這個問題多著呢。

春季，春季是百病的發作期。

百草發芽，百病發作。喝開水，吃熟菜，無疼痛。吃得太飽得百病。睡前喝杯水，可減少心臟病的危險。止滿之王，梅子！解渴要藥，知母，清心火解心煩。

觀色象：臉紅，為高血壓，臉黃，貧血。膾綠，肝有間題。臉黑，主腎臟有炎症。

胃弱少吃酸。眼疾少吃辣。

保持口腔衛生可預防心臟疾病。<早晚須刷牙>特別是晚上。

坐：中醫認為：冬不坐石，夏不坐木。

待病如友。<有病的人要象待朋友那樣的態度，細心忍耐有信心才能治癒好得快>

科學研究表明：膽結石不須要開刀，會自行消失。只要補充體內所缺的東西。

有專家說，1/3的病是不治自愈，1/3的病是無能為力，剩下的1/3才是醫生可以作為的。所以，生病了要冷靜，該治就去治，能治好當然最好，治不好也坦然面對。有些病帶病生存，有些病是人年齡增大後必然有的（古人平均年齡40，許多病還未來得及出現人已經沒了，當今平均年齡超過70，出現了許多古人沒有的病，比如各種癌症、心血管病）。力所能及的地做好防範，比如注意營養，休息充足，適度運動，不抽菸不喝酒，注意甲醛等裝修有害物。

我也不是很懂，粗淺的一些見識僅供參考，就算班門弄斧吧。

專家說:人類有三分之一的病是求醫也治不好的…有三分之一的病是不治也會好的…三分之一的病是由醫生治好的…

世上本無癌，全是淤和堵…

我們人是靠血液而生存，而心液的70%是水…

新鮮血液殺滅細菌…

綜合來看，我們最重要的是保護好血管，(晚上少吃油膩，不吃含膽固醇最高的豬腳，墨魚，雞蛋)平時多吃點水果蔬菜和奶類即可。好東西在早上，中午吃，晚餐吃清淡一點。

如果常吃火氣，煎炸食品，(特別是燒烤)會損耗血液。

按季節穿衣服，避免風寒，寒氣內侵和使血流緩慢，降底免疫力。

所以，病魔都是在你四時不濟，血液受阻和免疫力下降時侵入人體的，平時除了正當治療外，更多時防患為主，平時別忘了喝點水…