作為我們這種工薪階層，全靠自己奮鬥。

妻子孩子都在身邊。只靠一個人賺錢是很難養活一家人。靠一個人的工薪階層只能保證不受飢餓。像房子車子根本是沒有能力買的。

工薪階層的我們，父母想陪伴孩子。那就必須夫妻倆都要找份穩定的工作。只有這樣父母才能陪伴孩子在在一起。當然，如果說。孩子的父母的父母，有能力給照看孩子的話。那也就是三世同堂住到一起，照顧孩子。這樣的家庭是很幸福的，孩子也會感到非常的幸福溫馨。

陪伴需要的是高質量的陪伴(開闊孩子眼界、培養興趣愛好、養成良好習慣、好的性格、好的學習方式)

如果只是對著孩子玩手機看電視，陪伴也沒什麼意義

養家也需要的是高質量的養家(足夠的親子溝通和互動時間、足夠負擔家庭的開支、沒有風險的工作環境)

如果只是為了活著放棄家庭的養家，養家也沒什麼意義

父母工作忙，分給孩子的時間和精力一定會少，不過我總覺得，只要有心，真的想做，一定有辦法。

比如，確定一個家庭儀式。在週末或是家長的休息日，留出時間讓一個家庭聚在一起。這可能意味著一起吃飯，一起慶祝節日，一起大掃除，或一起散步。重要的是家庭儀式是可預測的，並且不允許其他事情擾亂它。

家庭儀式有助於確定我們作為一個家庭的身份，讓家人有時間聚在一起，彼此分享經驗，並相互重新聯絡。知道家人有時間在一起，可以幫助孩子更好的接受那些分開的時候。即使父母工作很忙，孩子們也可以知道，在某一個時刻是特殊的，家人會重新聚在一起。

或者給孩子一些“特殊時間”，有些心理學者在電視節目中也曾說過。每天和孩子一起做一件事，如果每天太難，那就兩天一次，甚至三天一次，這非常有助於與孩子建立密切的關係。

使這種活動成為一種可預測的時刻，孩子可以期待與父母的相處。一定要確保這個“特殊時間”不會被其他活動輕易打斷。例如，在此期間不要接聽電話。

你們可以看書，唱歌，散步，玩遊戲，或者孩子喜歡的任何東西。與孩子一起度過的特殊時間越多，你們的關係就越親密。

再有，可以在生活中時刻尋找與孩子建立聯絡的機會。

雖然為孩子留出時間很重要，但也要尋找可以用來與孩子聯絡的小小時刻。研究人員表示，短時間（僅1-2分鐘）參與兒童喜歡的活動是父母可以做的最有力的事情之一。

你可以在做家務時跟孩子一起編故事，在去菜市場的路上談論孩子的學校生活。雖然孩子們期待和家長一起度過的“特殊時間”，但所有這些小時刻都有助於父母更好的建立與孩子的聯絡。

所以，陪伴“保質保量”當然最好，如果沒有“量”，起碼要保證“質”。我其實見過不少忙碌的父母，他們和子女的關係一樣很親密，關鍵就在這裡，高質量的陪伴。