形容很規矩，很莊重的成語：

1、不苟言笑

bù gǒu yán xiào

成語解釋苟：苟且；隨便。不隨便說笑。指態度莊重、嚴肅。

成語出處西漢 戴聖《禮記 曲禮上》：“不登高，不臨深，不苟訾，不苟笑。”

2、一本正經

yī běn zhèng jīng

成語解釋正經：莊重；正派。形容態度規矩而莊重。

成語出處姚雪垠《李自成》第一卷第26章：“我原是故意鬧彆扭，也知道自己要捱打，可是一板正經地對先生說：‘我這個破題做的很恰切，沒有做錯。’”

3、正襟危坐

zhèng jīn wēi zuò

成語解釋正襟：正一正衣襟；危坐：端正地坐著。理好衣襟；端端正正地坐著。

成語出處《史記 日者列傳》：“宋忠、賈誼瞿然而悟，獵纓正襟危坐。”

4、溫文爾雅

wēn wén ěr yǎ

成語解釋形容人態度溫和；舉動斯文。現有時也指缺乏鬥爭性；做事不大膽潑辣；沒有闖勁。爾雅：文雅。

成語出處清 蒲松齡《聊齋志異 陳錫九》：“太守愕然曰：‘此名士之子，溫文爾雅，烏能作賊？’”

5、一板一眼

yī bǎn yī yǎn

成語解釋板；眼：民族音樂和戲曲中的節拍；比喻做事有條理；合規矩；不馬虎。也比喻做事死板；不知靈活變動。

成語出處李六如《六十年的變遷》第二卷第九章：“望著季交恕，一板一眼地說。”