沙漠溫差很大，以IO月、11月為例，白天地表溫度可達5OC上下，夜晚則可降至OC以下，11月如遇寒流溫度可降至一1OC以下，因此沙漠探險中，冬季、夏季服裝應具備：白天沙漠的Sunny會灼傷面板，你可以選擇長衫、長褲，但長褲在艱難的行進中會大大消耗你的體力，因而筆者個人認為寧可腿部曬脫皮，也要選擇短褲。最難忍的灼傷面板情況將會出現在後脖頸上，你的衣領摩擦在脖子上會疼痛無比，最簡易的辦法是帶頂遮陽帽，並在帽子的後面壓一塊白手帕以阻擋強烈的Sunny。　 防曬油在沙漠中是不適用的。沙漠中的沙和海灘上的沙完全不同，它是極細的微塵，微弱的風和輕輕的腳步就會把它揚起，假如你擦了防曬油，這些沙塵會讓你的面板變成細沙紙。　　一雙合腳的沙漠靴是最重要的，一定要高腰，柔軟，如果是新鞋，最好在進人沙漠前，先在城市中穿一兩個星期，“磨合”好了再穿進沙漠。　　太陽鏡最好有兩副，一副是平時使用，另一種是防風沙的，可用摩托鏡或滑雪鏡。　　一個大號水壺、一簡爽身粉、手電筒、寬膠帶、小圓鏡、塑膠袋等等小物品都會在沙漠中給你帶來意想不到的方便。比如爽身粉可以擦在你運動時經常被摩擦身體部位；小圓鏡用於求生時反射訊號；塑膠袋用於防塵。 　　與駱駝為伍　　若一個人進行沙漠探險是危險的，所以沙漠探險多數情況下是團隊行為，因而每一個人都要發揚團隊精神，也只有如此，你才能體會到沙漠探險的樂趣。　　挖井找水做飯　　團隊精神的集中體現是晚上露營後挖井工作。假如是一次10天時間的沙漠探險活動，大約要挖三次井，這些“井水”是給駱駝飲用的，在沙漠中生長植物的地方，如蘆葦、胡楊生長較多的地方，一般下挖到2．5米左右可以出水，這就需要大家輪流挖井，這項工作大約需2－3個小時。　　至於沙漠烹飪，這其實是你一天中最幸福的時刻，大家各顯其能，共同完成一頓美餐，以回報各自一天來的辛勞。　　飲水備忘錄　　水，是沙漠探險中永恆的主題，關於沙漠中如何飲水最好、最科學有諸多說法，其中一種說法是可以常飲，但每次只喝一小口，這是最利於人體吸收的方法；但也許人的生理機能有所不同，筆者在一次徒步6O天的沙漠探險中，學會的飲水方法與上述截然不同，就是每天大約4七次飲水，其中四次大量飲水1－2次是補充；早上出發時猛喝一次水，直喝到喝不下為止。這樣一直行進到中午，期間不再飲水Z在中午簡單的午餐後再次飲水，但不像早上這樣多。下午行進中由於氣溫較高再少量補充一兩次水；晚上晚餐時再大量飲水一次。　　沙漠求生七個原則：　 １、 喝足水、帶足水、學會找水的各種方法。 ２、 要“夜行曉宿”，千萬不可在烈日下行動。 ３、 動身前一定要通告自己的前進路線，動身與抵達的日期。 ４、 前進過程中留下記號，以便救援人員尋找。 ５、 學會尋找食物的方法。　６、 學會發出求救訊號的各種方法。　７ 、翻沙丘怎麼走也是很有學問的。由於風力的作用，沙漠內的沙丘有虛、實之分，如果分辨不出來，不但找不到翻越沙丘的最佳路徑，反而會白白消耗體能。 一般情況下，沙丘的背風坡是虛沙，迎風坡是實沙。因此，翻沙丘時不能直直走，更不能走背風坡，要挑迎風坡走。當地人翻沙丘時，一般是順著沙灣走。

如果徒步去沙漠的話，還必須可以保障通訊暢通，出去部分軍用裝置外，可供你選擇的裝備有超短波電臺（就是我們說的對講機，最新的有數字超短波電臺），衛星電話（購置價格高，使用費用高，一般是救命用），自己身的行動電話（但基本進入沙漠腹地基本就沒有訊號了）。個人建議如果有後勤保障車隊的話，最好再選擇車載電臺和車載短波電臺。

解答前先科普一份通訊波譜的特點，以方便你理解後續的回到。

下面，我就針對沙漠的特點和裝備特性幫你解答。

沙漠幅員遼闊，地形起伏變化大，相對於山地複雜的地理環境來說通訊易受到的干擾較少。天氣變化也沒有山區強烈，氣候因素對通訊的影響也沒有山地複雜。

如果按照無線電波的特性，沙漠這種地形其實使用短波和超短波都是很不錯的選擇，因為短波主要利用大氣電離層進行通訊，不會受到地形的影響，只會受到電離層擾動和天氣的影響。而超短波有一定的繞射能力，一定距離通訊不依靠電離層（專業利用電離層散射技術除外），只需要電臺間便可以建立聯絡，但是在沙漠遇到複雜沙丘和惡劣天氣，通訊就會收到很大影響。

選擇進沙漠的人最常說到的通訊裝置就是電臺，而電臺根據其波段又分為短波電臺和超短波電臺。而一般電臺都指車載臺，你選擇徒步的話一般使用的都是手持臺。

根據我個人的瞭解，短波電臺因為其通訊原理，體積大是其特點，一般民用多見車載臺，我個人沒有見過個人使用的手持臺或者揹負臺。而且短波電臺的使用，一要有國家無線電委員會審批備案的頻段資格，而要有一定的操作使用技術才能進行操作，所以在這不做過多贅述。

一般進行戶外運動，大家選擇超短波電臺（就是大家說的對講機）較多，因為其方便使用，易於操作。但是在實際使用過程中也會因為上文提到的幾點遇到通訊干擾，而且如果你要合法使用超短波頻率，也是要在國家無線電委員會進行申報和培訓的。

其實根據我個人的經驗，超短波電臺除了手持臺也有車載臺，如果你們當中有懂通訊的小夥伴，那麼為了解決超短波通訊盲區的問題，就可以利用兩個車載臺架設一個簡易背靠背轉信臺，幫助手持臺轉信提高通訊覆蓋，但這還有一個問題，就是你要需要一個很高的天線足以將訊號很好的發射出去。這就是為什麼我在文章開頭要建議你又後勤保障車隊的原因，有車就可以做到這一點。只靠人力，你不可能在負重徒步的時候，再背一個很長的天線。

除了以上常規通訊方式，你還可以藉助衛星。第一個就是衛星電話。衛星電話一般在戶外都是應急求救用，一般人不會用它進行普通通訊（除非你是土豪），畢竟它的購置價格和資費讓人咋舌。第二個就是中國的北斗導航系統。對，你麼看錯，中國的北斗導航導航系統是具備通訊功能的，只不過限於簡訊，民用能傳送100個字元。

最後就是你最容易忽視的手機。其實，手機在沙漠腹地是無法通訊的，因為沒有訊號覆蓋。但是在沙漠邊緣你還是可以暫時用它作為通訊手段。

所謂通訊應急手段，其實都是你遇險是求救用的。救生哨、紅色衣服或紅布、鏡子、發煙訊號棒等都是你在沙漠遇險後，最後一顆救命稻草。

總之，戶外運動不是一場率性而為，需要再出發前做大量前期準備，也最好由後勤保障。通訊手段永遠不要侷限在一種，多準備才能以防萬一。如果你要進入沙漠確保通訊暢通，對講機和衛星電話一定不能少。