說起感恩，無法用言語表達內心激動，點水之恩不能忘懷，父母之恩大於天，朋友之恩真誠在，夫妻之恩相互侍守，兄弟之恩血濃於水。

感恩社會，感恩身邊幫助和關懷我的人，

感恩父母，生我養我，無私奉獻，父母養育之恩無法用言語表達，父母恩德大於天。

感恩老師，老師傳授我知識，教我做人道理，—天為師，終身為父。

感恩朋友，不離不棄，真誠友愛，患難與共，同舟共濟。

感恩妻子，柤互體諒，相互理解，今生有緣結為夫妻，讓你愛苦，受累，在這裡只能說一聲，辛苦了。

感恩身邊每一位人，你讓我在人生道路中有一個伴，不感孤獨。

感恩自己，人生已過半百，道路雖艱辛，但一路走來，還算風平浪靜，堅持堅守，腳踏實地而我做人的本份。網圖。

大多數人是不善於表達的，尤其是對自己最親近的人，愛和感謝如果僅用語言來表達會顯得十分庸俗，雖說這倒也符合人的本質，但人生就是一個不斷違反人的本質的過程，需要透過這種違反方式才能真正認識清楚自己。

做自己不擅長的事情難免會很慌亂，可慌亂並不意味著會被嘲笑，所以要如何表達全在於自己，沒有必要聲張告知別人。

說到感恩，道不完得情！感謝生命中幫助過我的每一個人！

特此感謝我的班主任，這個名字賦予我的實在太多太多……成長和成才,都離不開她的培養;感謝她辛勤的教育,感恩於她諄諄教誨,然而,再多讚美的言語,華麗的詞藻,也比不上我用愛和行動來表達內心的感謝！

第二個要感謝的人是我的父母，全世界最好的爸媽，給予我的永遠是最好的！她們勞累的背影就是我奮鬥得目標！加油加油！

以敬畏之心感恩天地，感恩天地賜予生命生存空間

。

以孝順之心感恩父母，感恩父母賜予我美麗的生命。

以崇敬之心感恩師長，感恩師長傳授對世界的認知。

以慈愛之心感恩兒女，感恩孩子帶給我希望與未來。

以溫柔之心感恩愛情，感恩曾經給予的溫暖與陪伴。

以義氣之心感恩友情，以同理之心感恩對手，感恩同在，感恩爭辯，感恩成長，感恩握手言歡。

感恩每一朵花開，感恩清風徐來。

感恩每一片雪飄，感恩寒冬凜然。

感恩事物永珍，感恩滄海桑田。

有一種幸福叫感恩

感恩節一直是國外一個很重要的節日，以前的自己並不是很明白“感恩節”存在的意義！

在我生命中有一段很痛苦的日子，事業一落千丈，周遭的生活完全陷入絕境，一直讓我引以為傲的身材發生了很大變化，不敢出門，不想見人，完全把自己蜷縮在一個黑暗的角落裡，日夜顛倒

我一度認為是上天在戲耍我，當時的我卻不知道，這是最愛我的人，我去世的奶奶給我的恩賜！

不在每天只關注金錢的得失，身邊人際關係的相處，我學會了獨處，把腳步放慢下來，去享受生活帶給我的回贈，在這處於低估的時間裡，那些曾經每天好似見不到我就沒有辦法活下去的人們慢慢的都消失不見了，只有我平時最忽略，也最怨恨的家人日夜輪流陪伴在我身邊，陪我一起看書，一起鍛鍊，用最大的包容與耐心守護在我身側！

不知從什麼時候開始，我愛上了這種感覺，安靜平和，內心的浮躁與不安一點點褪去，我的眼裡看到的都是我以前從未用心去體會到的美好與幸福，我開始用文字記錄我的生活，希望有一天也跟我一樣處在人生低谷的你們，也不要放棄自己。

在這期間好像有一個東西在吸引我，可我感受不到那是什麼，直到那一天的到來：奶奶的祭日我的生日，我站在最愛我的的人墓碑前，就好似有一種聲音在召喚我，我突然間明白了，這一切或許就是奶奶再給我警示，她就像我兒時一樣，讓我用生活慘痛的教訓獲得最寶貴的財富，或許是這幾年，我雖然在財富上有一定的積累，可在感情上變得越來越麻木，他人對我的愛我視而不見，當作是理所應當。

有多久了，自己就像是沒有腳的孤鳥，飛的更高，卻看不到家的駐足點！

我想奶奶給了我一筆最寶貴的人生禮物——【感恩】！！！

奶奶兒時的教導，就像泉水一般湧入我的腦海，我記得奶奶常說：

“凡有的，還要加給他，叫他有餘；沒有的，連他所有的都要奪去”

——《聖經·馬太福音》

其實這裡邊告訴了我們一個人生最寶貴的本能財富——學會感恩！

你們有聽說過感恩節的含義麼？是來自《古蘭經》的一段經典語錄：“如果你們感謝，我誓必對你們恩上加恩，如果你們忘恩負義，那麼，我的刑罰卻是嚴厲的”

人們為了謹記主對我們的明示，所以設立了感恩節，不論我們是否有信仰的宗教，這都不重要，但是我們要明白，感恩之心必須要在我們生活的每時每刻去做到！

學會感恩，讓無力者有力，讓有力者有愛，讓有愛者幸福，這個節日真正的含義不是禮物，而是讓“感恩”的種子在我們彼此心裡播種、生根、發芽…懂得感恩真正的含義

在感恩節來臨之際，我相信我已經給了我最愛的人最好的禮物，我的“感恩之心”！

感恩不需要太多儀式感，不需要專門在感恩節裡去表達，生活中我們有太多適合的人去表達感恩，最常用的是誠懇的說一聲，謝謝，帶上要感恩人的名字，如果是距離太遠或者不方便去表達的，可以打個電話，託人買點東西，或者可以時尚點買束花什麼的去表達恩情，如果你的廚藝了得，談吐風趣，可以舉辦一次家庭聚會，吃吃喝喝中表露自己的心意。走心就好。

感恩節啊，要感恩身邊“優己利他”的家人，

我們大家庭每個人都在努力做好自己，積極樂觀向上，帶動大家都好，大家好才是真的好。

看到這個問題，我還特意去看了下日曆，才知道，今天就是感恩節！在此，我感恩那些，愛我，以及幫助過我的所有人，祝願他們一世福壽安康，幸福快樂！

感恩的方式有很多種，除了道謝之外，需要之時，可給予對方一些幫肋，你幫了我，往後我也定會幫你。也可在他人幫助你的同時給予回報，禮尚往來嘛就是！若是在同一城市的好基友，大家都有空時可約出來聚聚，吃頓飯啊，聊聊天，逛逛什麼的，這樣彼此聯絡感情，不也是相互感恩的一種方式嗎？或是，即簡單又現實的，給對方（你想要感謝的人）發一紅包，讓其想買什麼就買什麼，高興就好。或是送禮，可買一些，對方喜歡又實用的東西，可根據，對你想要送禮的人的瞭解來判定買什麼合適。

平常，有時間了，多給家裡人打電話或發訊息聊聊天，讓家人知道你很好。可以的話，常回家看看。每年，給父母買些衣物、鞋子，也給家裡的老人買，再給些生活費，讓他們缺什麼就買什麼，並囑咐家人，活能幹多少就幹多少，錢是永遠都賺不完的，最重要的是，必須、一定要保重身體，平安健康才是最大的幸福！這些都是我對家人的一種感恩。

每年11月第四個星期四是美國一年一度的感恩節，感恩節（Thanksgiving Day）雖是外華人民閤家歡聚的節日，但我們可以藉此感恩節之際，感謝生命中遇到的人和事。

每次感恩節的慣例造訪

thanks giving

thanks loving

感恩收穫時

便想要用心回饋更好的禮物

這是一份實用暖心的感恩節晚餐清單

給愛的人

一桌可口的晩餐

一份安穩踏實的關愛

讓愛由口入心

南瓜派：感恩節食補清單

南瓜的功效：

南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使面板變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。

南瓜派的做法：

1.將1份甜派皮桿開成0.4㎝厚，放入派盤內整型後並用叉子插孔，鬆弛約１５分鐘。

2.將南瓜切成小塊，放入蒸籠中蒸軟後，趁熱壓成泥狀，加入細砂糖拌勻後，再加入１個全蛋拌勻後，與過篩的玉米粉、肉桂粉與鹽拌勻即為南瓜餡。

3.將南瓜餡倒入作法1的派皮中鋪平。

4.將剩下半份的派皮桿開，用刀子切成長條狀，派的邊緣刷上材料c混合蛋黃液後，將派皮放在作法3的表面排成格子狀，四周壓緊，於表面再刷上一層蛋黃液後，放入烤箱以180/200℃烘焙約18∼22分鐘即可。

紅莓苔果醬：感恩節食補清單

小紅莓的功效：

小紅莓是一種又小又酸的野莓，生長在麻塞諸塞州和新英格蘭各州的沼澤地區。印第安人用它的果實治療各種炎症，用果汁來染紅地毯和毛毯。

紅莓苔果醬的做法：

1.將樹莓用清洗乾淨，瀝乾水分，倒入100g白糖。將白糖與樹莓輕輕攪拌均勻，醃製一個小時。

2.將醃製好的的樹莓碾碎，放在電磁爐上中火熬製。沸騰後轉小火繼續熬煮至黏稠，邊煮邊攪拌，直到果醬濃稠。

玉米麵包：感恩節食補清單

粗糧玉米的功效：

玉米含有豐富纖維素，不僅能刺激腸道蠕動，預防便秘，而且還能加快腸道內毒素的排出。而且玉米還可以促進益生菌的繁殖，對保持腸道菌群的平衡，促進腸道健康有很好的作用。

玉米麵包的做法：

1.先把黃玉米粉、中筋麵粉、泡打粉、細砂糖 、鹽全部放入一個容器內，用打蛋器把材料混合均勻，有結塊的地方要攪散。

2.把玉米油、牛奶、雞蛋、蜂蜜倒在一個容器稍稍拌勻，再倒入上面麵粉的混合物中，輕輕的拌勻。

3.把麵糊倒入鋪有烤焙油紙的模具中，放入已經預熱到180的的烤箱，烤約20-25分鐘就可以了。

火腿：感恩節食補清單

火腿也是感恩節的美食之一。很多人都喜歡火腿的風味，鮮而不膩，濃香開胃。無論作為主料還是配料，無論中西菜式，火腿都以其特有的風味，讓菜餚鮮香味美。

火腿可以蒸食、煎炒、燉煮，開湯、燒烤、做沙拉皆可。

土豆泥：感恩節食補清單

土豆的功效：

富含蛋白質，含量甚至優於大豆，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。

土豆泥的做法：

將土豆削皮，切成大塊，放入鹽水中煮至變軟，取出濾幹後搗成泥。加入溫牛奶、大部分黃油和蛋黃並調味。輕輕攪動蛋清直到成形，拌入土豆混合物中；用勺子將調好的混合物放入5品脫的耐熱淺盤中，將剩下的黃油點在頂部，並撒上黑胡椒。將淺盤放在烤箱的下層架子上，200℃的溫度下烤約45分鐘即可。最後灑上裝飾用配菜。

蘋果酒：感恩節食補清單

蘋果酒的功效：

以蘋果為主要原料，它包含蘋果與生物發酵所產生的雙重營養成分，人體所需的氨基酸，以及蘋果酒特有的果類酸;能夠幫助人體代謝，維持平衡。蘋果中還含有鈣，鎂等眾多礦物質，能幫助人體消化吸收，維持人的酸鹼平衡，控制體內平衡。

蘋果酒的做法：

1.將蘋果洗淨，去核，切成片，準備一個可以密封的容器，洗淨晾乾，熱水浸泡消毒10分鐘

後，將切好的蘋果片裝入容器中，加入冰糖、白酒密封（可以貼一個標籤，寫明密封時間）

2.在第8~10天（此時蘋果果肉萎縮，飄在容器上端，發酵的氣泡已經減少至沒有）

3.將蘋果果肉過濾乾淨，此時的蘋果酒已經有淡淡酒味，將濾好的蘋果酒裝入瓶中，放置繼續發酵1~2個月即可飲用。

以感恩之名，證愛之深切。冬天總是以寒冷進入我們的腦海而感恩總會和愛融為一體。

AM 6:00

手伸入枕頭下關閉鬧鐘的小王，被手機的餘光照射了眼睛。為了不影響左右兩妹妹，她從床中間滑到了腳的那一頭。藉著視窗的餘光穿好了運動裝的同時，看到了掉落在地上的被子。

因為要中間要有足夠大的空間，才能躺下一個人，所以妹妹們面臨掉下床的危險，被子也就順勢而滑。騰出位置的心意和不開燈的自覺，都是彼此心照不宣的愛意。

AM 8:00

1128路公交上，小羅正在用相機對著前排座位上疲憊補覺的小王拍照，旁邊的阿姨面帶微笑的看著她。小王敏感的睜開眼，原來是熟悉的同事，兩人調侃間，阿姨拉了一把小羅的手，指著座位。阿姨和小羅相視一笑，像極了認識多年的朋友。她給了她睡意惺忪的早上暖心的微笑。小羅內心的感謝在緩緩行進的公交上被拉的很長很長。AM 12:00

收到爸爸的簡訊（小王昨天發給爸爸的微信沒有回覆）：“老爸很少打給你，你不會怪我吧!平時跟你交流的很少，我也不太會表達，每次你跟你媽電話裡邊說的你媽都跟我說了。我身體很好，任何事你都不用操心。天氣冷了，照顧好自己！”不喜顏笑的爸爸，在他鄉努力地支撐起一個家，這樣的話語直擊深處。父愛是溫柔印刻在血脈中的守護。

PM 18:30

冬天黑的早是我們所習慣的，可是下雨卻是不曾預料到的。沒有雨傘的300米不僅遙遠，更夾雜著寒冷和飢餓。 衝出屋簷那一刻，頭頂也多了一方雨傘。”一起吧，我正好也是那個方向”小王上車後，那個背影去了相反的方向。所有的善意都值得被感恩和銘記。親人、朋友、父母、陌生人 ，所有的生活瑣事，都由他們陪著度過。不是所有的東西都會被時間摧毀，感恩不止今天。這個節日，不像春節讓人滿心歡喜，情人節那般浪漫甜蜜。但藉著這個節日，說出那些不曾說出口的話語，說出那些埋藏內心的愛意。