如果孩是母乳餵養的話，大部分人都選擇在一歲左右，因為覺得這個時候孩子長大了，有一定的抵抗力了。還有一部分在一歲左右斷奶，是因為受不了孩子咬乳頭，疼，還有就是沒有奶水了。

我家寶寶，我是一歲時斷的奶，我比較怕疼，孩子一歲左右，已經長了幾顆牙了，牙癢喝奶時就愛咬奶頭，每次餵奶簡直是惡夢，怕被咬。受不了被折騰，然後就斷奶了。其實，如果孩子不咬人什麼的話，自己奶水也足，建議在兩歲這樣斷奶。孩子吃母乳，抵抗力很強，而且母乳比奶粉有營養。

你好。

國際上建議母乳餵養到兩歲，有的育兒書上建議母乳餵養到一歲，這個可以根據自己的實際情況去做。我的孩子是一歲多斷奶的，醫生的建議是孩子一歲多就要以吃飯為主，吃奶為輔，吃奶的孩子大多貧血，孩子開始吃飯後各方面營養均衡，慢慢地食補，就能避免孩子貧血的情況。

一般一歲以上的寶寶，媽媽的母乳就不會太多了，寶寶有時不餓也要吃幾口，是因為他需要安全感，需要知道媽媽時刻在他身邊，而且母乳的寶寶有吃夜奶的習慣，半夜頻繁的醒來，吃幾口母乳就睡了，嚴重影響寶媽和寶寶的睡眠，孩子晚上休息不好會影響生長髮育。

斷奶的時候不要一下子斷掉，可以循序漸進，慢慢地減少母乳餵養的次數，這個方法不那麼激進，成功機率高，不會對孩子造成什麼影響。

斷奶時儘量選擇春秋季節，避免孩子生病時斷奶，生病時孩子依賴媽媽，此時斷奶會影響寶寶心情。

母乳餵養對寶寶健康非常有利，但是母乳餵養到一定的時候就需要斷奶，因為母乳的營養不足以滿足寶寶身體發育需要。究竟寶寶多大斷奶最合適，這個問題一直以來是家長們關心的問題。

中國寶寶斷奶普遍比較早，大部分寶寶一歲左右就斷奶了。因為很多媽媽要上班，母乳餵養很難兼顧工作。另外一歲左右寶寶長了牙齒，完全可以新增輔食了，在吃母乳的話很容易咬到乳頭，而乳頭是敏感部位很疼的，有不少媽媽忍受不了這種痛。

世界上其他國家的寶寶多數是在2-4歲之間斷奶的。歐美國家，日本，南韓，臺灣，都提倡“自然離乳”，這多數在寶寶2歲多的時候實現。 世界衛生組織建議母乳餵養至少到1歲，有條件的最好喂到2歲以上。

斷奶的最佳季節是春秋。這兩個季節氣候比較溫和，合適的食材比較豐富，寶寶斷奶後可以有更多的輔食選擇。夏季，天氣炎熱，寶寶這個時候斷奶很容易上火，導致免疫力降低而生病。冬天，氣候寒冷，流行性季節性病症多，寶寶很容易被感染，所以也不適合斷奶。

母乳是最適合嬰幼兒的食物，對寶寶的健康有利，那麼嬰幼兒多大斷奶合適呢?

國外很多國家都提倡“自然離乳”，多數在寶寶2歲多的時候實現。而中國寶寶普遍斷奶比較早。世界衛生組織建議母乳餵養至少到1歲，有條件的最好喂到2歲以上。

給寶寶斷奶最好採取循序漸進的方法，讓寶寶有一個適應過程，達到自然過渡。

幼兒什麼是斷奶，其實國內和國外的說法是不一的，那有的說兩歲左右，有的三歲的時候，六個月就有斷奶的，那我透過閱讀一些書籍材料發現，其實在一歲半左右斷奶是最為合適的因為這時候，嬰幼兒的體質發生了一個巨大的變化，那麼他對外界的抵抗力也在增加的。

但是現實情況我們發現，在中國，嬰幼兒斷奶的時間往往過澡早，因為現在女性不僅是母親而且他擔任起了社會工作者的這樣一個角色，她修完產假之後還要面臨著上班，等情況，對於現代社會的媽媽來說其實斷奶都是比較早的，對我來說老大是帶六個月就斷奶了又要上班，老二的時候因為辭職了，在家裡自己帶孩子到了一歲，就斷奶了因為一歲的時候他已經開始加輔食而且吃得非常好了，透過奶粉和輔食攝取的營養已經足夠了，我也是因為身體的原因其實不管是攜帶的火氣，或者是其他的一些，沒有營養的物質來說，斷了奶也是比較明智的選擇，那麼在一歲也是比較好的一個階段，這一段時間適應而已的，

結合你的情況而且現在奶粉的營養價值也是非常全面的，不像以前沒有更多的代替品，所以根據自己的實際情況選擇一個合適的時間，當然了斷奶的最大不能低於六個月，這是肯定的。因為六個月前孩子的抵抗力太差，來自於母體的抗體還是非常重要。

其實關於母乳一直存在著很多爭議，什麼6個月後母乳就沒營養了、母乳不如奶粉頂餓、寶寶不好好吃飯、不好好睡覺等等，母乳表示這個鍋我不背。

世界衛生組織建議嬰兒6個月內給予純母乳餵養，7個月-2歲在繼續母乳餵養的同時，要補充其他食物。

現在越來越多的人提倡自然離乳，母乳餵養對與寶寶和媽媽的身心健康無可取代。

母乳餵養對寶寶的好處？

1.營養全面，易吸收、易消化，避免便秘。

2.增加寶寶的免疫力，減少疾病。

3.平衡寶寶腸道的菌群，

4.促進寶寶大腦發育。

5.降低嬰兒過敏的風險。

母乳餵養對媽媽的好處？

1.能夠刺激子宮收縮，利於子宮恢復。

2.能夠幫助媽媽恢復身材。

3.能夠減少媽媽患病的風險。

4.培養良好的親子關係。

母乳餵養好處多多，所以除了職場媽媽或者因為其他原因必須要斷奶的媽媽外，建議給寶寶在1歲半到2歲斷母乳，有條件的可以餵養到寶寶自然離乳，當然已經給寶寶提前斷奶的媽媽也不要有內疚感，配方奶+營養均衡的飲食同樣可以讓寶寶健健康康的成長。

一、什麼時候斷奶？

這個問題並沒有嚴格的要求，主要看母子雙方的需求和實際情況。

正常情況下，孩子生後6個月以內，母乳可以滿足孩子全部的營養需求，6個月以後則需要開始新增輔食，隨著孩子長大，飯量的增加，一歲以後開始以飯為主，奶量可以逐漸減少。

目前對於母乳餵養，建議至少滿足生後6個月內純母乳餵養，正常應該至少餵養到1歲，有條件可以繼續餵養到2-3歲，之後如果母親能耐受，孩子也有需求，可以繼續母乳餵養，沒有嚴格的時間限制。

當然如果母親患有某些疾病，或者因為自身原因不能再繼續母乳餵養，隨時都可以斷奶。

因此並沒有合適的斷奶時間，只有適合於自己的斷奶時間。

1、為了快速斷奶躲出去

在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌，將寶寶交給別的人餵養。

2、殘酷的斷奶方法

母乳帶給寶寶的不僅僅是營養物質，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶不可採用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。

3、斷斷續續

斷奶過程要果斷，不拖延 在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反覆覆帶給寶寶不良的情緒刺激。

好多經歷過或者正在經歷著餵奶的母乳媽媽們很偉大！

同樣的，也有很多天生就是沒有奶或者要上班的職場寶媽們，她們也在更加努力用心呵護著寶寶！

其實怎麼養育孩子，都要根據實際情況選擇，我們的目的都是為了孩子能健康茁壯成長，至於方式，需要我們理智的取捨。

就這樣。

走心。

斷奶，斷的不僅僅是奶，斷的還是孩子最好玩的，只屬於他的獨一無二的玩具。斷奶需要斷的不是奶，而是孩子的奶癮，孩子內心對媽媽的依戀，自己心理的撫慰都在媽媽的奶中。

所以多大斷奶，如果說最好的時候是建議二歲左右，自然離乳。

什麼叫自然離乳？

就是自然而然的，沒有撕心裂肺的哭鬧，沒有不吃不喝的堅持，沒有媽媽的脹奶如石頭。

自然離乳需要媽媽做到以下四點：

建議是二歲左右斷最好，但是考慮到媽媽因為上班或者母乳很少等等原因可能也會不到一歲就斷奶的。

無論是孩子多大斷奶，要注意以下五點：

天氣不太冷也不太熱；

孩子沒有感冒腹瀉；

孩子沒有換照顧人；

前後五天沒打預防針；

孩子沒有受驚嚇。

斷奶如果想早點斷，菁媽建議在6個月到12個月之間斷，因為孩子這時候心理上的奶癮沒那麼大，而且孩子還有可能因為愛上輔食而對奶不太感興趣。

或者晚點斷，到孩子快兩歲再斷，這時候孩子懂事了，可以講道理了。

告訴寶寶，媽媽是愛她的，喝奶喝了這麼久，奶奶也要休息了。喝奶粉也可以長大的。

慢慢減少餵奶的次數，慢慢減少喝湯。把乳汁的分泌也慢慢的減少。

我的哺乳期可以說是很長，女兒兩歲斷奶是17年的正月初二，17年十月初四二寶降生又開始了哺乳期

女兒兩週歲斷奶的時候喝花椒水一個多星期才憋回去(這是非常非常錯誤的斷奶示範)寶寶特別好斷奶大人就會胸乾癟

❤重點一般就是:

保持良好的心情

多注意排空:哺乳時不能只吃一側要兩側都喂，讓寶寶吸奶，喂得越多，奶水分泌得越多。吸奶器多吸，寶寶吃完後再用吸奶器排空(著急漲奶的情況下，寶寶吃完隔一段時間吸奶器吸一吸)

按摩乳房:餵奶之前用溼毛巾熱敷，按摩乳房，緩解乳房脹痛，促進乳汁分泌

多喝湯湯水水

堅持天天喝“蜜幼媽媽下奶茶”，既補氣血又通乳，效果不錯

多吃對催奶有用的蔬菜

合理休息也可以幫助奶量

提高奶量的蔬菜(萵筍，蓮藕，黃花菜，豌豆…)，提高奶量的“飲料類”(牛奶，酸奶，豆漿…湯類)❤

舉例:

我們家在我很小就一直養牛，牛和人的孕期一樣，催乳方法也是一樣的，同樣的牛在別人家出奶高峰期出20KG在我們家能出30KG在別人家早早斷奶沒奶，我家奶期超長，有時，不知道懷孕了還能擠，為啥？現在公開我奶奶和媽媽精心喂N+年高產奶牛的秘密，預產期前開始加料(玉米料)，胎盤下來後喝一桶紅糖水，頭胎奶口會緊，乳房脹痛，我媽會用溫熱的溼毛巾敷過之後按摩奶然後再擠，在哺乳期會一直新增玉米料，偶爾會給吃些土豆，蘋果均衡營養，初期一天要擠四遍，多排空，不建議全程吸奶器一個是因為吸奶器不會徹底排空，會影響催奶，二是總有殘奶會容易有乳腺疾病，斷奶也是慢慢減少遍數，循序漸進的斷奶，有的人說，頭胎有奶，二胎就沒奶，並不是，其實和心情也有很大關係，一般二到三胎開始才是奶高峰期，奶口也鬆了，催乳更容易了

下面實踐:

首先在懷孕七個月後補充鈣，生之前貧血的要補充鐵+維生素B12 ，這些都是對於產奶和孕期都是有幫助的。我生女兒時宮縮不好，順產費勁，助產師說捏乳頭會刺激宮縮，胎盤下來之後就擠出奶了，要早下奶，產後半個小時將寶寶抱到自己身邊，讓寶寶早吸吮乳頭。寶寶的吸吮會刺激體內的催乳素和催產素分泌，增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的時間越長，乳汁分泌得越旺盛。頭胎寶寶是費力的，剛出奶，奶不是很多奶口很緊，吃奶每次憋紅臉，我媽說應該揉一揉，第二天就請催奶師揉了揉，媽媽學會了手法，出院後每次哺乳之前我媽也是，用熱毛巾給我敷完之後幫我按摩乳房，但是我還是很容易堵奶，有時睡覺壓著胸睡胸就有些硬，睡覺的時候墊著乳墊醒來衣服也溼了有時還會流到褥子上，後來才知道堵奶要喝卵磷脂，就不會有這樣的問題了，產後前三個月也是補得多種維生素，一天要吃五頓飯多以湯湯水水和“蜜幼媽媽下奶茶”為主，大寶寶白天晚上都吃的勤，又漏奶嚴重，衣服總是溼的

我就沒有奶不好的時候麼？當然有，哺乳兩年不可能時刻都是那麼多，第一次帶寶寶坐飛機回孃家，當時大寶是五個月，一路勞累了，下了飛機在坐車回到家也沒喝水，到了家一掀衣服是乾癟的，也沒拿吸奶器，只能是掛喂，一會兒抱起一喂，一邊吃個十分鐘放下，半個小時再一喂，喝酸奶，(我覺得以奶補奶很快，喝完大概一個小時就能感覺奶多了，我都是一口氣就喝了450ml再喝“蜜幼媽媽下奶茶”再喝點水)

一直延續到老大兩週歲後以為奶會很難斷沒想到寶寶第二天就好了第三天就睡整覺了

二胎後開始更科學更合理的哺乳，二胎孕晚期也同樣補充了營養素以後，加了鐵元和維生素B12，因為我剛哺乳期過後就馬上又進入孕期，孕期又一直帶孩子，每天抱著大寶上下五樓，買菜做飯，生二寶 出了大約600毫升血塊，生完也有些出血，就沒有機會再最佳時期哺乳，而且產後大夫讓我空腹準備抽血化驗，孩子一下子黃疸比較高，給孩子安排住院之後開啟了吸奶器吸奶，送奶模式。

三天就出院，出院後心情好了，奶一下長得更多了，老公每天好幾次做奶的搬運工我也開始從兩個小時一吸改成三個小時，孩子六天出院後，還有些吃不了。

一直到兒子出生十幾天後，我爸突然腦梗，媽媽買機票回孃家，各種情緒交織，一下子。呀。我又沒奶了，而且每天照顧兩個孩子，白天大寶不讓睡，晚上起夜餵奶，也沒啥功夫和時間給自己加餐，為了節省時間只喝“蜜幼媽媽下奶茶”，外加再吸奶，但沒啥精力吸奶也沒那麼頻繁，不過奶就像鬧著玩兒一樣，第三天都開始脹奶，停了“蜜幼媽媽下奶茶”，40天來月經不加餐，“蜜幼媽媽下奶茶”喝幾天。。。

兩個月以後奶狀態好了，兒子也乖，有時晚上能睡4-6個小時，不但一天三頓沒有加餐，反而我慢慢吃的少了，每晚孩子吃完再吸奶器排空

三個月，我瘦了很多，雖然晚上吸奶但晚上有時也很脹。奶兒子吃不了。

如果你想哺乳期長。晚上孩子孩子睡得多，要記得吸奶器排空。要不然幾天之後晚上四五個小時不吃也沒那麼脹，慢慢的白天奶量也會少

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插個題外，我孕期的朋友說，為啥胸沒長大，七個多月了一點奶也沒流過，那生完有奶麼？我本身是A，頭胎孕期胖了就是小B，生完沒穿內衣，出院回家買內衣買了D我還怕買大了，結果根本穿不了，買了E，憋一個多星期憋回奶，成了AA（恨不得它凹回去），二胎孕期沒胖也就是A，生完就穿寬鬆的，現在還是D脹奶的話就壓的痛，要買個彈性大的哺乳內衣，頭胎吧乳頭上面那個扣了，七八個月是有流過一兩次，但只有一兩滴，二胎完全沒有過，所以和那些沒太大關係。書上都是說奶一般都是胎盤下來之後才會慢慢流出來很多的。。。孕期最重要放鬆心情。祝，孕期的你，好孕，哺乳期的你是個大“奶牛”