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  • 1 # 使用者3858206247419

    1、日常多飲水食蔬果。在乾燥季節多飲水,可以有效補充體內流失的水分,促進體內的新陳代謝,食用蔬果不僅可以促進代謝,蔬果中的維生素和營養元素更能滋養肌膚,為肌膚細胞提供營養,煥發肌膚光澤。

    2、清理護理乾燥肌膚。在冬季,清潔肌膚雖同樣是重點,在保證日常清潔的同時,選擇滋潤效能較強的爽膚水和鎖水性強的乳液或面霜,並且堅持早晚使用,這樣才能達到完美的補水保溼效果,防止肌膚起皮。

    3、保溼睡眠面膜護膚。冬季肌膚缺水,導致肌膚出現起皮脫皮症狀,想要讓肌膚喝飽水,一定不要錯過夜間肌膚修復補水黃金時段,在睡前為肌膚上一層補水保溼性強的睡眠面膜,有效促進肌膚補水保溼嫩膚。

    4、經典水果面膜保溼。水果面膜是最佳的肌膚保溼護理方法之一,在生活中特別是乾燥季節,選擇新鮮水果進行肌膚護理,讓肌膚深層喚醒美白補水功效,讓肌膚不再起皮脫皮。

    5、保持室內溼度。水分其實除了喝進去與吃食物中含有的的之外,還有環境中空氣溼度的影響,建議在待在室內的時間,在室內放一盆水,或者在人活動的區域放一杯熱氣騰騰的熱水,注意保持室內通風。

    6、隨身攜帶補水噴霧。經常在空調環境下工作的人會發現自己的面板十分乾燥,因此我們首先應該及時給肌膚補充水分,比如隨身攜帶補水噴霧,將噴霧噴到臉上之後,在水分和肌膚接觸一分鐘左右後,用棉質面巾紙或化妝棉輕輕擦去臉部表面汙垢,然後再噴一層,接著擦上清爽的保溼產品,這樣才能將水分牢牢鎖住。

    7、蒸汽蒸臉。蒸汽蒸臉可以加快面部血液迴圈。先將面部塗抹營養霜,然後用臉盆盛上熱水,加入適量甘油等護膚品,待蒸氣上升時,將面部置於蒸氣上燻蒸,以面部潮紅為止,一週可使用一到兩次,可有效改善面板乾燥脫皮現象。

    8、美容覺很重要。良好的作息能夠更好的保養肌膚,減少各種肌膚問題。晚上8點到12點,是肌膚修復更新的最佳時段,睡眠中身體幾乎不再分泌緊張的激素,面板能夠得到放鬆和休息,所以好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。

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