其實人可以活著也是靠著一口陽氣賴以生存的，每天生活在空氣汙染，食品汙染，水汙染的環境裡，經常吃寒涼的食物和夏天吹空調，很容易打亂我們身體的陰陽平衡。而艾灸的方式，以艾葉點燃後在穴位或者痛點溫熱燻灼的方式，溫補元氣，疏通淤堵的經絡，排出人體毒垢，激發人體免疫力，比較適合我們現代人。

首先可以回答題主，艾灸治療效果以經過無數臨床實踐證實，是可以起到治病保健的效果！

艾灸是用艾葉製成的艾灸材料，透過燃燒艾條所產生艾熱，來刺激體表穴位和特定的部位，激發經氣的活動，來調整人體臟腑等絮亂的功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

艾灸的好處：可以溫經通絡、驅寒逐溼、消腫散結、昇陽舉陷、行氣活血、回陽救逆等作用。艾灸還可用於保健，對慢性虛弱性病症和風、寒、溼邪為患的疾病尤為適宜。

艾灸包括艾卷灸、艾炷灸、溫灸三種灸法。

艾卷灸又稱艾條灸，就是是用紙包裹艾絨捲成的圓筒型的艾條。而艾條灸最為常見的灸法是懸灸法；其懸灸法是將艾條一端點燃，在穴位或患處施灸的一種方法。

艾炷灸就是將經過加工純淨的艾絨製成上尖下圓的圓錐形艾炷，大小隨需要而定。施灸的壯數可以根據疾病的性質、病情輕重、體質強弱、年齡大小、以及治療部位的不同而定。其艾炷灸常包括隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸等。

溫灸法的方法有很多種，如溫灸器灸、針上加灸、蒸汽灸和輔灸等。溫灸器灸是利用專門工具在特定的部位和穴位施灸的一種方法。

艾灸注意事項

1.應該根據病人所處的季節、氣候、地域還有病人的病情、體質不同，以因人因地因時治宜。

2.女性月經期和孕育期不宜艾灸，顏面部等暴露部位不宜施灸。

3..進行施灸時要特別認真仔細，灸完應及時去除艾灰，避免燒灼到病人的面板。如不小心燒灼病人面板潰破化膿，要用生理鹽水清洗，再塗抹一些燙傷藥。

艾灸的好處主要是艾灸的治療作用，那麼艾灸有哪些治療作用呢？

灸法主要有溫通經絡，祛除寒邪，扶助陽氣，舉陷固脫，行氣活血，消瘀散結，防病保健，延年益壽之功。在《黃帝內經》中說，針所不為，灸之所宜。說明灸法的重要作用，在臨床中常常和針刺配合，相互補充，相輔相成。

艾灸在身體有病的時候可以激發人體正氣，增強抗病能力；在人體無病時可以防病保健，延年益壽，古人稱為“逆灸”，今人稱為“保健灸”。在《醫說.針灸》中記載，若要安，三里莫要幹。明確指出常灸強壯要穴足三里可以強身健體，抵禦外邪。

總之，艾灸可以治病防病，有病時治病，沒有病時防病保健。艾灸在日常生活中主要用於寒性病症，可以治療寒凝血瘀、經絡痺阻所引起的寒溼痺痛、痛經、閉經、胃脘痛、腹痛、拉肚子等病症。女士常灸可以治療婦科疾病，男士常灸可以治療男科疾病。在灸的時候要注意安全，預防燙傷面板問題。

所謂艾灸，就是用一種叫“艾”的植物葉子製成的艾絨為燃料，進行加溫而治病的一種方法。

艾灸在中國醫學界流傳已久。《黃帝內經》中就有關於灸的記載。它屬中醫範疇。

艾灸的種類：直接灸：簡接灸：。葯物灸。

二十年前，老頭長期便血，從腰眼穴灸一次治癒。蠍子蜇了我的大拇指，我用艾灸了半個鐘頭以上，安然無恙。我姪女得糖尿病，我告她五點灸，血糖降到正常值。我的院子裡種著艾草，它幫我及親朋解除了數不清的病痛！

艾灸的好處：1、活躍細胞運動。2、改變血液成份。3、促進血液迴圈。4、促進激素分泌。5、調節神經功能及內藏功能。6、鎮痛。7、改善體質。8、對繭子，雞眼，瘤有效果。

它好處多多，誰用誰知道！

艾灸是一種安全可靠便宜的治病方法，也是防病保健的養生方法。大人兒童均宜。它溫經散寒，怯風去溼，調節人體陰陽……好處多多，誰用誰知道！如此美好的祖國醫學治病方法，何樂而不為呢？！

艾灸是灸法中最重要的一種，灸是“燒灼”的意思。“艾灸”顧名思義，就是以燃燒艾產生的熱力來刺激體表穴位或特定部位，激發經氣執行，從而達到預防和治療疾病的一種方法。

總體來講，艾灸具有溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健的功效。

第一、溫經散寒艾灸“溫經散寒”的功效很好理解，因為艾條或艾炷在燃燒時能產生熱力，熱力作用在穴位，可以直接起到驅散寒邪、溫經通絡的功效，臨床上經常用艾灸治療一些寒凝血瘀、經脈痺阻的病症。

第二、扶陽固脫

灸火的熱力可以起到扶助陽氣，舉陷固脫的功效，古代遇到陽氣暴脫的急危重症，常用大艾炷重灸關元、神闕等穴，往往可以起到扶陽固脫，挽救危重之疾的作用。

三、消瘀散結

艾灸具有行氣散瘀、活血散結的作用，這主要是因為艾灸有溫通的作用，能使氣血執行暢通，從而發揮消瘀散結的功效，臨床常用來治療氣血凝滯的疾病。

四、防病保健

無病的人，體弱的人，只要沒有艾灸的禁忌症，都可以艾灸。透過艾灸，能激發人體的正氣，增強抗病能力，從而起到強身健體、預防疾病的目的。

中日友好醫院男科王傑研究生 王傳航教授