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  • 1 # 雁霖運動休閒吧

    個人愛好,感覺瑜伽更有前景。

    說實在的2019已經過去大半啦,還是籌劃2020吧。

    足療無非就是一部分經絡學,強調腳的重要性。也確實我們雙腳。有好多穴位能夠反映我們人體的各個部位,乃至五臟六腑的反射區,都能夠很好的反應出來。足療在中國也有很悠久的歷史。透過足療的按摩、熱水浴、乃至針灸。發揮了對人體健康,很好地預防保健乃至治療作用。

    不過足療給我個人的感覺。人體的被動性比較大。感覺就是一個純消費、享受型保健活動,很大現實意義進足療館兒放放鬆。但是感覺現在的經濟不是很景氣,人們囊中羞澀,估計對足療館兒的消費的慾望不會太高。再說了,足療如果自己略微精通一點兒的話,有好多的足療環節,自己在家裡邊兒都是可以做的。

    瑜伽吧,它分為初級、中級、還有高階。如果你想進一步的提升,達到一個高層次。或是在初級訓練當中更有章有法的,循序漸進,最好還要跟上老師的節奏指導,或是系統的培訓課程。

    瑜伽肯定是全身性的的一項運動。包括肌肉和韌帶的拉伸,乃至於骨骼的一些拉伸和矯正。不僅如此,瑜伽是從內到外的,可以說是修煉。比如冥想裡邊兒對身心健康也是很強調的。還有瑜伽對於我們的呼吸也非常注重,強調氣息對身體的作用。這和我們傳統的道家的一些功夫都有相通的地方。

    個人感覺,瑜伽對於整個身體,包括身心,還有和外界--大氣的,然後根據身體的這種力量真的是比較全面的。

    對於健身養生瑜伽比足療更具有主動性!

    隨著人們養生保健意識的不斷提高。我想瑜伽會越來越為大多數人所接受、所青睞。在綜合性的養生保健過程當中足療和瑜伽是無法相互比擬的。

    有益於健身健康的活動都應給與提倡,最終目的是提高我們的生活質量,高效提高健康指數的活動肯定會收到更多更廣泛的大眾青睞!

  • 2 # 祂庫瑜伽教練系統培訓

    首先,提問題的人受教育程度有限,起碼對於瑜伽缺乏瞭解;居然把瑜伽與足療放在一起比較的玩笑,這如同問:2019年開小吃店還是做物理實驗好。

    瑜伽首先是文化,其次是關於生命的科學。而且是系統的科學教育。並不是市面上常見的一二間房子,起個名字叫瑜伽館的瑜伽,大家應該都能想到的是:世界上很多先進的東西一旦進入到中國,基本都會失去其原滋原味的道理一樣,瑜伽也難免會有這樣的結局。瑜伽文化在中國傳播的很少,瑜伽技術更是不要說了。一個個不合格的機構培訓了一批批同樣不合格的“瑜伽教練”,也就難免讓人感覺瑜伽就是普通商品。而以瑜伽為代表的東方哲學思想,更是知者甚少。

    真是的社會背景是:在現階段的失業率居高不下,而瑜伽的門檻很低、甚至沒有任何門檻(瑜伽屬於全人類的共同財富)。但真正的瑜伽是文化的傳承、及人體健康問題的解決能力…

  • 3 # 兔牙Yolanda

    個人感覺還是足療。首先瑜伽的客戶針對真的太片面了,一般男生幾乎不會選擇瑜伽,並且40歲往上的男人更不會選擇,然後足療不一樣,從20歲往後一直到老年人都可以去做足療,這樣就多了很多客戶。而且足療可以一個周兩個周來一次,並且無限迴圈,而瑜伽靠的就是耐力了,我是沒有那種堅持的精神,而我身邊的人都不會有,所以我覺得足療。

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