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1 # 貴1388
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2 # pzyyo24296
澆汁鱸魚食材:鱸魚一條、泡姜30g、泡椒30g、豆瓣醬20g、青花椒10g、老薑、大蒜、蔥、芹菜、白糖、醋、料酒、鹽、豬油、菜油。做法:1、提前將原料準備好,鱸魚去掉內臟和魚鰓清洗乾淨待用。2、將泡椒、泡姜切碎;蔥切成花;老薑一部分切成片,一部分切成姜米;大蒜切成沫;芹菜切成小顆粒待用。3、鍋內倒清水下入蔥結、老薑片、料酒、鹽煮沸後,將鱸魚下入鍋中煮熟撈出待用。4、鍋內下入混合油(豬油和菜籽油,會增加菜的香味)燒熱後,下入泡椒、青花椒、泡姜、豆瓣醬、蒜米炒香,摻入清水,調入白糖、醋,最後勾芡收汁。5、出鍋裝盤,撒上蔥花和芹菜沫即可食用。小貼士:1、煮鱸魚的時候一定要小心翻動,以免弄壞鱸魚,影響美觀。2、為了增加成菜的滋味,食用了混合油即豬油和菜籽油,豬油的葷香和魚肉結合,能使魚肉更加細嫩美味。3、因為泡姜、泡椒、豆瓣醬均有鹹味,所有無需方鹽,以免菜太鹹。清蒸鱸魚食材:鱸魚、蔥、姜、料酒、李錦記蒸魚豉油、油。做法:1、將鱸魚洗淨,先用蔥、姜和少許料酒醃一會兒,去腥。2、然後放蒸鍋蒸8分鐘左右,注意時間到先不要開鍋再焐幾分鐘為好。3、把魚取出後倒掉汁水,放上蔥絲澆上李錦記蒸魚豉油,然後再將燒熱的油澆到魚上即可。剁椒蒸鱸魚食材:鱸魚1條、剁辣椒適量、鹽、植物油、醬油、生薑、蔥。做法:1、將鱸魚剖洗乾淨後,然後對剖開來放在盤裡,在魚身上切上幾刀抹上少許鹽和植物油。2、接著把適量的剁椒鋪在魚身上,再撒一點生薑絲,沸水上鍋蒸8-10分鐘左右。3、蒸好出鍋後撒上蔥花,再起鍋燒熱適量的植物油淋在魚身上。4、最後倒適量的醬油即可。酸辣鱸魚食材:鱸魚1條、西紅柿2個、油、鹽、蛋清、生薑汁、澱粉、料酒、白糖、白醋。做法:1、將鱸魚洗淨、切片,然後用調料醃製10分鐘左右。然後加蛋清一個抓均再加澱粉抓均,下七成熱油鍋炸成金黃色。2、西紅柿洗淨切丁,另起鍋少許油炒,然後加適量水煮軟。接著加白糖煮成蕃茄汁,加白醋調成酸甜味。3、最後倒入炸好的魚塊一起翻炒均勻,裹上西紅柿即可。
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3 # 使用者9662297337979
薑絲鱸魚湯的做法及功效如下:
材料:鱸魚6 0 0克,姜1 0克,鹽2小匙。
做法:鱸魚收拾乾淨,切成3段。姜用清水洗淨,切成絲。鍋中加水1 2 0 0克煮沸,將魚塊、奠絲放入煮沸,轉中火煮3分鐘,待魚肉熟嫩,加鹽調味,即可出鍋食用。
用法:佐餐食用。
功效:本方主治缺乳。
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薑絲鱸魚湯的材料編輯主料:鱸魚250克、豆腐100克、枸杞子20克調料:高湯、鹽、胡椒粉、香芹葉、薑絲各適量。薑絲鱸魚湯的做法編輯1、鱸魚處理乾淨,放入沸水過中焯水;豆腐洗淨,切成後片,放入沸水鍋中焯水;枸杞子洗淨備用。2、湯鍋加高湯煮沸,倒入豆腐煮10分鐘,再放入魚段、薑絲和枸杞子同煮10分鐘。3、開鍋後調入適量的鹽和胡椒粉,撒上香芹葉即可。