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1 # 攔不住的誘惑
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2 # 如意在心
如果是胖子首先要根據自己的年齡進行一次全面的身體檢查，如果檢查結果沒有什麼問題的話，也不用刻意的去減肥，只要做到以後多運動，多吃清淡的食品，及時注意自己的身體狀況就可以的。
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3 # 秋意68115476
學生時期的胖那是相當的自卑，每天上學都害怕同學叫自己胖子。畢業以後就自覺的減肥了，自信也來了還留了好多照片，感覺自己也美美的。瞬間來到老年時期又打回原形，現在想要的不是美了，而是想要多活幾年。胖是個永恆的話題，不論美麗還是長壽都需要我們保持一個滿意的體重，朋友們加油！
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4 # 劉欣瑤931204
身高165cm，體重68kg
我現在就是一個胖子，我每天都在想著減肥，胖子走幾步路就喘了，睡覺側身還會壓的胳膊疼啥的。
總之胖的時候想減肥，然後吃飯的時候選擇性遺忘減肥，吃完就後悔，覺得下一頓一定要少吃，結果還是沒有少吃，就這麼一個迴圈，只有喊口號的時候說減肥，實際行動沒有。
很想瘦，但覺得我們人類站到食物鏈頂端就是為了食物自由啊，不捨得放棄美食
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5 # 小斑馬的頭層角質皮
97的身高178cm最胖的時候85KG肚子臉上都是肉，天天愁死了。身邊的朋友都說我胖了，特別自卑，下定決心減肥健身房節食，一個月瘦了10多斤，現在保持在160斤剛剛好。
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6 # 用溫暖讚美你
胖瘦是個人的身體器官的吸收能力造成的，人的小腸吸收能力好加上胃的消化功能，人就會發胖。人的胖瘦對我個人而言，胖也好瘦也罷，順其自然該吃吃該喝喝都沒關係，胖瘦不重要，重要的是人的身體健康。
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7 # 鄉村美意
當我是個胖子的時候，我會想起我當時瘦的時候，是多麼美麗，穿衣帶風的樣子，可惜現實是殘酷的，只能透過減肥來改變現狀
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8 # 南山牧雲578
胖就胖唄，努力不再胖下去就好！因某種原因身體不得不胖的時候，我也憤怒，我也自卑，甚至自殘，當在電視上有一次看到韓紅的時候，我就釋然了，人的可愛與否成功與否，不是由胖瘦決定的！我決定，做個可愛的胖子！
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9 # 絲路梧桐
我感覺100個胖子有100個想法。一般的人如果感覺自己太胖，就會想辦法讓自己瘦下來。特別是女士們，絕大多數人會非常關注自己的形體。很多胖人會天天想著要減肥，平時會節食，吃瘦身藥，去塑身、練瑜伽、跑步等，總之是想盡辦法讓自己儘快瘦下來。
而男士們如果太胖，大多數人也會想辦法讓自己去瘦下來。但男士們主要還是透過有規律的節食、健身、加強鍛鍊等辦法讓自己瘦下來。與女士們不同，男士們平時在這方面不太交流。有些人到年齡了稍微胖一點顯的魁梧有力，反而好看，但因人而異。
還有一種胖是屬於病態的，這種胖子用上述的方法來減肥幾乎沒作用。只能適用藥物或者手術，要到醫院接受特殊的治療了。
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10 # 過去的學霸
愛美之心人皆有之，每個人都注重自己的外表和形象。
我今年才25歲，身高165，體重84公斤。現在的我是相當的自卑，找工作大多被拒絕，被歧視。所以現在不想接觸社會，不想逛街，好多漂亮衣服卻不能穿，有自己喜歡的男人不敢接觸，更不敢表白。
特別是看了電視上關於健康的節目，主持老師說過度肥胖者容易引發高血壓、糖尿病、腎臟疾病、癌症、心臟病、睡覺打鼾等疾病，總覺得電視上的老師是在說我，從此非常擔心自己的健康，而變得鬱鬱寡歡。
我現在最想的就是減肥，要是能變成60公斤該多好啊！我想下決心改變自己，也知道有規律的生活，節食和多運動可以減肥，但是我的生活習慣又不好，經常熬夜，早餐基本上不吃，但晚餐吃得多。我還生性懶惰，減肥教練給我制定的減肥計劃沒能堅持一個星期就不了了之。
大家教教我該怎麼辦呢？
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我想試著在最胖的時候去高空彈跳，因為我在很瘦的時候去嘗試過，效果真的不太好，也沒有太多的反彈。當我胖的時候，肯定會有很好的高空彈跳效果，所以我最想在胖的時候去高空彈跳。