親，其實很簡單，最重要一步是睡前護理。先選一直保溼效果好的護手霜，睡覺前塗上，帶上薄薄的棉手套，半夜不舒服，摘掉都無所謂，主要是一開始就是要讓手部滋潤。

平時白天也要往包裡備一隻易攜帶的護手霜，洗完手或者覺得手部乾燥了，隨時可以塗抹。

冬季寒冷乾燥，建議出門的時候戴上一雙漂亮的手套喔！

堅持下去，你的手會變得很嫩！！！

手部保溼其實和臉部的保溼是一樣的，注意要把水鎖在面板裡，事實上，這是雙手抗衰老的基本技巧，每晚對雙手進行全效深層保溼護理是非常重要的，最好選擇含有甘油的產品，使雙手處於一個呵護的過程中，經過一晚上，想不水潤都難。

1、用醋或淘米水等洗手 雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。

2、用牛奶或酸奶護手 具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子裡剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。

3、雞蛋護手 具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。

4、用蜂蜜加紅糖混合 在手背手心磨.效果立杆見影.超棒（高效護手霜不錯，不過不適宜長期使用。可以在面板有明顯好轉後改用普通護手霜，然後交替使用）

注意事項：

1.選擇“對”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產品，避免鹼性過強的清潔品是主原則。

2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皂鹼傷害。

3.一週一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。

4.注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上護手霜。白天時最好選擇有SPF防曬係數的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。

1、護手霜護手法

建議護手霜要備齊至少三個，家裡一個辦公室一個，隨身得包包裡一個，任何時候洗手後第一件事就是吸乾手上的水分，塗抹上護手霜，這樣至少是保證每天手部面板表面都有一層保護膜，減少外界乾燥氣候等複雜因素帶來的傷害。

2、凡士林護手法

相對於護手霜而言，凡士林有點油膩，但是很適合強力修復，例如手部面板已經出現粗糙幹紋等，需要強力修復這時候建議大家使用凡士林，厚厚塗一層帶上一次性手套效果更好。

3、手套護手法手膜

手套護手法是屢試不爽的好辦法，夜間睡前做好手部清潔以後，厚塗護手霜，再帶上薄點得棉質手套睡覺，一宿得手部護理，早上起來手部面板是白白嫩嫩，有時候白天忘記擦護手霜了，只要天天晚上堅持手套護手法，手部面板也會保持細緻嫩滑。注意這裡說的手套建議選用棉質得手套，一次性手套會很捂手。

4、手膜護手法

如今市面上很多品類得手膜，好像面膜一樣的用法，只是有的手膜需要敷一段時間洗掉，相對前三種方法稍微有點耗時，效果是沒的說，更適合有時間做護理的寶寶們。

大家好，我是lili，關於手部面板保養，在此給他家分享幾個自己日常護理的方法，美女們經常會聽到說，“手是女人的第二張臉”，所以手部面板保養是很重要的，手其實是很辛苦的，要想不停勞動的手保持細膩嫩滑，在平時做事的時候就要注意“保護”遇到刺激性東西事，注意保護手部面板，戴著手套幹活會有效的的保護自己手部面板，冬季出門一定要戴上保暖手套，以免面板遭到冷空氣襲擊。其次就是“保養”手部面板，在條件允許的情況下，掃地，洗碗，洗衣等等每次做完工作後及時塗抹保養手部面板的產品，要保證面板在每時每刻都有營養品可以吸收，最重要的是，在睡覺前一定要做一次手部面板護理，夜間雙手才會停歇，在此時給其足夠的營養，保養會得到事半功倍的效果，另外如若是在幹活的時候手收到強鹼物品傷害時，可以用溫水加適量的白醋淨泡雙手，可以有效減少手部面板不適。洗淨後塗上護膚品，並蒙上保鮮膜，會讓你體會到意想不到的效果呢，好了經驗分享就到此為止了，謝謝親的閱讀，希望lili的分享對你有所幫助，謝謝

手就是女人的第二張臉，雙手是最容易洩漏年齡的部位，手部肌膚因為長期暴露在外，經受日曬風吹，還經常接觸傷害面板的化學物質，更易顯老化。但是我們對於雙手的呵護，遠遠不及對臉部肌膚的重視。今天就傳授一些實用的護手小秘訣，以及手部按摩的方法，保護好嬌嫩的雙手吧！

護手方法:

護手霜

勤抹護手霜是簡單有效的方法。 每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹，雖然這樣很麻煩...但是對於護手就要這樣堅持才能早就女性氣質，必須堅持。

選擇含有維他命及蛋白質的產品，這類產品能加強潤澤肌膚，鎖緊已經吸收的養分，促進細胞新陳代謝，迅速改善面板彈性，令面板回得柔軟潤澤；從容而柔和，力度不易過大。將產品均勻塗抹在手背上，輕柔5分鐘直至吸收。

手部面板的軟化

在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善面板乾燥粗糙現象，有潤滑的作用，並且使角質軟化，如果沒有橄欖油，也可用3-5滴白醋替代，水溫不易過高， 溫水正好。

清潔手部面板

取適量含保溼美白成分的柔和洗面奶清潔，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，比如指甲縫隙，指骨部位，容易顏色不一的地方都是清潔死角。最後用清水沖洗乾淨並擦乾，滋養補水性的洗面護膚可以徹底清潔面板，且保持肌膚水分，不會產生乾澀的感覺，但洗面奶停留時間不易過長。

深層清潔

取適量的磨砂膏均勻塗抹雙手或者含有少量的鹽，然後輕輕**整個手掌及手腕，尤其是指甲縫隙周圍容易產生硬皮及倒刺和淤泥的部位，可趁機修剪指甲，此時指甲較軟不易斷裂(去角質建議每兩週去一次) 。注意平常修理手指甲。

週末護理

利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的**，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液精油放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的面板會得到大大的改善。雖然很麻煩 但是我們要堅持......

敷手膜

15分鐘的美白補水手膜，使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤美白成分，深層滋潤於手部肌膚。

手部按摩自己來

　　1.用身體去角質霜以畫圓方式加強暗沉的關節。

　　2.擠出5元硬幣大小的護手霜並塗勻。

　　3.加強按摩虎口和指緣旁等特別乾燥的地方。

　　4.將食指和中指彎曲，邊滑邊拉另一隻手指的指節到指尖，可放鬆舒緩手部。

女人的手是女人的第二張臉，手部護理也很關鍵，每天把自己用的精華類產品抹上然後再抹護手霜會達到1+1大於二的功效！！