高血糖時，人並沒有太強烈的不適感，僅有點倦怠、欲睡。但長期的高血糖對人體的損害是致命的，所以千萬不可掉以輕心。

高血糖的危害性主要可以分為兩種：

第一種是：急性的，就是長時間的高血糖會導致人體產生酮體，嚴重時會出現酮症酸中毒的發生，如果沒有及時搶救，有可能會危及生命。

因此一些控糖不佳的糖友，最好還要準備一些尿酮試紙，一旦發現有酮體出現，應該馬上採取相應措施干預，防止酮症酸中毒出現，最簡單的方法就是大量灌水，及時排出酮體！

第二種是：慢性的過程，就是糖尿病的各種併發症。眼睛，腎臟，足部及神經等容易出現併發症而嚴重影響我們的生活質量！

(1)高血糖對心血管系統的影響。中度高血糖即可引起冠狀動脈血供減少，使血壓升高、脈搏加快、血兒茶酚胺濃度升高。使血管內皮細胞黏附性增加、新血管生成紊 亂、血管滲透性增加、炎症反應、血栓形成等，並可增加血黏滯度。

(2)高血糖對神經系統的影響。高血糖導致腦缺血損傷。其可能機制是血糖升高在 缺血缺氧時產生無氧代謝，使缺血本身已有的高乳酸濃度進一步升高，而乳酸水平的升 高與腦部神經元、星型膠質細胞及內皮細胞損傷密切相關。所以高血糖是許多急性腦損 傷的促發因素，它在導致腦缺血的同時還可繼發神經元的損傷、增加腦中風的機率。

(3)高血糖對免疫系統的影響。高血糖對免疫系統的影響主要表現為使吞噬細胞的功能降低。已有許多研究資料顯示高血糖會影響中性粒細胞和單核細胞的黏附、趨化、吞噬和殺菌等作用，從而降低人的抵抗力。

(4)高血糖對血液系統的影響。高血糖作為應激原可以誘導血小板啟用，增加凝血因子的活性，降低血纖維蛋白及組織纖維蛋白溶解酶原啟用物的活性從而加重血栓的形成。

低血糖好發於糖尿病患者，另外，禁食、酗酒以及妊娠早期也容易發生。但人們並不知道的是，在長時間運動的過程中也容易發生低血糖，特別是當體內葡萄糖水平不足以支援體力消耗的時候。低血糖的症狀包括：頭昏眼花、思維混亂、疲勞、飢餓、頭痛、發抖、易激動、出汗、心跳過速、臉色蒼白及出冷汗等。經常發作的病例一般見於糖尿病患者，嚴重者可能出現昏迷。而判斷是否是低血糖發作的方式是在進食或飲用含糖飲料後，症狀消失。 所以專家建議，無論是否患有糖尿病，當您在劇烈運動的時候，最好能夠補充一點運動飲料，這不僅可以維持您體內的酸鹼平衡，還可以補充丟失的鹽分。 低血糖是指血糖濃度低於一定水平而引起交感神經過度興奮和腦功能障礙。嚴重者可昏迷。早期及時補充葡萄糖可使之迅速緩解。延誤治療將出現不可逆的腦損傷甚至死亡。 患者先有飢餓感，乏力、四肢麻木，情緒不安，面色蒼白，頭暈，嘔吐，心慌，胸悶等。嚴重時，大汗淋漓，面板溼冷，吐字不清，注意力不集中，有時出抽搐，驚厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。 急救措施：

1、絕對臥床休息，迅速補充葡萄糖是決定預後的關鍵。及時補糖將使症狀完全緩解；而延誤治療則出現不可逆的腦損害。因此，應強調在低血糖發作的當時，立即給予任何含糖較高的物質，如餅乾、果汁等。重症者應注意勿使食物吸入肺中嗆入氣管，以至引起吸入性肺炎或肺不張。

2、能自己進食的低血糖患者，飲食應低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要時午夜加飲糖料一次。

3、靜脈推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖搶救最常用和有效的方法。若病情不嚴重，尚水造成嚴重腦功能損害，則症狀可迅速緩解，神志可立即清醒。 預防措施： 1、避免過度累及劇烈運動，按時一日三餐進食。 2、正在應用胰島素的患者，應嚴格計算好普通胰島素與長效胰島素的用量比例。嚴密觀察口服降糖藥的使用，發現低血糖反應時，及時調整。 3、如果發現白天尿量多，尿糖多時，夜間常發生低血糖時，應檢查注射部位是否吸收不良而引起，改變注射部位。

4、糖尿病人應隨身攜帶一些水果糖，餅乾等食品。