文練習軟體。

3.合理的場景訓練。

讀心其實也是一種心理學加微表情結合的方式，多看一些心理學方面的書籍，上面有說人在下意識會做什麼小動作，不同的小動作和表情代表不同的含義，這對部分人是通用的，你可以看看綜藝非常了得，裡面嘉賓姜振宇就是一個微表情專家，根據選手錶情和動作來判斷他說的是真的假的。時間久了慢慢也就有點心得體會了，祝你早日成功。

首先要觀察對方的表情，大致分析他的心裡狀態。

再透過肢體語言我們可以判斷出他的真實想法，有一部香港電視劇《讀心神探》就是透過人的肢體動作來分析他的行為，表情偽裝的再好，但動作不容易隱藏，這就給破案提供很多的真實線索。

舉例來說吧，開會的時候我們有時會習慣的兩手交叉放於胸前，這其實反應出一個人有點牴觸，不虛心接納，有點高傲，不在乎或者不認同。

有時去大客戶那裡談事情，我們沒有抓住重點，沒有找到他的痛點，那麼他會不停的看錶或者做其他的事情，把注意力轉移到其他的地方，其實是表明我不想聽你再說了，我很忙，這種是委婉的拒絕別人，懂得一點眼色的，一般會很識趣的很客戶打個招呼，下次有空了再約。

還有就是當我們受到驚嚇或者看到觸目驚心的場景會習慣性的雙手捂住鼻子，兩個食指挨著鼻樑的位置。這些肢體動作會給我們提示，包括談戀愛的時候女方又不能直接的說出來，一般會有些小動作來暗示你。

今天就分享到這裡，有興趣的可以去看一些心理學，包括《讀心神探》這部劇，能學到很多東西。

讀心術，可以理解成是心理學的應用，所謂讀心術有很多流派，其中57秒讀心術，應該算是最簡單易學的，並且實用的，57秒讀心術來自於歐洲有著2600年曆史的生命密碼，簡單一點就是說，把陽曆生日中的數字依次相加，得出的數字組合中就隱藏著這個人的性格，價值觀，做事習慣，個人喜好，天賦潛能，包括在情感關係中的行為！

如何進行有效的讀心術學習，我認為應當先打好理論基礎，再進行有效的觀察。

理論方面，建議讀一下自體心理學和行為學派的一些書，會對您的理論學習大有幫助，我簡單說一些我所知道的理論知識，我們知道，人的行為與其內在態度存在著極大聯絡，外在的行為其實是人內心活動的表徵反應，那您可能會問這與讀心術有什麼關係呢？先別急往下看您會明白的，先舉個例子，比如您與別外二人￣起給領導提供方案，在您述敘中，領導的腳朝向了別人，且雙手交叉，這說明領導不看中或對您的方案不感興趣，於是您改變方案，突然發現領導的腳朝向了您，並且雙手放在椅子上，然後身體前傾，這說明領導對您的方案產生了極大的興趣，最終採納了您的方案。

只有在內心產生了主觀上認同，人才會外在地作出認同式的行為，這是讀心術的基本原理之一。

光有理論不行，還得聯絡實際，學知識最快的方式便是實踐，您可以多觀察生活中人們的各種外在表現與情緒，再進行合理推論，然後再去證實。如此學習，假以時日，必定識人無誤！

傷心。面部特徵包括眯眼，眉毛收緊，嘴角下拉，下巴抬起或收緊。

· 害怕。害怕時，嘴巴和眼睛張開，眉毛上揚，鼻孔張大。

· 憤怒。這時眉毛下垂，前額緊皺，眼瞼和嘴唇緊張。