每個人都希望生活中到處都有安全感，特別是女人，有了安全感，心裡不會寂寞無助！

在小家庭中，女人特別希望老公能給她足夠的安全感。懷孕坐月子時，希望老公多抽時間陪陪。和婆婆有矛盾時，老公能不偏袒婆婆，能照顧到自己的情緒。老公能每天按時上下班，多和家人在一起。家裡出現任何狀況，老公能第一時間出現並幫忙解決。老公還能有能力賺錢養活一家人。

在工作中，能夠被老闆和同事重視，自己的努力付出能獲得等價的工資。

在大家庭中，父母能關心子女，並且平等對待每個子女。

這些都是安全感！可是這樣的好老公，這樣的好領導和同事這樣的好父母，有時候是可遇不可求的。別人給的安全感，隨時都會發生變化！

最可靠的安全感，還是靠自己修煉，內心要強大，心態要平穩，有獨立生活的能力，不懼怕孤獨，碰到困難，能樂觀積極向上！每天能像向日葵一樣，向著Sunny生長，能隨著風舞蹈！

安全感可以分為精神上的和物質上的，對於精神上而言，有一個依靠，遇到事情時有親人朋友的幫助鼓勵，每天生活充實，開心快樂。對於物質上而言就很簡單了，經濟獨立，卡里有錢，車裡有油，手機有電！

其實就是我們需要的心靈上的慰籍和依靠。所謂的安全感，就是人處在社會生活中有穩定的，不害怕的感覺。

所謂的安全感是啥子呢？

第一，安全感是一種感覺，一種心理。是來自一方的表現所帶給另外一方的感覺。是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信對方的一種表現。

第二，是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀和客觀。這裡我們就談談主觀方面。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現出來的。比如說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾，經常說說心裡話，說說你的想法，經常問候和關心一下，無論生活多忙，都不要不理，經常給一些他（她）驚喜，不要再對其他異性太好了，言談和行動上都一樣，願意為你改掉不良習慣。

第三，物質上的安全感。如果想要真正的讓他（她）放心，你還必須有物質上的安全感，也就是說你必須讓他（她）感到生活所需不用發愁，不用擔心沒有錢的生活，這一條真的相當重要哦。

家！可以說是世界上最有安全感的地方。

女人需要安全感，男人同樣也需要安全感。

安全感主要體現在兩個方面：

1，精神層面

當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時，便會追求物質方面的安全感，來抵制精神情感方面的安全感缺失。

2，物質層面

當一個人追求物質方面的享受時，那麼他（她）的物質要求得不到滿足的時候，安全感就會下降，那麼便透過在精神方面追求新的替代者，來滿足在物質方面的安全感缺失。

情感與物質的安全感很難讓一個人同時得到，而透過婚姻這種方式來提升安全感，便是大多數人最樂意的方式。

缺乏安全感的表現

焦慮，對某些事物過度擔心，缺乏自信，過於在意別人對自己的看法，關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己，理解自己。同時，內心深處對自己和別人又不夠信任，對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度，有的人還會總覺得自己生病了，對死亡異常的害怕，常有以下表現：

1.開燈睡覺

2.睡覺習慣抱東西、或者蜷縮著睡

3.不相信愛情

4.吃很多或者不吃

5.念舊，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤單

6.無法抗拒的恐懼感

7.喜歡有口袋的衣服

8.穿沒有口袋的衣服，不知道手往哪放

9.不愛說話或很愛說話

10.喜歡角落和窗戶

11.晚睡

12.心事放在心裡最溫柔的地方，活在自己的世界裡!

13.喜歡抱抱或者握手，此類肢體接觸

14.喜歡甜食

15.喜歡聽到對方一次一次的甜言蜜語，同時又懷疑。

16.喜歡聽歌，越悲傷卻越愛聽悲傷的歌。疑為有自虐傾向

17.總想到與死亡相關的東西

人有八個重要的安全感：

一、情感的安全感：1.和所愛的人在一起。父母離婚或戀人分手都會消減情感的安全感。2.和所愛的人彼此深愛。丈夫出軌或妻子出軌都會消減情感的安全感。

二、身體的安全感：1.不要得病。2.不要傷殘。

三、社會關係的安全感：1.不得罪人。2.不被人傷害。

四、法律的安全感：1.不犯法。2.懂得用法律保護自己。

五、收入的安全感：1.收入滿足基本生活。2.收入穩定。

六、福利的安全感：養老保險、醫療保險、失業保險、工傷保險等。

七、房子的安全感：在工作的城市，擁有自己的房子，心中才有歸宿感。

八、生活環境的安全感：1.生活環境裡，有超市、市場、商店、醫院、公安局、公交車站等生活的配套機構。2.生活環境乾淨整潔、空氣質量好。

有了這八個安全感，才能安心、踏實的生活。