小時候我就不暈車，而且特別喜歡坐車，一看到車就想往上爬，坐的最多的就是老解放，拖拉機，日野汽車以及江西五十鈴，當然也有躍進和北京吉普，還坐過更老的蘇聯嘎斯吉普。有時回老家都是從清早坐到天黑才到，那個年代都是沙石土路，可不像現在都是高速路或者瀝青路。記得12歲那年過完暑假從老家回家時是坐拖拉機走的碎石公路，一路顛了100多公里才到旁邊隔壁市的火車站。在拖拉機上磕磕碰碰的撞了好幾個大包，皮肉也是青一塊紫一塊的，但人還是非常的精神。可是讀初二時，莫名其妙的得了鼻炎以後，我對坐車就特別的害怕，開始時坐車會嘔吐，後來會發暈反胃再嘔吐，再到後來一走到要上的汽車邊就想嘔吐，隨著鼻竇炎的加重，我連轉圈，盪鞦韆都會嘔吐，可以說慘不忍睹。最嚴重的時候我一聽說要坐車去哪裡就想吐。因為那時醫學還不發達，不知道是什麼原因引起的暈車症。大概在90年代初吧，我在參考訊息上看到轉摘的美國醫學專家發表的一篇論文，說很多人容易暈車是因為鼻炎引起的，因為鼻炎破壞了耳朵的平衡能力，人在不同的運動狀態下就失去了控制能力，導致暈車嘔吐。這剛好和我的情況對症。後來我用藥物治療鼻竇炎以後，暈車反應就比以前輕了很多，身體狀態好時可以做到想吐但能忍住，如果天天坐車就沒有嘔吐的反應。但是坐車時候我的背不能靠在座椅的後背上，也不能看報紙，看手機，否則馬上就吐，快的來不及掏塑膠袋。還有我發現感冒了以後坐車，我的暈車反應也特別嚴重，估計是感冒堵住了鼻子的原因吧。

我也坐車也暈車，不知道為什麼，可能是遺傳吧。有些人說是身體不好在會暈車，也不知道是不是，第一次出去打工的時候，那一年坐車都不會暈，可能跟心情有關係，一放假到處坐車去玩，後面大家都各走各的，就很少出去玩，就不知道怎麼開始坐車就特別暈，在外面工作一年回一次家，特別想經常回家，就特別的怕坐車，暈一次車就瘦好幾斤，只有暈車得人才能體會到，坐車必帶風油精。

這裡我根據平常自己的體會和學到的知識來回答這個問題，並給予一些防暈車的小知識。

現在的生活越來越好，交通越來越便利，您坐車的次數也就越來越多。這裡就有一個問題了，很多人在坐車的時候會感覺很不舒服，時間一長頭暈的厲害，噁心想吐，肚子裡翻江倒海似的，都要往外湧似的，本來心情美美的去旅個遊或者啥的，結果卻成了一個小災難。

在您的內耳裡有前庭和半規管，它們的作用就是平衡您的整個身體。要是您的前庭和半規管比較敏感，在乘車時遇到些顛簸，旋轉時，您的前庭和半規管就起不到平衡的作用了，所以說為啥有些人會暈車有些人不會暈車，這就是您內耳前庭和半規管的敏感的差異了。人的耳內有兩個重要的結構，即聽器（耳蝸）和平衡器（前庭終器）。前者專管聽覺，後者則為維持身體平衡的主要器官。在正常情況下，您在車內遭受到顛簸旋轉時，您的平衡器會幫您平衡掉顛簸旋轉，要是您的平衡器比較敏感，它就不能完全平衡掉這些資訊，或者由於過度的顛簸，旋轉，飛行中氣流的強烈衝擊超過了人體所能忍受的限度時，就可能引起平衡功能失調，並透過神經系統的反射作用而頭暈、噁心想吐了。

普及些防暈車小技巧

乘車坐船以前不要太餓或太飽，不要喝酒

您在乘車前喝一杯加醋的溫開水

喝幾口濃茶，可以醒神，不會那種昏昏沉沉的感覺

多吃些生薑，或者準備些乾淨切好的生薑在旁邊，必要時嚼上幾口

口裡含一片鮮桔子皮，這個相對比生薑更容易接受

如果坐車時實在暈得厲害，您還可以在太陽穴和人中（嘴巴和鼻子之間的正中間的溝）上抹點風油精或牙膏，您也會感覺舒服許多。

當然你也可以在肚臍上貼塊風溼膏藥

忘了是在什麼資料上看到過一種說法，汽車發動機工作時，會產生次聲波。人體的內臟器官的振動頻率正好與次聲波的振動頻率一致，於是發生共鳴，使人產生不舒服的感覺，比如頭暈、噁心、嘔吐等。不過，這裡產生的次聲波比較弱，只是使人產生不適，試想，如果發出的次聲波比較強，人會是什麼感覺。

坐車暈車我認為就是心裡作用和對汽油氣味的敏感。我妻子一坐車就暈車，身體還可以，沒有胃病。一談到坐車心裡就感覺不好。記得有一次親戚家孩子生病，我們心裡都非常著急，坐車前期去探望，在車上她一反常態，什麼事都沒有，為孩子生病的事我們還來回坐了幾趟，都沒有事。

暈車這個情況，我真的是深有感受。只要是四輪的，沒有不暈的。一想到要出遠門，前一天就已經暈上了，各種不舒服，尤其是表現在食慾上。

那麼，我們為什麼會暈車？人體主要靠前庭系統來維持平衡。簡單地說，前庭系統位於耳內，主要包括半規管及球囊和橢圓囊。半規管、球囊和橢圓囊分管了人體感受旋轉及直線運動的加速度，然後將接受到的資訊往各級前庭中樞傳遞，最終產生各種反射。如果前庭器官感受強烈的或者長時間的刺激，前庭功能無法適應這種刺激，機體便會產生過度的機體保護反應，造成噁心、嘔吐、頭暈等。所以暈車一族乘車時最怕司機頻繁地踩油門、踩剎車。

當然，除了前庭功能，乘車環境、心理因素也是暈車的重要影響因素，比如車內密閉環境、車廂內有異味尤其是汽油味，心理因素正如開頭說的出門前一天就暈上了。

那麼我們怎麼能防止暈車？很多人喜歡口服暈車藥，市場上暈車藥的品種很多，作用機制各有不同，主要是作用於神經中樞。由於藥物的副作用，所以不推薦使用，但如果非它不可時，一定要細讀禁忌症及其副作用，選擇最適合自己的暈車藥。其次是提高前庭器官對不規則運動的適應能力，就是說，暈車不怕，讓它暈去吧，暈著暈著就不暈了。最後是提高自己的身體素質，暈車的一般是女性、小孩以及瘦弱的男性，這也側面反映了身體素質的重要性。當然，還有對症治療啊，例如車內有異味，可以拿橘子皮捂鼻子，或者帶口罩。

本期答主：張萍，醫學碩士

1、每個人的身體素質情況有差異，就是我們說的個體差異。當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。我的岳母每次坐車都會暈車。

2、睡眠差，工作和生活壓力大，過度勞累時容易發生。

3、中醫講的暈車是因為胃部的不是造成的，如果過飢過飽時亦易發生。

4、患某些耳部疾病時可發生，而不疾病的人，而內的平衡就可能會破壞，就會容易發生暈車。

5、車廂密閉使空氣不流通，車廂內氣體比較渾濁，容易讓人產生不舒服的，或者是旁邊有人在暈車在吐，或某一些物質的氣味刺激，如有的汽車密閉性不好把汽車尾氣捲入汽車內如汽油等。

日常生活中，不少人都存在暈車的情況，暈車主要表現有剛開始出現上腹不舒服，然後噁心、出汗，眩暈、臉色發白、唾液變多、嘔吐。嚴重時，還會出現血壓降低、呼吸變慢等造成失水、電解質紊亂。暈車，大多於車輛停止後十幾分鍾到幾小時時間不等，症狀逐漸消失。那麼，坐車會暈車是什麼原因呢？

主要和以下原因相關：

前庭功能

暈車主要是前庭功能產生影響，正常前庭感受直線、左右、旋轉運動。到人坐車時，因車輛顛簸令運動不正常而刺激囊斑、毛細血管，發生神經衝動，傳至大腦內小腦、下丘腦，便形成相應暈車現象。

體質因素

一些人因體質較差，身體平衡力、耐受力較低，在坐車時因地面凹凸不平、車速時快時慢快，坐車時間太長等，均可令失衡感變重，還有眼前不斷搖晃，體質差的人會不能忍受，而出現暈車感覺。

先天因素

一部分人有些因自己前庭器官比大多人敏感，先天發育不完整，就易喪失平衡或造成自己自主神經功能產生病變。所以，於乘車時身體喪失平衡，內耳前庭平衡調節功能不能協調，人更易出現暈車。

坐車會暈車是暈動症。暈動症是指由運動所引起的一組綜合徵，包括眩暈、噁心、嘔吐，根據具體情況又可以稱為暈車、暈船、暈機等。

大腦接受來自眼、內耳半規管、肌肉等器官的位置資訊，當這些資訊異常時出現暈動症。這種病好在乘船時發生，船體的擺動誘發眩暈。乘汽車等交通工具時也會發生。有些人比其它人更易發生。擔心、焦慮和環境通風差時更會得病。

起病很突然，症狀有全身不適、眩暈、頭痛和疲乏。病人面色蒼白、出汗、自感發熱，會出現嘔吐、唾液增多、呼吸深快（過度換氣），過度換氣又會引起頭昏。噁心、嘔吐使病人虛弱。長時間嘔吐引起低血壓和脫水，當運動停下或病人下車船等）時症狀逐漸緩解。

旅行前，暈動症易感的人應先就診，並隨身攜帶抗眩暈藥物以預防眩暈發作。常用藥物包括乘暈寧、敏克靜、奮乃靜、東莨菪鹼。這些藥有副作用，小孩儘量不使用。最好用食療方：

一，乘車或乘船時，在檸檬的一頭，打3個小孔，用嘴嘆吮，可預防暈車。

二，用紙捻兒刺激鼻孔3一4次打噴嚏，可預防暈車，此法即簡便又有效。