以醫固本

以武強身

以易明理

以佛修心

以道養神

以儒治世

佛道儒醫武易的書都有幫助

話說形意拳門之真諦

可以讀一讀

看解決什麼問題：

1、如果親人糾分，我想是遺書；

2、如果合同糾分，那是法院判決書；

3、如果學識不夠，那是教科書；

4、如果情緒波動，那就自已愛好的書籍，比如年輕人就散文詩集乏類的；

5、如果工作技能，那就工具書裡去找方法。

總之，根據不同情況、不同心情環境選不同的書籍。

一般來說，三觀正的書都能讓人性格向好，透過讀書使人從中吸收知識，增長見識，令人更成熟穩重，更沉著冷靜。

1.小說。好的小說透過人物刻畫、事件描述，讀者可以從中有所感悟，更善於讀人識人，更加能夠明辨是非。

2.史書。讀史可以明志，也可以明智。從史書上找到成功人士的發展歷史，才能明白所謂真正的成功，不是物質積累，而是精神強大。

3.哲學。簡單的哲學需要懂一些，更能讓人知曉社會現象的原理。

4.藝術類書籍。琴棋書畫木石金玉，世上千萬行，總會有那麼一兩樣對路數，能夠陶冶情操。學習相關的知識，不求皮毛，專研探究，才能發現更多的美。

多讀書，眼界開闊，心胸開闊豁達，也就少了計較，多了寬厚和睿智，沉著冷靜也就不在話下了。

如果有人在這個問題上給出明確答案，那就是想在獲取知識方面想走捷徑了！

下面厚著臉皮來說說自己過去閱讀歷程！

其實看書本身就是一種慎獨的境界，古人常說君子慎獨，其實就是這個道理，並不是看什麼書可以讓自己沉靜，而是透過看書的過程讓自己沉澱下來。當然書的範圍很廣，可以選擇一些自己喜歡的書籍，本人推薦三大類的書籍。1，歷史，透過讀史知興衰，可以看古往今來的歷史人物的榮光與興衰。2，讀人物傳記，透過讀人物傳記尤其是近代中國的人物傳記可以讓我們知道這些偉人是如何克服艱難最終成就偉業的，3，佛學典籍，此類書籍讓我們超出五行之外，看透一切凡塵。

這個問題很想推薦兩本本土作家的書，一個是路遙先生的《平凡的世界》，另一個便是餘華先生的《活著》

平凡的世界裡“只有勞動才可能使人在生活中強大。不論什麼人，最終還是要崇尚那些能用雙手創造生活的勞動者。對於這些人來說，孫少平給他們上了生平極為重要的一課--如何對待勞動，這是人生最基本的課題。”俗話說，勞動最光榮，在勞動中獲得的東西是具有價值的，值得驕傲的。不抱怨，不怨憤，不妥協，立足當下，做好自己要做的事情，是值得讓人學習的。當我看到，孫少平因為每天勞動完後，充滿疲憊的睡去，在休息的時候可以看看書，這樣的生活讓我覺得覺得他的他過得很充實，沒有虛度光陰，珍惜自己的時光。“在最平常的事情中都可以顯示出一個人人格的偉大來。”充實的過好每一天，這樣的人生才是沒有遺憾的。看完這本書後，你就會覺得，原來，平平淡淡的生活也是充滿幸福的，只有自己不斷的努力，你才會不枉此生，願你以夢為馬，隨之可棲。

活著這本書，“人們將生命中的錯誤聚集到一起，創造出一個惡魔，叫命運。”《活著》讓我思考命運為何可以這樣百般折磨一個人，讓他一下子從富貴的殿堂跌到一貧如洗的潦倒境地;讓他一下子從幸福美滿的天堂墜入孤獨一人的地獄。但是，更多的是讓我思考在絕境中人對生的渴望有多麼強烈;更多的是讓我領悟到歷經萬難後看淡一切的從容。

沒有人知道明天是什麼樣子，究竟是陰霾密佈還是Sunny燦爛?但那並不重要，重要的是明天之後還有明天，只要生命沒有結束，永遠有下一個明天，永遠可以希望著下一刻就是我們想要的幸福。真正點亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷著美好的希望，勇敢地走著，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠相信明天會更好，永遠相信不管自己再平凡，都會擁有屬於自己的幸福，這才是平凡人生中最燦爛的風景。

有什麼書可以讓人更沉著冷靜嗎？

我看過很多書，我實際告訴你最讓我冷靜的書是《瓦爾登湖》

無論是書裡描繪下種的土豆，還是隨著微風波瀾的湖水，都讓我心醉。那是來自自然的冷意，讀的時候，你彷彿能感受到風。

另一種冷靜就是讀村上春樹，無論是《1q84》系列，還是《挪威的森林》，不懂事的時候都是當做金瓶梅來看的。看得是其中慾望的糾纏。注意，要看林少華翻譯版本的。

閱讀《瓦爾登湖》有一種讓身心迴歸大自然的心情，也是能讓一個人的心沉浸下來，《瓦爾登湖》

語語驚人，字字閃光，沁人心肺，動我衷腸。到了夜深人靜，萬籟無聲之時，此書毫不晦澀，清澄見底，吟誦之下，不禁為神往了……

無贅言，書中撥動我心絃的地方有一二，畢竟能力、閱歷、學識有限，時而讓我心生愧疚之感。好在皮糙肉厚，還不知“恬恥”之莫名信心讓我讀完了，這要感謝因忙碌三個月工作後的體驗，一心釋放，卻兩心不夠用。既然身在紅塵，我也做不到心無掛礙，索性呢，不去拘泥於一種特定的生活方式。

他有超過一般人的會生活得更好的能力！這句話最觸動我……這種能力無關乎能力、金錢、地位，就是好純粹的一種狀態！作者只有一個，讀者確是萬萬千，隱居的是作者，調整自己的狀態是每個讀者都可以踐行的，讀別人的書，提升自己的狀態，美嘞！

著名“毒舌”王爾德言:“大多數人並非自己，他們腦袋裡是別人的觀點，他們生活的是別人的樣子，連熱情也只是對別人的摘抄。 ”如果我們讀完這書就一心想去“隱居”，那絕對不是梭羅寫這本書的初衷。

讀出之後獨處時能享受每一個當下，拋開一切不必要的束縛，這種束縛不是來自於環境、社會、父母、伴侶、孩子、機關單位或某團體，而僅僅是自己對自己的束縛，思想上的束縛，就足矣！我想要的是不是太多了，能否再少點？再少點？如:任由兩條腿再怎麼努力，也無法讓兩顆心的距離更加接近！

平靜的是我過我真實的生活，偶有小煩惱，想起梭羅，憶起這本書，以安憂思，以念長情！

馬雲曾在一檔節目說這樣說:以前我看書，我是應該來講是不少的，但是我覺得這麼多年來，最我看的、重複看、不斷看的書，孔子的《論語》、《道德經》、佛家的《佛經》、我覺得這三樣東西是我受益最深。因為其實來講，這些是真正人類的智慧。

其實我也是這樣認為的。這些就傳下來幾千年的書籍，經久不衰，這才是人類的智慧，才可以讓人變得沉著冷靜

讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯；凡有所學，皆成性格。 出自英國弗蘭西斯·培根的讀書論。

下面我們從三類書籍來談

1、【讀史】—歷史還原真相 歷史是文化遺產 中華上下五千年文明進步之歷程何嘗不是我們華夏子孫的驕傲 我們是歷史生命的延續 當然不是每個人都要伸手就讀懂《菜根譚》、《史記》讀書百遍其義自現由淺顯易懂至深入開展的過程 拿出初中必備古詩詞鑑賞也別有一番滋味上心頭 你說這個時候是不是沉著嫻靜呢

2、讀【專業知識書刊】— 博主個人是法學專業自然會有種法的血液 滋生蔓延 無論是醫學專業 計算機專業 土木工程 古典文學 新聞學 拾起自己的青春歲月 一定也是笑意嫣然吧 畢竟在那個領域裡你很有信心 魅力無限

3、【思想道德修養與法律基礎】思修 —復旦大學陳果老師‍相信很多人略有所聞 先不說其教育背景 中共黨員 復旦哲學系博士 加拿大溫哥華UBC大學Regent College訪問學者 曾師從哈弗大學博士Jemes D 芝加哥心理學博士Evelyn 她所出版的《好的孤獨》《好的愛情》看名字都是博主我不屑一顧的兒女情長 英雄氣短 但你一定要收入囊中 它淺顯易懂道理深刻 “情商不夠書香來湊”就是我對自己的評價 《好的孤獨》中有句 孤獨藏有巨大的精神力量 找到它你就可以脫胎換骨 脫胎換骨都可以何況沉著冷靜呢 《好的愛情》更是EQ法寶 長久的愛情 就是一次又一次地愛上同一個人 當今社會出軌率高居不下 法律將其歸為道德底線 很多人深受其害 卻猶如土撥鼠挖洞找不到出口 迷茫 困惑

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